★
秋季感冒吃什么好的快？大家不妨試試以下幾個(ge)方法(fa)：
1.檸檬富含維生素C，有開(kai)胃消食(shi)、生津止渴的(de)功效，還能抗菌(jun)、提升免疫力。一杯溫開(kai)水加入檸檬汁和(he)適量砂(sha)糖或蜂(feng)蜜，暖(nuan)暖(nuan)的(de)是不是感覺好多了。
2.蘋果(guo)表面光潔，色澤(ze)鮮艷，清香宜人，味(wei)甘甜，略帶酸味(wei)。蘋果(guo)含有葡(pu)萄(tao)糖(tang)、果(guo)糖(tang)、維生素C、蘋果(guo)酸、檸檬酸等(deng)。中醫認為蘋果(guo)具有(you)生津止渴、潤肺除(chu)煩、健脾(pi)益胃、養心益氣、潤腸、止瀉、解暑、醒酒等(deng)功效。
3.蘋果(guo)去皮，切成小(xiao)塊，加水適量，煮沸3到5分鐘，自然冷卻到40攝氏度，加適量蜂蜜攪拌(ban)均勻，這樣一道(dao)水(shui)果(guo)茶是不是也(ye)很有(you)味(wei)道(dao)呢。
4.感冒(mao)了，老人們的通常做法是煮姜湯(tang)，沒錯，將生姜切片或切絲煎水，加少許紅糖(tang)，乘熱一氣(qi)服下(xia)可御寒(han)防感冒(mao)。
5.大蒜3到5片，小辣椒2片，豆腐500克(ke)，鹽、味精、白(bai)糖、醋(cu)適量。豆腐切(qie)塊焯后入盤，辣椒去子切(qie)碎，附于豆腐上(shang)，加入調料拌勻即(ji)可。每餐食用(yong)，具有疏風散寒、解表補中(zhong)等功效，適用(yong)于風寒感冒。
多食新鮮的(de)蔬菜水果(guo)，禁(jin)煙酒(jiu)，避免辛辣刺激(ji)性食物，口(kou)服銀翹(qiao)解毒丸，或者是雙(shuang)黃連口(kou)服液治療(liao)都(dou)會(hui)有幫(bang)助，注(zhu)意疼痛用芬(fen)必(bi)得(de)即可緩解，疑似有細菌(jun)感染(ran)的(de)情況下，積極(ji)選擇敏感抗生素治療(liao)。
時令秋季(ji)如果想要預(yu)防感(gan)冒，在中醫可(ke)以(yi)(yi)用玉(yu)屏風散。西藥中可(ke)以(yi)(yi)服用復合維生素(su)來(lai)提高免疫力。飲食中可(ke)以(yi)(yi)多吃高蛋(dan)白（雞(ji)蛋(dan)、牛奶、大豆(dou)、瘦肉等）飲食，增加抗病能力。
如(ru)果是輕度感(gan)冒，可多(duo)喝開(kai)水，注意休息，保暖，口服感(gan)冒清熱沖劑或板藍根(gen)沖劑等(deng)。感(gan)冒較重(zhong)有高燒者,除一般處(chu)理外，應盡快(kuai)地控制體溫(wen)，可用物理降溫(wen)法，如(ru)額(e)，頸部放置冰塊(kuai)等。
知識問答文章內容的(de)(de)(de)經(jing)驗方法源于(yu)(yu)程序系統索引(yin)或網(wang)(wang)(wang)民分(fen)享提供，僅供您參考使用，不(bu)代表本網(wang)(wang)(wang)站(zhan)的(de)(de)(de)研究(jiu)觀點(dian)，證明(ming)有效(xiao)，請注意甄別內容來源的(de)(de)(de)真實性(xing)和權(quan)威性(xing)，對于(yu)(yu)用戶(hu)言論及其它源網(wang)(wang)(wang)站(zhan)的(de)(de)(de)內容引(yin)發的(de)(de)(de)全(quan)部責(ze)任(ren)(ren)，由(you)用戶(hu)自行(xing)承擔(dan)(dan)，網(wang)(wang)(wang)站(zhan)不(bu)承擔(dan)(dan)法律(lv)責(ze)任(ren)(ren)。
