【番(fan)石榴(liu)汁】番(fan)石榴(liu)汁怎(zen)么榨(zha)好喝(he)？番(fan)石榴(liu)汁的功效與作用

番石榴汁好喝嗎

番石榴原產于福建，后被移植到臺灣，經過臺灣人民的精心培育，番石榴在臺灣已經是非常重要的水果了。番石榴在臺灣當地有著非常多的品種，造型口感均有所不同。也因為臺灣人對番石榴的喜愛，還將它制成果汁，遠銷國(guo)外，成為全球熱賣的飲品之一。

番石榴汁怎么榨好喝？

1、番石榴蘋果汁

材料：番石榴、蘋果(guo)、冷(leng)開水、蜂蜜

做法：番石榴、蘋果洗凈，取番石榴的1/3，蘋果的1/2，分別切成小塊。將切好的番石榴塊和蘋果塊一同放入榨汁機中，加入適量冷開水。待蘋果和番石榴都榨成汁水以后，盛入杯中，根據個人口味加入適量蜂蜜，即可飲(yin)用(yong)。也可以放入冰(bing)箱(xiang)中冷藏(zang)后飲(yin)用(yong)，會(hui)更(geng)清爽可口。

2、芭樂梅酒飲

材料：番石(shi)榴一個(ge)，青梅酒適量，涼開水適量，冰塊若干。

做法： 番(fan)石(shi)榴洗(xi)凈切塊(kuai)，放入榨(zha)汁機中，加適量冷開水，榨(zha)汁。在杯中放入幾塊(kuai)小冰(bing)塊(kuai)，倒入青梅酒，再(zai)將榨(zha)好的果汁倒入。用勺子輕輕攪拌一下就可以引用了。

番石榴汁的功效

1、防治口臭

用番石(shi)榴(liu)籽煎汁后含漱，可以防治口臭和扁桃體炎。

2、止瀉殺菌

果皮為強力治(zhi)痢藥(yao)，有收(shou)斂作用。番石榴皮內含有番石榴根(gen)皮堿，對痢疾、傷寒、結(jie)核、綠膿桿菌等和各種皮膚真菌有抑(yi)制作用。

3、生津止渴

鮮食番(fan)石榴(liu)果具有生津解(jie)渴、解(jie)酒排(pai)毒的作用。

4、美化肌膚

臉色蒼(cang)白的人可將(jiang)番石榴洗凈后切成片涂抹于面部，待汁干后用清水洗凈再敷以(yi)護膚品，可使皮膚紅潤起(qi)來(lai)。

5、治口腔發炎

番石(shi)榴榨(zha)汁，加白糖或(huo)(huo)冰糖，制(zhi)成糖漿，用以(yi)含(han)漱或(huo)(huo)內服。

6、預防心臟病

當人體內膽固醇氧化、沉積會導(dao)致硬化并引(yin)發心臟病，這(zhe)時候如果每(mei)天(tian)飲(yin)用2-3杯的番石榴汁，能夠減緩膽固醇氧化過程，預防心臟病。即便停止(zhi)飲(yin)用，這(zhe)種效果仍然能持(chi)續(xu)一(yi)個月(yue)。

番石榴汁的適用人群

1、適合減肥人士食用

番石榴汁含有豐(feng)富的膳食纖維(wei)(wei)，維(wei)(wei)生素C和鉀元素，吃番石榴，補(bu)充(chong)這些營養(yang)成分(fen)，可以促(cu)進(jin)新陳代(dai)謝(xie)，保(bao)護(hu)肝(gan)臟，促(cu)進(jin)排毒排便。

2、適合高血糖患者食用

番石(shi)榴汁含有豐富(fu)的維(wei)生(sheng)素C，吃番石(shi)榴，可(ke)以補充維(wei)生(sheng)素C，降低血糖，適合高血糖患者食(shi)用。