隨著網(wang)(wang)紅(hong)概念的(de)興起(qi),美食(shi)界刮起(qi)了一陣(zhen)網(wang)(wang)紅(hong)風,各種(zhong)地方特產小吃也加入網(wang)(wang)紅(hong)大(da)軍之中,不(bu)過(guo)要說當季最火的(de)網(wang)(wang)紅(hong)小吃,一定要屬以(yi)艾草青團(tuan)為代(dai)表的(de)糕點小吃,自己嘗(chang)鮮or送人(ren),都值得(de)一試。
網紅零食:網紅辣條(tiao) | 網紅面包 | 芝士棒 | 鍋巴(ba) | 豆腐干 | 自熱(re)火鍋 | 豬肉(rou)脯(fu) | 芒(mang)果干 | 牛肉(rou)干 | 臟臟奶茶
網(wang)紅糕點:青團 | 荷花(hua)(hua)酥 | 綠豆(dou)糕(gao)(gao) | 小麻花(hua)(hua) | 桂花(hua)(hua)糕(gao)(gao) | 鮮(xian)花(hua)(hua)餅 | 蛋黃酥 | 糯米糕(gao)(gao) | 椰子餅 | 黃山燒餅 | 太谷餅
春季(ji)(ji)氣候反復無常,容易上火、口鼻干燥,應(ying)(ying)該多吃些新鮮的應(ying)(ying)季(ji)(ji)水果(guo)和時令蔬菜(cai),補充(chong)人體所必需的維生素;海鮮水產、肉類制品也可(ke)以適量(liang)食用,補充(chong)必需的微量(liang)元素,讓營養更均衡全面。
時令水果:草莓 | 枇杷 | 菠蘿 | 櫻(ying)桃 | 青棗 | 桑椹 | 番(fan)石榴(liu) | 山竹 | 檸(ning)檬 |西瓜 | 水(shui)蜜桃
應季蔬菜:春(chun)筍(sun) | 香椿 | 韭菜(cai)(cai) | 菠菜(cai)(cai) | 茼蒿(hao) | 芹菜(cai)(cai) | 油菜(cai)(cai) | 萵苣 | 西洋菜(cai)(cai) | 卷心菜(cai)(cai) | 蒜(suan)苔
生鮮肉品:魚類(lei)(lei) | 蝦類(lei)(lei) | 貝(bei)類(lei)(lei) | 蟹類(lei)(lei) | 海參(can) | 蛋類(lei)(lei) | 豬(zhu)肉(rou)(rou) | 牛肉(rou)(rou) | 羊肉(rou)(rou) | 雞肉(rou)(rou) | 鴨肉(rou)(rou)
干貨特產:竹蓀 | 黃花菜(cai) | 筍干 | 梅干菜(cai) | 木耳 | 香菇 | 臘肉(rou) | 臘腸 | 火(huo)腿
中醫認為,春天是肝旺之時,肝氣旺盛而升發,正是調養肝臟的大好時機。因此春季飲食宜溫熱清淡,忌生冷,平時應少吃肥肉等高脂肪食物,多以可養肝護肝的飲食為主;另外蛋白質、碳水化合物、維生素要攝取均衡,防止飲食過量、暴飲暴食。【詳細>>】