1、多食(shi)蘿(luo)(luo)卜：實(shi)踐證明，蘿(luo)(luo)卜中(zhong)的蘿(luo)(luo)卜素對(dui)預防(fang)、治(zhi)療感冒有獨特作用。具體做法是把甜脆多汁(zhi)(zhi)的蘿(luo)(luo)卜切碎，壓出(chu)半茶杯汁(zhi)(zhi)，再把生姜搗碎，榨出(chu)少量姜汁(zhi)(zhi)，加(jia)入蘿(luo)(luo)卜汁(zhi)(zhi)中(zhong)，然后加(jia)白糖或蜂蜜，拌勻后沖入開水當飲料(liao)喝，每日三次(ci)，連服(fu)兩(liang)天，可以清熱、解毒(du)、祛寒，防(fang)治(zhi)感冒。

2、糖姜茶合飲：因感冒多為(wei)外感風寒之邪，常有(you)頭痛(tong)、鼻塞、流(liu)涕及一身(shen)關節酸(suan)痛(tong)，甚至怕冷、發熱等癥狀(zhuang)。可(ke)用紅(hong)糖、生姜、紅(hong)茶各適量，煮湯飲，每日1-2次，不(bu)僅(jin)暖身(shen)去寒，而且有(you)良好(hao)的防治感冒功能。

可以在家口服(fu)感康，頭孢類消炎藥物(wu)，另外吃點華素片，會對發炎有效果的。

注(zhu)意保暖，注(zhu)意體溫變化，最(zui)好還(huan)是可以(yi)去醫院就診(zhen)，減(jian)少呆(dai)在空(kong)調(diao)(diao)房間里的時間，回(hui)到家后(hou)最(zui)好盡量少用(yong)空(kong)調(diao)(diao)

1、桂枝加(jia)附子湯：感(gan)冒發(fa)燒，頭痛，出汗，怕冷，腰(yao)酸重，鼻鳴干嘔(ou)。

桂枝8克(ke)，白芍8，炙(zhi)甘(gan)草5，黑(hei)附子(zi)6，生姜3片(切(qie))，大棗2枚(掰開)

開水泡服，早七(qi)時，四時，晚睡前各服一杯。四劑(ji)。

2、麻(ma)黃理(li)中沖劑：感冒發燒，頭(tou)痛，身痛，骨(gu)節痛。無汗，喘。飲食難入。

麻(ma)黃7，桂枝8，炙甘草5，杏仁4克，白術5，黨參5，干(gan)姜5，黑(hei)附(fu)子5

開(kai)水泡服(fu)(fu)，早七時(shi)，下午(wu)三時(shi)各服(fu)(fu)一碗。二劑(ji)。