春季應該如何預防肺結核病

中(zhong)醫學認為，春天是(shi)生發的(de)(de)季(ji)節，天氣由寒轉暖陽氣漸(jian)漸(jian)升騰，自然界萬物萌生，細菌、病(bing)毒等微(wei)生物開始(shi)繁殖，患有(you)某(mou)些慢性疾(ji)病(bing)或平時體質較虛(xu)弱(ruo)的(de)(de)人，在從冬(dong)季(ji)過度到春季(ji)的(de)(de)過程中(zhong)，由于(yu)消(xiao)耗增加，免(mian)疫機制下降，而感染(ran)結核菌后(hou)是(shi)否發病(bing)取決于(yu)人體的(de)(de)免(mian)疫力的(de)(de)強(qiang)弱(ruo)，所以說春天也是(shi)結核病(bing)好發季(ji)節。

春天如何預防結核病發生，提高人體的(de)免疫力，應做到以下(xia)幾點：

1、順應氣候增減衣服，莫忘“春捂”

“春(chun)(chun)(chun)如春(chun)(chun)(chun)風有時(shi)好(hao)，春(chun)(chun)(chun)如春(chun)(chun)(chun)風有時(shi)惡(e)；不(bu)得春(chun)(chun)(chun)風花(hua)不(bu)開，花(hua)開又被(bei)風吹落(luo)”，這(zhe)是王(wang)安石對春(chun)(chun)(chun)季(ji)(ji)氣(qi)候特點的(de)最好(hao)寫照。嚴寒(han)的(de)冬季(ji)(ji)各種保暖(nuan)措(cuo)施的(de)完備使人(ren)的(de)耐(nai)寒(han)能力(li)下降，早春(chun)(chun)(chun)時(shi)節(jie)忽(hu)冷忽(hu)熱，乍暖(nuan)還寒(han)過早地頓(dun)減(jian)衣物一(yi)旦寒(han)氣(qi)襲來會使血(xue)管痙攣(luan)血(xue)流阻力(li)增(zeng)大，影響(xiang)機體功能，使人(ren)體免疫機制下降，所以“春(chun)(chun)(chun)捂(wu)”習慣(guan)要保持，宜漸減(jian)衣著。

2、春天氣候干燥，注意補充人體水分

水是人體細胞和體液的主要組分，在成人中水分大約占人體體重的60%～70%，水在人體中有重要的生理功能，水不僅是吸收營養、輸送營養物質的介質，又是排泄廢物的載體，人體通過水在體內的循環完成著新陳代謝過程。正常人每天除一日三餐外，還需要(yao)喝1500毫升～1800毫升左右的(de)(de)(de)水(shui)，才能滿足人(ren)體(ti)(ti)新陳代謝的(de)(de)(de)需要(yao)。春天氣候(hou)干燥，人(ren)體(ti)(ti)的(de)(de)(de)水(shui)分容(rong)易通過出(chu)汗(han)、呼吸而大(da)量(liang)(liang)丟失，所(suo)以要(yao)注意補充水(shui)分，要(yao)養成多飲水(shui)的(de)(de)(de)良好習慣，保(bao)持(chi)體(ti)(ti)內(nei)的(de)(de)(de)水(shui)分入(ru)量(liang)(liang)和消耗量(liang)(liang)相平衡。

3、講究衛生，注意開窗通風

結(jie)(jie)(jie)核(he)菌(jun)(jun)(jun)在空(kong)(kong)氣(qi)(qi)中可(ke)以(yi)存活(huo)8～10個(ge)月，在干燥環境(jing)中可(ke)以(yi)存活(huo)3～6個(ge)月，在陰暗干燥環境(jing)的(de)(de)(de)痰中可(ke)以(yi)存活(huo)6～8個(ge)月，結(jie)(jie)(jie)核(he)病的(de)(de)(de)主要傳(chuan)(chuan)播途徑(jing)是(shi)通(tong)過呼吸(xi)道傳(chuan)(chuan)播，人(ren)感染結(jie)(jie)(jie)核(he)菌(jun)(jun)(jun)和其(qi)所(suo)處的(de)(de)(de)環境(jing)的(de)(de)(de)空(kong)(kong)氣(qi)(qi)中結(jie)(jie)(jie)核(he)菌(jun)(jun)(jun)濃度(du)有(you)關。開(kai)窗(chuang)通(tong)風，降低環境(jing)的(de)(de)(de)空(kong)(kong)氣(qi)(qi)中的(de)(de)(de)結(jie)(jie)(jie)核(he)菌(jun)(jun)(jun)的(de)(de)(de)濃度(du)，是(shi)預防結(jie)(jie)(jie)核(he)菌(jun)(jun)(jun)傳(chuan)(chuan)播的(de)(de)(de)重要措(cuo)施之一(yi)，特(te)別是(shi)有(you)傳(chuan)(chuan)染性肺結(jie)(jie)(jie)核(he)病人(ren)的(de)(de)(de)場合(he)，更要注意定期開(kai)窗(chuang)通(tong)風。

4、飲食起居規律，生活有節制

中(zhong)醫的(de)子午(wu)流(liu)注理(li)論把一天24小時(shi)(shi)分為(wei)十二時(shi)(shi)辰，對(dui)應(ying)十二地支，并與人體腑臟的(de)氣(qi)血運行等相結(jie)合(he)。從21點到5點，是(shi)陰盛(sheng)階段，此時(shi)(shi)是(shi)人體細胞休(xiu)養生息、新陳(chen)代謝的(de)時(shi)(shi)間，人體也隨著十二時(shi)(shi)辰盛(sheng)衰(shuai)開闔(he)而變化，每(mei)日作息時(shi)(shi)間要(yao)遵循子午(wu)流(liu)注規(gui)律，按時(shi)(shi)休(xiu)息，有益于保持陰陽平衡，氣(qi)血暢通(tong)，抗病能力才能提(ti)高。

5、早發現、早診斷、早隔離、早治療

肺(fei)結核(he)主要(yao)通過呼吸道傳(chuan)播，傳(chuan)染性肺(fei)結核(he)患(huan)者是主要(yao)傳(chuan)染源(yuan)，傳(chuan)染性最強(qiang)階段(duan)是在(zai)患(huan)者未治療到(dao)規范抗結核(he)治療2個(ge)月之間，有統計資料顯示，涂陽肺(fei)結核(he)患(huan)者在(zai)治療前其(qi)密(mi)切接觸(chu)者被感染率約30%左右(you)，所以出(chu)現咳(ke)嗽(sou)、咳(ke)痰或伴(ban)痰中帶(dai)血大于2周(zhou)的(de)肺(fei)結核(he)可疑癥狀(zhuang)時要(yao)及時到(dao)結核(he)病定點醫院進行就診，做(zuo)到(dao)早(zao)發現、早(zao)診斷、早(zao)隔離、早(zao)治療，減少(shao)結核(he)病的(de)傳(chuan)播。

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