1、多食(shi)蘿(luo)(luo)(luo)卜(bu)：實(shi)踐證明，蘿(luo)(luo)(luo)卜(bu)中的蘿(luo)(luo)(luo)卜(bu)素(su)對預防、治療感(gan)冒有獨特作用。具體做法是把甜脆多汁(zhi)的蘿(luo)(luo)(luo)卜(bu)切碎，壓出(chu)半茶杯汁(zhi)，再(zai)把生姜搗碎，榨出(chu)少量姜汁(zhi)，加(jia)入蘿(luo)(luo)(luo)卜(bu)汁(zhi)中，然后加(jia)白(bai)糖或蜂蜜，拌勻后沖入開(kai)水當飲料喝，每日三(san)次，連服(fu)兩(liang)天，可以(yi)清熱、解(jie)毒(du)、祛寒，防治感(gan)冒。

2、糖姜茶(cha)合飲：因感(gan)冒多為外感(gan)風寒之邪，常有(you)頭(tou)痛(tong)、鼻塞、流涕及一身關節(jie)酸痛(tong)，甚至怕冷、發熱等(deng)癥狀(zhuang)。可(ke)用紅糖、生姜、紅茶(cha)各適量，煮湯飲，每(mei)日1-2次(ci)，不僅暖(nuan)身去寒，而且有(you)良(liang)好的(de)防治感(gan)冒功能。

可以在家口服感康，頭孢類消(xiao)炎藥物(wu)，另外(wai)吃點華素片，會(hui)對發炎有(you)效(xiao)果的。

注(zhu)(zhu)意(yi)保暖，注(zhu)(zhu)意(yi)體(ti)溫變化，最好(hao)還(huan)是可以去醫院就診，減少呆(dai)在空調(diao)房(fang)間里的時間，回到家后最好(hao)盡量少用(yong)空調(diao)

1、桂枝加附子湯：感(gan)冒發燒，頭痛，出汗，怕冷，腰(yao)酸重，鼻鳴干(gan)嘔。

桂枝(zhi)8克，白芍8，炙甘草5，黑附子(zi)6，生姜3片(切)，大棗2枚(掰開(kai))

開水泡服，早七時(shi)，四時(shi)，晚睡前各(ge)服一杯。四劑(ji)。

2、麻黃理中沖劑：感冒發(fa)燒，頭痛(tong)，身(shen)痛(tong)，骨節(jie)痛(tong)。無(wu)汗，喘(chuan)。飲食難入。

麻黃7，桂(gui)枝8，炙甘草5，杏仁4克，白術5，黨參5，干姜5，黑附子5

開(kai)水泡服，早(zao)七時(shi)，下午三(san)時(shi)各服一碗。二劑。