一、樹莓孕婦可以吃嗎
孕(yun)婦(fu)可(ke)以(yi)適量吃樹莓。具有抗氧化,降血(xue)壓(ya),提高免(mian)疫力,祛痰和平(ping)喘,也有美容等功效,所(suo)以(yi)孕(yun)婦(fu)可(ke)以(yi)適當(dang)的吃些樹莓,但是懷(huai)孕(yun)早期盡量避免(mian)食用。
因為樹莓含有豐富的維生(sheng)素(su)c以(yi)及鉀,鎂等微量(liang)元(yuan)素(su)。孕婦(fu)適量(liang)食(shi)用(yong)有利于增強(qiang)免疫力。還有益于控制孕期高血壓,高血糖。食(shi)用(yong)過(guo)多(duo)樹莓容易引(yin)起腹(fu)痛,腹(fu)瀉等胃腸(chang)道反應(ying),懷孕早期不建(jian)議(yi)食(shi)用(yong)。
二、樹莓的食用禁忌
樹莓(mei)(mei)是(shi)野生植物,覆盆子的果實也(ye)叫(jiao)覆盆子,是(shi)一種紅色(se)(se)的聚合果,外觀與草莓(mei)(mei)相似。但它成熟以(yi)后的顏色(se)(se)比草莓(mei)(mei)更(geng)鮮亮。樹莓(mei)(mei)可以(yi)食用,也(ye)可以(yi)入藥(yao),它的養生保健(jian)作用十分(fen)出色(se)(se),但樹莓(mei)(mei)也(ye)有兩面性(xing),那么樹莓的食用禁忌是什么呢?
1、樹莓(mei)(mei)是一(yi)種(zhong)營(ying)養(yang)價值極(ji)高,保健功效出色的(de)養(yang)生水果,只(zhi)要(yao)合理食用,它對人(ren)(ren)體沒有什么副作用,但如(ru)果人(ren)(ren)們(men)長期過量吃樹莓(mei)(mei),也會(hui)加重腸胃負擔,嚴重時會(hui)導致腹痛腹瀉,這是人(ren)(ren)們(men)吃樹莓(mei)(mei)以后可能會(hui)出現的(de)副作用。
2、樹(shu)莓雖好在食用(yong)時(shi)卻有一些禁忌(ji),生活中(zhong)那(nei)些腎(shen)虛(xu)有火以(yi)及小便(bian)短赤的人(ren)(ren)群是(shi)禁止是(shi)食用(yong)樹(shu)莓的,另(ling)外那(nei)些腎(shen)熱(re)陰(yin)虛(xu)和腸胃功能不全的人(ren)(ren)也不能吃樹(shu)莓,這是(shi)人(ren)(ren)們吃樹(shu)莓時(shi)必須要注意的禁忌(ji)。