一、握力器多少錢一個

1、刺猬形態握(wo)力器：5－8元。

2、雙棒鋼絲(si)握(wo)力器：6－10元。

3、彈知簧式(shi)握力器：8－10元。

4、老虎鉗式握力器：15－20元。

5、計量式(shi)握(wo)力器：15－25元。

6、充電式握力器(qi)：25－40元(yuan)。

運動體育市場上各種各樣的(de)握(wo)力器太(tai)多了。五花(hua)八門、應有(you)盡有(you)，任你隨意挑(tiao)選。簡單的(de)說(shuo)，除了握(wo)力計的(de)價格(ge)不菲外(wai)，手握(wo)方式的(de)握(wo)力器，便宜的(de)十元(yuan)左右(you)搞定。精美點(dian)、功能多點(dian)的(de)不超過(guo)五十元(yuan)。

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二、握力器力度怎么選

1、海綿套手柄握力(li)器(qi)：握力(li)器(qi)具(ju)有(you)小而(er)輕(qing)，攜帶方便(bian)，不(bu)受固定(ding)的(de)時間和空間的(de)限制。握力(li)器(qi)的(de)練(lian)習可(ke)以(yi)緩解疲勞，使練(lian)習者(zhe)的(de)肌肉(rou)更加結實，有(you)助于促(cu)進血液循環，可(ke)以(yi)保持關節的(de)活血，不(bu)易導(dao)致(zhi)炎癥。

2、橡膠握(wo)力(li)圈：一般橡膠握(wo)力(li)器(qi)的(de)價格區(qu)間維持(chi)(chi)在20元-100元之間，是一種鍛煉人(ren)手(shou)腕(wan)、手(shou)臂力(li)量的(de)小型健身器(qi)材(cai)，可以(yi)(yi)保持(chi)(chi)關節的(de)活血，單(dan)手(shou)以(yi)(yi)單(dan)臂練習為主(zhu)，雙手(shou)可以(yi)(yi)練習兩臂協調用力(li)。

3、可調節握力器：調節握力器至您能(neng)做到完全閉合(he)的最大重量。以(yi)組為單位進行(xing)(xing)訓(xun)練，每組8-12個為抄宜(yi)。組間隔不宜(yi)超過1分(fen)鐘(zhong)，襲(xi)進行(xing)(xing)6-8組。如力疲不能(neng)完全閉合(he)該(gai)重量，應適(shi)度調小重量，力求(qiu)動作標準。訓(xun)練應間隔2-3天一(yi)次。

4、電子握力器：測試前臂及手部肌肉的力量，可以通過使用該產品鍛煉、增加握力和手掌的靈活性。利用電子握力計對被試者握力測定,反映個體上肌及手部肌肉力量的發展水平。該產品是一種握力測量儀器。是雙杠、網球、乒乓球、攀(pan)巖等運動愛好者的好助手。同時也是手部肌肉或軟組(zu)織挫(cuo)傷(shang)患(huan)者愈后(hou)康復訓練的輔助器械(xie)。