上課想睡覺怎么辦？

1、喝水。

喝的(de)(de)少了當然沒用，要多(duo)喝，500ml的(de)(de)瓶子的(de)(de)話(hua)起碼要一(yi)次性喝進(jin)去(qu)三分之二，你就會覺得一(yi)點困意也無了，不(bu)信可以試(shi)試(shi)；效(xiao)果指數★★★★★

2、找人講話。

和(he)附近的同學說說話(hua)，最好是經過大(da)腦(nao)思考的話(hua)，多說幾句就不困了；效果指(zhi)數★★★★

3、起來站著。

沒什么(me)不好意思的，為了(le)你自己的學習，這是(shi)最(zui)管(guan)用的一(yi)招了(le)，最(zui)初是(shi)寶寶和我們(men)說的“打盹了(le)就到后面站著去”。到現在(zai)還印象很深刻，其實站著對腰(yao)還好，長期坐著容易得脊椎(zhui)病，就是(shi)站在(zai)寫字記(ji)(ji)筆記(ji)(ji)不方便；效果指(zhi)數(shu)★★★★★+

4、早上不要吃面包。

因為吃面包會讓血液中CO2含量升高，從而導致血液流動過緩，會使人感到疲勞，早上吃些高蛋白食品和水果，讓你白天精力充足。效果指數★★★★

5、吃零食。

雖然覺得(de)一(yi)(yi)邊(bian)上課一(yi)(yi)遍吃東西有點(dian)不(bu)好，但(dan)是(shi)只要別(bie)讓老(lao)師看到，達到不(bu)困(kun)的(de)(de)目的(de)(de)還是(shi)可以的(de)(de)，你(ni)別(bie)告(gao)訴(su)我(wo)你(ni)困(kun)到吃著東西也能睡(shui)著，如(ru)果那樣(yang)的(de)(de)話，那我(wo)勸(quan)你(ni)直(zhi)接睡(shui)一(yi)(yi)覺吧(ba)；效果指數★★★★

6、搓臉。

如果你剛剛覺(jue)得(de)有(you)點困(kun)意(yi)，就(jiu)用(yong)手搓臉（或者抽(chou)自(zi)己(ji)耳光(guang)更有(you)效），讓你的血(xue)液循環起來，不至于那(nei)么(me)困(kun)了；效果指(zhi)數(shu)★★★

7、洗臉。

困的實在是不行了都處于不清醒的狀態的話，就出去洗個臉吧，當然要和老師打報告說去廁所，一般老師都會讓去的吧，別在飲水機洗臉，一定要用涼的，越(yue)涼越(yue)好。效果指數★★★★

8、撿東西。

自己把(ba)(ba)筆或者橡皮(pi)的扔(reng)到桌(zhuo)子底(di)下(xia)去，然后把(ba)(ba)頭朝(chao)下(xia)去撿東西，最好停頓(dun)個30s的，讓頭部血液集中，有助(zhu)于消除困意，記住(zhu)千(qian)萬(wan)不(bu)要扔(reng)中性(xing)筆，中性(xing)筆一經摔之后出油就會斷斷續續的了；效果指數★★★★

9、風油精。

風油精、清涼油之類的大家都知道吧，抹(mo)(mo)點在臉(lian)上，太陽穴和人中，別怕抹(mo)(mo)到眼里，抹(mo)(mo)到眼里其實還更有效（表示這樣(yang)挺(ting)虐待(dai)自己(ji)的）；效果指數★★★★