一、春季預防風濕性心臟病六大要則

1、防治鏈球菌感染：要注意居住衛(wei)生(sheng)，對(dui)猩紅熱(re)、急性扁桃(tao)體(ti)炎、咽炎、中耳炎和淋巴結炎等(deng)急性鏈(lian)球(qiu)菌感染，應(ying)予積極徹底治療，以避免(mian)風(feng)濕(shi)熱(re)的(de)(de)發作(zuo)。風(feng)濕(shi)熱(re)的(de)(de)反復發作(zuo)，會加重心臟瓣膜的(de)(de)損害。

2、勞逸結合：適當的(de)(de)運(yun)動(dong)(dong)(dong)和(he)(he)體力勞動(dong)(dong)(dong)可增加(jia)心(xin)臟的(de)(de)代償(chang)能(neng)(neng)力，沒有出現呼吸困難等癥狀的(de)(de)患(huan)者(zhe)。，可以照常(chang)工(gong)作和(he)(he)生活(huo)，但是要(yao)(yao)避免劇(ju)烈的(de)(de)運(yun)動(dong)(dong)(dong)和(he)(he)重體力勞動(dong)(dong)(dong)。休息(xi)可以減輕心(xin)臟負(fu)擔，是防治本(ben)病(bing)的(de)(de)必(bi)要(yao)(yao)措施，患(huan)者(zhe)病(bing)情發作時要(yao)(yao)根據癥狀和(he)(he)醫(yi)生的(de)(de)囑咐(fu)，不同程度(du)地限制體力活(huo)動(dong)(dong)(dong)，甚至(zhi)完全(quan)臥(wo)床，直到(dao)心(xin)功能(neng)(neng)改善(shan)為止。

3、穩定心神：不(bu)少風心(xin)病患者精(jing)神緊張，情緒激動時，會突然(ran)發生心(xin)動過(guo)速(su)，增(zeng)加(jia)心(xin)臟負(fu)擔，造成心(xin)功(gong)能不(bu)全，因而要寬(kuan)心(xin)平氣，淡泊守神。

4、合理飲食

(1)風濕性心(xin)臟病易發生水(shui)(shui)腫，因而必須(xu)限制(zhi)食鹽的攝入量，防止(zhi)水(shui)(shui)腫加重，防止(zhi)心(xin)臟負擔增加，一般來說，風心(xin)病患者(zhe)每(mei)天食鹽的攝入量在1-5克(ke)之間較為合(he)適(shi)。

(2)減(jian)少高脂(zhi)(zhi)肪飲(yin)食：商脂(zhi)(zhi)肪飲(yin)食攝入后不易消化，會(hui)(hui)增加心臟負擔，有(you)的還會(hui)(hui)發生心律失常，所以要少用或(huo)不用高脂(zhi)(zhi)肪飲(yin)食。

(3)與限制食(shi)鹽(yan)道(dao)理相(xiang)同，風心病(bing)患(huan)者應(ying)少(shao)吃含鈉豐富的食(shi)品(pin)如香蕉等(deng)，以免引發水腫。

(4)緩進飲料：一次喝大量的水、茶、湯、果子汁、汽水或其他飲料時(shi)，會迅(xun)速增加血容量，進而(er)增加心(xin)臟(zang)負擔。因此進食飲料不要(yao)太多，最好一次(ci)(ci)不超過500毫升。需要(yao)多喝(he)水時(shi)，分成(cheng)幾次(ci)(ci)喝(he)，每次(ci)(ci)少一點，相(xiang)隔(ge)時(shi)間長(chang)一些。

(5)戒(jie)刺激性食飲和興奮(fen)性藥物：辣椒、生姜、胡椒、煙、酒和大量飲濃茶，服咖啡因、苯(ben)丙胺等(deng)興奮(fen)藥對(dui)心臟也會帶(dai)來負擔(dan)，在風心病患者心功能不佳時，尤當(dang)注意。

5、節制性生活：一(yi)般情況(kuang)下(xia)，風濕性(xing)心(xin)臟病患者(zhe)如果從(cong)來沒有(you)發生(sheng)(sheng)(sheng)過心(xin)力衰竭，那(nei)么對結婚、生(sheng)(sheng)(sheng)育(yu)、哺乳等沒有(you)多(duo)大(da)的妨(fang)礙。由(you)于(yu)夫妻雙方進行(xing)性(xing)生(sheng)(sheng)(sheng)活(huo)時，心(xin)跳會(hui)加快，血壓會(hui)升高，心(xin)臟的負擔也會(hui)隨之加重。因此，風心(xin)病患者(zhe)宜(yi)節制性(xing)生(sheng)(sheng)(sheng)活(huo)。

女性患者如病情(qing)較重(zhong)(zhong)，不(bu)宜懷孕生育(yu)，因為妊娠(shen)期間；心臟負(fu)擔加重(zhong)(zhong)后(hou)，可危及(ji)母子的生命安(an)全。重(zhong)(zhong)癥女青年(nian)，最好不(bu)結婚，待癥情(qing)好轉再做(zuo)考慮。

6、常常喝喝檸檬汁：口服(fu)檸檬(meng)汁(zhi)治(zhi)療風(feng)濕病(bing)(bing)有(you)良(liang)好的(de)(de)(de)(de)療效。實驗表明，檸檬(meng)汁(zhi)具有(you)抑制導致風(feng)濕熱的(de)(de)(de)(de)鏈(lian)球菌的(de)(de)(de)(de)能(neng)力。檸檬(meng)汁(zhi)的(de)(de)(de)(de)飲(yin)用方法是：從第1天開始，每天口服(fu)檸檬(meng)汁(zhi)10毫升(sheng)，以后每天加服(fu)10毫升(sheng)，一(yi)直加服(fu)到(dao)每天300毫升(sheng)為(wei)(wei)止，然后又(you)逐日減少10毫升(sheng)，直至減少到(dao)最(zui)初(chu)的(de)(de)(de)(de)每日10毫升(sheng)為(wei)(wei)止。一(yi)般經過兩個這樣的(de)(de)(de)(de)療程，風(feng)心病(bing)(bing)會得到(dao)顯著好轉。

二、風濕性心臟病的危害有：

1、心律失常：即我們常(chang)(chang)說的(de)(de)心臟亂跳最常(chang)(chang)見(jian)的(de)(de)是(shi)心臟顫(zhan)(zhan)動（房顫(zhan)(zhan)）房顫(zhan)(zhan)是(shi)風心病中最常(chang)(chang)見(jian)的(de)(de)心律(lv)失常(chang)(chang)發(fa)生率%以上(shang)有時為(wei)首(shou)(shou)發(fa)病癥(zheng)也可(ke)為(wei)首(shou)(shou)次(ci)呼吸困難發(fa)作的(de)(de)誘因或體(ti)力活動受限的(de)(de)開始(shi)房顫(zhan)(zhan)可(ke)導致心功能差(cha)令病人(ren)感覺不舒服(fu)最主要的(de)(de)是(shi)可(ke)能導致心房內血栓形成(cheng)。

2、感染性心內膜炎：發(fa)生(sheng)在瓣膜(mo)病的早(zao)期細(xi)(xi)菌附著(zhu)在瓣葉表面聚集形成贅(zhui)生(sheng)物感染的細(xi)(xi)菌常見鏈(lian)球(qiu)菌葡萄球(qiu)菌腸球(qiu)菌等一旦發(fa)生(sheng)感染性心內膜(mo)炎就可以加(jia)重(zhong)心衰同時(shi)贅(zhui)生(sheng)物脫落(luo)導致栓塞。

3、血栓栓塞：巨大左房合并房顫(zhan)容(rong)易導(dao)致血(xue)栓(shuan)(shuan)形成(cheng)而血(xue)栓(shuan)(shuan)脫落可引起(qi)栓(shuan)(shuan)塞腦栓(shuan)(shuan)塞可偏(pian)癱失語(yu)；四(si)肢(zhi)動脈(mo)栓(shuan)(shuan)塞引起(qi)肢(zhi)體的缺血(xue)壞死；深靜脈(mo)血(xue)栓(shuan)(shuan)導(dao)致肺動脈(mo)栓(shuan)(shuan)塞。

4、心力衰竭：為晚(wan)期(qi)并(bing)發(fa)癥是風濕性心臟(zang)病的主要致死原因發(fa)生率占50—70%主要表現為心源性惡液(ye)質多臟(zang)器功能(neng)障礙。

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