一、春季預防風濕性心臟病六大要則

1、防治鏈球菌感染：要注意居住衛(wei)生(sheng)，對猩紅(hong)熱、急(ji)性扁桃體炎、咽炎、中耳炎和淋巴結炎等急(ji)性鏈球菌感染，應予積極徹(che)底治療，以避免風濕熱的發作。風濕熱的反(fan)復發作，會加重心臟瓣膜的損害。

2、勞逸結合：適當的(de)運動(dong)和體(ti)力(li)勞動(dong)可增加心臟(zang)的(de)代償能(neng)力(li)，沒(mei)有出現呼吸(xi)困(kun)難等癥狀的(de)患(huan)者(zhe)。，可以照常工作和生(sheng)活，但是(shi)要(yao)(yao)(yao)避免劇烈的(de)運動(dong)和重體(ti)力(li)勞動(dong)。休息可以減輕心臟(zang)負(fu)擔(dan)，是(shi)防治本病(bing)的(de)必要(yao)(yao)(yao)措施，患(huan)者(zhe)病(bing)情發作時要(yao)(yao)(yao)根據癥狀和醫生(sheng)的(de)囑咐，不同程度(du)地限制體(ti)力(li)活動(dong)，甚至完全臥床，直到心功能(neng)改善為止。

3、穩定心神：不少風(feng)心(xin)(xin)病(bing)患者精(jing)神(shen)(shen)緊張，情緒激動時(shi)，會突(tu)然發生(sheng)心(xin)(xin)動過速(su)，增加心(xin)(xin)臟負擔(dan)，造成心(xin)(xin)功(gong)能(neng)不全，因而要(yao)寬心(xin)(xin)平氣，淡(dan)泊守神(shen)(shen)。

4、合理飲食

(1)風濕(shi)性心臟病易發生水腫(zhong)，因而必須限制食(shi)鹽的(de)攝入量，防止(zhi)水腫(zhong)加重，防止(zhi)心臟負(fu)擔(dan)增加，一般來說，風心病患者(zhe)每天(tian)食(shi)鹽的(de)攝入量在1-5克之間(jian)較為合適。

(2)減少高脂肪(fang)飲(yin)(yin)食(shi)(shi)：商脂肪(fang)飲(yin)(yin)食(shi)(shi)攝入后不易(yi)消化，會(hui)增加心臟(zang)負(fu)擔，有的還會(hui)發生心律(lv)失常，所(suo)以(yi)要少用或不用高脂肪(fang)飲(yin)(yin)食(shi)(shi)。

(3)與限(xian)制食鹽道理相同，風心病(bing)患者應(ying)少吃含鈉豐富的食品如(ru)香蕉等，以免引發水腫。

(4)緩進飲料：一次喝大量的水、茶、湯、果子汁、汽水或其他飲料時，會(hui)迅速(su)增加(jia)(jia)血容量(liang)，進而增加(jia)(jia)心臟負(fu)擔。因此進食飲料(liao)不(bu)要(yao)太多，最(zui)好一次(ci)不(bu)超過(guo)500毫(hao)升(sheng)。需要(yao)多喝水時，分成幾次(ci)喝，每(mei)次(ci)少一點，相(xiang)隔時間長一些。

(5)戒(jie)刺激性食飲和興奮(fen)性藥物：辣(la)椒、生(sheng)姜、胡椒、煙、酒(jiu)和大量飲濃茶，服(fu)咖啡因、苯丙(bing)胺(an)等興奮(fen)藥對心(xin)臟也會帶來負擔，在風心(xin)病患者心(xin)功能不佳時，尤當注(zhu)意。

5、節制性生活：一般情況下，風(feng)濕性心(xin)(xin)臟病(bing)患(huan)者如果(guo)從來沒(mei)有(you)發生(sheng)過心(xin)(xin)力衰(shuai)竭，那么對結(jie)婚、生(sheng)育、哺乳(ru)等(deng)沒(mei)有(you)多(duo)大的妨礙。由于夫(fu)妻雙方(fang)進行性生(sheng)活時，心(xin)(xin)跳(tiao)會(hui)加快，血壓(ya)會(hui)升(sheng)高，心(xin)(xin)臟的負擔(dan)也會(hui)隨之加重。因此，風(feng)心(xin)(xin)病(bing)患(huan)者宜節制性生(sheng)活。

女性患者如病情較(jiao)重(zhong)，不(bu)宜懷孕生育(yu)，因為(wei)妊娠期間；心臟負擔加(jia)重(zhong)后，可危及(ji)母子(zi)的生命(ming)安全。重(zhong)癥(zheng)(zheng)女青年，最好(hao)不(bu)結婚，待癥(zheng)(zheng)情好(hao)轉再做(zuo)考慮。

6、常常喝喝檸檬汁：口服(fu)檸(ning)(ning)檬汁(zhi)治療風(feng)濕病(bing)有良好(hao)的療效。實驗表明，檸(ning)(ning)檬汁(zhi)具(ju)有抑制導致風(feng)濕熱的鏈球(qiu)菌的能力。檸(ning)(ning)檬汁(zhi)的飲用(yong)方法是(shi)：從第1天(tian)(tian)開始，每(mei)(mei)天(tian)(tian)口服(fu)檸(ning)(ning)檬汁(zhi)10毫升(sheng)，以后(hou)每(mei)(mei)天(tian)(tian)加服(fu)10毫升(sheng)，一直(zhi)(zhi)加服(fu)到每(mei)(mei)天(tian)(tian)300毫升(sheng)為止(zhi)，然后(hou)又逐日減少10毫升(sheng)，直(zhi)(zhi)至減少到最初的每(mei)(mei)日10毫升(sheng)為止(zhi)。一般經(jing)過兩個這樣的療程，風(feng)心病(bing)會得到顯著好(hao)轉(zhuan)。

二、風濕性心臟病的危害有：

1、心律失常：即我們常(chang)說的(de)(de)心(xin)(xin)(xin)臟亂(luan)跳最常(chang)見(jian)的(de)(de)是(shi)心(xin)(xin)(xin)臟顫動(dong)（房(fang)(fang)顫）房(fang)(fang)顫是(shi)風心(xin)(xin)(xin)病中(zhong)最常(chang)見(jian)的(de)(de)心(xin)(xin)(xin)律失(shi)常(chang)發(fa)生率%以上(shang)有時為首發(fa)病癥也可為首次呼(hu)吸困難發(fa)作的(de)(de)誘(you)因或體力活動(dong)受(shou)限(xian)的(de)(de)開始房(fang)(fang)顫可導致(zhi)心(xin)(xin)(xin)功能差(cha)令病人感覺不(bu)舒服最主要的(de)(de)是(shi)可能導致(zhi)心(xin)(xin)(xin)房(fang)(fang)內血栓形成。

2、感染性心內膜炎：發生在瓣膜病的早(zao)期細菌(jun)(jun)附著在瓣葉表面聚集形成贅(zhui)生物感(gan)染的細菌(jun)(jun)常見(jian)鏈球(qiu)菌(jun)(jun)葡萄球(qiu)菌(jun)(jun)腸(chang)球(qiu)菌(jun)(jun)等一旦(dan)發生感(gan)染性心內(nei)膜炎(yan)就可以加重(zhong)心衰(shuai)同(tong)時贅(zhui)生物脫落(luo)導致(zhi)栓塞(sai)。

3、血栓栓塞：巨大左房(fang)合并房(fang)顫(zhan)容易導(dao)(dao)致(zhi)血栓(shuan)(shuan)形成而血栓(shuan)(shuan)脫落(luo)可引(yin)起(qi)栓(shuan)(shuan)塞(sai)腦栓(shuan)(shuan)塞(sai)可偏癱失語；四(si)肢動脈(mo)栓(shuan)(shuan)塞(sai)引(yin)起(qi)肢體的(de)缺血壞死；深靜脈(mo)血栓(shuan)(shuan)導(dao)(dao)致(zhi)肺動脈(mo)栓(shuan)(shuan)塞(sai)。

4、心力衰竭：為晚期(qi)并發癥是風濕性(xing)心臟病的主要致死原(yuan)因發生率占50—70%主要表現為心源性(xing)惡液質(zhi)多臟器功能障礙。

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