新生兒不睡覺怎么辦?
1、調節適合的溫度:溫度高,寶寶會感覺很煩躁也睡不(bu)(bu)好(hao)。爸(ba)媽不(bu)(bu)要(yao)(yao)給(gei)寶(bao)寶(bao)穿(chuan)(chuan)太(tai)多衣(yi)服(fu),給(gei)他(ta)穿(chuan)(chuan)全棉舒(shu)適的(de)(de)衣(yi)服(fu)。寶(bao)寶(bao)蓋的(de)(de)被(bei)子要(yao)(yao)輕(qing)軟、溫(wen)暖、舒(shu)適,不(bu)(bu)宜太(tai)多。可以在(zai)房間(jian)放一把風扇讓空氣流通,實在(zai)太(tai)熱的(de)(de)時候(hou)就(jiu)開(kai)空調,不(bu)(bu)過(guo)溫(wen)度要(yao)(yao)保持在(zai)27℃左右。
2、要少量多餐:摸摸寶寶的肚子看脹(zhang)不脹(zhang)氣,如果脹(zhang)氣就揉揉寶寶肚子,幫助寶寶把氣排出(chu)來。
3、多給寶寶喝點水,特別是喂奶粉的寶寶。
4、尿(niao)不濕要(yao)勤更換(huan):寶寶白天最(zui)(zui)好用(yong)尿(niao)布,可(ke)以防(fang)止(zhi)寶寶紅屁股(gu)。晚上用(yong)尿(niao)不濕的(de)話,最(zui)(zui)好要(yao)經常更換(huan),不要(yao)等尿(niao)多的(de)時(shi)候才換(huan)。
5、爸(ba)媽(ma)(ma)不要(yao)讓寶寶養成抱在懷中抖(dou)動(dong),拍背或含著奶頭才入睡的(de)壞習慣,應該放(fang)在床上讓寶寶自(zi)己(ji)睡。寶寶被抱慣了,猛的(de)爸(ba)媽(ma)(ma)不抱他(ta),他(ta)也會睡不好。多(duo)(duo)撫摸孩(hai)子,多(duo)(duo)給孩(hai)子安全感(gan)。多(duo)(duo)給孩(hai)子語(yu)言(yan)交流,別看寶寶小(xiao),雖然(ran)他(ta)不會講(jiang),但會聽,他(ta)會聽懂(dong)爸(ba)媽(ma)(ma)跟他(ta)講(jiang)的(de)話。
6、寶(bao)寶(bao)先(xian)天營養不足(zu)(zu),這是(shi)由于媽媽營養狀(zhuang)態(tai)不好,導致寶(bao)寶(bao)的鈣質不足(zu)(zu),影響(xiang)他神經發(fa)育。這個問(wen)題(ti)不是(shi)很嚴重,只要媽媽奶水充足(zu)(zu),孩子能吃,很快就會補上。
7、給寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)唱(chang)(chang)唱(chang)(chang)搖籃(lan)曲(qu)(qu),也能(neng)使他安心(xin)入睡(shui)。如果寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)總是不時(shi)地打(da)哈欠,盡管(guan)他還是舍(she)不得合起眼睛入睡(shui),那(nei)也表明寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)已經(jing)很困(kun)了(le),這(zhe)時(shi)你(ni)只需要輕(qing)輕(qing)拍(pai)拍(pai)寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)就行(xing)了(le)。如果寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)情(qing)緒很高,沒有一點(dian)倦(juan)意,你(ni)也不必(bi)著急,首先選擇一首節奏輕(qing)快的歌曲(qu)(qu)吸引他的注(zhu)意力,使他的情(qing)緒穩定(ding)下來,然后再唱(chang)(chang)慢節拍(pai)的搖籃(lan)曲(qu)(qu)。
1、尿濕
因尿(niao)(niao)褲(ku)太濕或勒(le)得太緊,也(ye)會使寶寶不舒服。有的寶寶想尿(niao)(niao)尿(niao)(niao)時(shi)不愿輕易尿(niao)(niao)在尿(niao)(niao)褲(ku)上,也(ye)會翻(fan)來覆(fu)去不安穩(wen)。細心的MM觀察(cha)一(yi)下.
2、白天太(tai)興奮或環(huan)境的變化
稍大點(dian)的(de)寶寶的(de)睡(shui)(shui)眠(mian)(mian)不安也可與白天過度(du)興奮或(huo)緊張、日常生(sheng)活的(de)變(bian)化有關(guan)。如(ru)出門、睡(shui)(shui)眠(mian)(mian)規律改(gai)變(bian)、搬新(xin)屋、有新(xin)的(de)保(bao)姆(mu)和陌生(sheng)人(ren)來(lai)。比如(ru)老的(de)保(bao)姆(mu)走了(le)會引(yin)起嬰兒晚(wan)上(shang)睡(shui)(shui)眠(mian)(mian)不安。經(jing)常更換撫養(yang)人(ren)也使孩子睡(shui)(shui)眠(mian)(mian)障礙的(de)發生(sheng)率明顯升(sheng)高。白天睡(shui)(shui)的(de)太多(duo)也可影響晚(wan)上(shang)的(de)睡(shui)(shui)眠(mian)(mian)。
可(ke)(ke)能(neng)是(shi)白天(tian)休息,晚上(shang)玩耍,或(huo)(huo)(huo)哭鬧,可(ke)(ke)能(neng)是(shi)鈣(gai)缺乏引起的,建議您可(ke)(ke)以(yi)(yi)可(ke)(ke)以(yi)(yi)讓寶(bao)貝(bei)白天(tian)吃半飽,寶(bao)貝(bei)醒的時間自然就長了,時間較長就會更正過(guo)來的,或(huo)(huo)(huo)適當補(bu)充維生(sheng)素(su)鈣(gai),可(ke)(ke)以(yi)(yi)口服維生(sheng)素(su)AD膠囊(nang),或(huo)(huo)(huo)小兒(er)迪巧顆粒。
一般來說寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)剛(gang)出生(sheng)的(de)(de)時(shi)(shi)候(hou)每天的(de)(de)睡(shui)眠基本(ben)上接近20個小(xiao)時(shi)(shi),但是寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)因為(wei)剛(gang)出生(sheng),膀胱(guang)、胃都比(bi)較小(xiao),所(suo)以(yi)并不能(neng)進行連續的(de)(de)睡(shui)眠,基本(ben)上1-2個小(xiao)時(shi)(shi)就會(hui)醒(xing)來一次,這(zhe)是很正(zheng)常的(de)(de),醒(xing)來哭其(qi)實是寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)在(zai)表達自己想法,這(zhe)個時(shi)(shi)候(hou)多數是因為(wei)餓了,或者是拉了、尿(niao)了,所(suo)以(yi)首先(xian)檢(jian)查這(zhe)些是必須的(de)(de)。十(shi)有八九是準確的(de)(de),過(guo)來人的(de)(de)經驗。
開始的時候(hou)沒(mei)有經驗,還要注意,寶寶是不是被子捂太厚(hou)了,或者是太緊了,這樣寶寶肯定不舒服(fu)的。
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