1、脂溢性脫發

常(chang)常(chang)出(chu)現在中青年(nian)身(shen)上(shang)，表現為(wei)頭皮上(shang)有較厚的油性分(fen)泌，頭發光亮，稀疏而細(xi)(xi)，或者頭發干(gan)燥(zao)，頭屑多，無光澤，稀疏纖(xian)細(xi)(xi)。

解決辦法：應注意飲食清淡，少食刺激性食物，多吃水果、青菜或內服維生素B6、B2等(deng)。也(ye)可(ke)以配合脫(tuo)發(fa)(fa)產(chan)品輔助使(shi)用，如濃黑密發(fa)(fa)等(deng)治療脫(tuo)發(fa)(fa)產(chan)品

2、病理性脫發

主要由于病毒、細菌、高熱(re)對毛母細胞(bao)有損(sun)傷，抑制了毛母細胞(bao)正(zheng)常分裂，使毛囊(nang)處(chu)于休(xiu)克狀(zhuang)態而導致脫發，如急性傳染病、長(chang)期服用某種藥物等。

解決方法：多休(xiu)息(xi)，身體康(kang)復或(huo)停(ting)藥后(hou)頭發會重(zhong)新長(chang)出。

3、化學性脫發

有害(hai)化學物質對頭皮組織、毛囊細胞的(de)損害(hai)導致脫發

解決辦法(fa)：不使(shi)用刺(ci)激性強(qiang)的染發劑(ji)、燙(tang)發劑(ji)及劣質洗(xi)發用品。

4、物理性脫發

空氣污染物堵(du)塞毛(mao)囊、有(you)害輻射等原(yuan)因導致(zhi)的脫發(fa)。

解決辦(ban)法：不要使用(yong)易產生靜電的尼龍梳子和尼龍頭刷，在(zai)空氣粉塵污(wu)染嚴(yan)重的環境戴防護(hu)帽并及(ji)時洗頭。

5、營養性脫發

消(xiao)化吸收機能障礙造成營養不良(liang)導致脫(tuo)發(fa)

解決方法：加(jia)強營養，多吃蔬(shu)果(guo)、海帶、桑(sang)葚(shen)、核(he)桃仁，也(ye)可(ke)以使用濃黑密發等輔助生發產(chan)品(pin)。

6、肥胖性脫發

大(da)量的飽(bao)和脂肪酸在體內代謝后產生廢物，堵(du)塞毛囊導(dao)致脫發。

解(jie)決方法：少吃油膩重的食物，加(jia)強體育鍛煉。

7、遺傳性脫發

脫發也是有遺(yi)傳性(xing)的，一(yi)般男性(xing)呈顯(xian)性(xing)遺(yi)傳，女性(xing)呈陰性(xing)遺(yi)傳。

頭發養護的目的在于維護頭發的健康(kang)，同時可以(yi)克服頭皮屑或掉發等。

有利于頭發生長的食物

1、綠色蔬菜

菠菜、韭菜、芹菜、圓辣椒、綠蘆筍等，綠色蔬菜能美化皮膚，有助于黑色素的運動，使頭發永葆黑色，并且，由于這些蔬菜中含有(you)豐富的纖維質，能不斷增加頭發的數量。

2、豆類

大豆可起(qi)到(dao)增(zeng)加(jia)頭發的光澤，彈力(li)和滑潤(run)等作用，防止分(fen)叉(cha)或斷裂。

3、海藻類

海(hai)菜(cai)、海(hai)帶、裙(qun)帶菜(cai)等(deng)含有豐(feng)富(fu)的鈣、鉀、碘等(deng)物質。能促進腦神經細胞的新陳代謝，還可預(yu)防白發。

4、產品類

濃黑密(mi)發等輔(fu)助(zhu)防脫發產品(pin)