樹(shu)莓（樹(shu)莓英文：rubus corchorifolius）屬薔薇科(ke)懸(xuan)鉤(gou)子屬中的(de)一(yi)種落(luo)葉灌(guan)木的(de)聚合漿果，又名懸(xuan)鉤(gou)子、三月泡、山(shan)莓等。

最常(chang)見的樹莓(mei)品(pin)種(zhong)(zhong)就(jiu)是紅樹莓(mei)和黑(hei)樹莓(mei)這(zhe)(zhe)兩(liang)種(zhong)(zhong)了，此外還有從(cong)(cong)波蘭引入的黃樹莓(mei)和從(cong)(cong)美國引入的藍莓(mei)這(zhe)(zhe)兩(liang)個(ge)品(pin)種(zhong)(zhong)也比較常(chang)見。

山莓的果(guo)期在(zai)每年的4-6月，在(zai)這(zhe)個(ge)時候(hou)就可(ke)(ke)以(yi)見到上市(shi)的樹莓啦。不過(guo)也有些商家(jia)會將樹莓速凍起來(lai)，這(zhe)樣(yang)全(quan)年都可(ke)(ke)以(yi)售(shou)賣，只不過(guo)沒有那(nei)么新鮮。

我(wo)國樹莓資源十分豐富，除(chu)青海、新疆、西藏外，全國均(jun)有(you)分布。

樹莓和桑葚是兩種完全不一樣的水果，樹莓是薔薇科懸鉤子屬植物的果實，而桑葚是桑科植物的果實。這兩者在植物種屬、產地、口感、功效上都有很大的區別。【樹莓和桑葚的區別>>】

覆盆子通常是指未成熟的樹莓果實制作的干果，而樹莓通常是指成熟的果實。【樹莓和覆盆子的區別>>】

樹莓圖片

樹莓果實中含有豐富的花青甙、維生素、天然鞣花酸、樹莓酮、水楊酸、酚酸等物質，適量食用樹莓果實能夠起到提高免疫力、改善視力、抗氧化、保護心臟等作用，此外樹莓對性功能的作用也是不錯的，男性適量食用樹莓能夠起到提高性功能的作用。詳細>>

中藥山莓的入藥部(bu)位(wei)為它的根和葉，根有(you)著活血、止(zhi)血、祛風利濕(shi)的作(zuo)用(yong)，葉有(you)著消腫解毒的功效。

樹(shu)莓價(jia)(jia)格還是(shi)比較貴(gui)的，特別是(shi)野生樹(shu)莓，一(yi)斤(jin)的價(jia)(jia)格可能要(yao)一(yi)百多塊錢(qian)，如果是(shi)速凍的樹(shu)莓，價(jia)(jia)格相對(dui)來(lai)說要(yao)實(shi)惠一(yi)點(dian)，只要(yao)五六(liu)十塊錢(qian)一(yi)斤(jin)，大家可以(yi)根據自己的預(yu)算(suan)來(lai)選擇。

溫馨提(ti)示：以上價格(ge)(ge)信息來源于網絡，僅供(gong)參考(kao)，具體價格(ge)(ge)請(qing)以實際售價為準(zhun)。

看外觀：選山莓的(de)時候，要(yao)選擇那種顏色深紅、顏色均勻、有光澤(ze)、體型(xing)飽滿的(de)，因為(wei)這樣(yang)的(de)樹莓吃(chi)起來(lai)才(cai)會更加好(hao)吃(chi)。

看熟度：盡量選擇沒有完全熟透的樹莓果實，因為樹莓是很容易腐爛的水果，如果買的是全熟的樹莓，吃不完的就很容易腐爛掉。詳細>>

直接吃：樹(shu)莓是一(yi)種可(ke)以直接鮮食的美味水果，MAIGOO健康小編認(ren)為(wei)吃新(xin)鮮的樹(shu)莓能增強身體免(mian)疫力，并能開胃消食。

配酸奶吃：樹莓和酸(suan)奶(nai)搭配在一起(qi)吃(chi)效果(guo)也特別(bie)好，因為樹莓含有(you)豐富的(de)維生素(su)，而酸(suan)奶(nai)則含有(you)豐富的(de)蛋白質(zhi)和多種礦物質(zhi)，它(ta)們一起(qi)吃(chi)能讓營養吸收(shou)更均衡。

榨汁飲用：樹莓還可以榨成果汁后飲用，在飲用樹莓果汁時，可以加一點點蜂蜜調味，這樣能讓它滋陰潤燥、化痰止咳的功效更加出色。詳細>>

100克樹莓的熱量約為54大卡，比一般水果的熱量低很多，所以吃的不多的話，是不會發胖的。詳細>>

懷孕初期是不可以吃樹莓的，因為山莓性質寒涼，剛懷孕的女性吃了樹莓后有可能會導致先兆流產。但是胎兒穩定后，可以適量地吃一些樹莓，有助于孕婦補充維生素以及鉀，鎂等微量元素。詳細>>

紅(hong)樹莓沒(mei)有嚴格的食(shi)用量，但(dan)是吃(chi)多(duo)了(le)容易導致消化不良，所(suo)以新(xin)鮮的紅(hong)樹莓一天吃(chi)150g左右(you)即可，如果是紅(hong)樹莓干，吃(chi)20-30g左右(you)即可。

樹莓可以直接用清水清洗，如果擔心清水清洗不干凈的話，可以放在鹽水中浸泡一段時間，然后再把樹莓放到流水下沖洗干凈。或者先用清水把樹莓打濕，然后放入適量的食用堿面輕輕搓洗，接著用清水沖洗干凈。詳細>>

吃不(bu)(bu)完(wan)的樹莓可以(yi)放(fang)在(zai)常溫環(huan)境下保(bao)(bao)存，但(dan)是保(bao)(bao)存時不(bu)(bu)能將(jiang)其放(fang)到塑(su)料袋中(zhong)密封，應(ying)該把它(ta)攤放(fang)在(zai)陰涼(liang)通風處(chu)保(bao)(bao)存，這樣可以(yi)保(bao)(bao)存一到兩天不(bu)(bu)變質。如(ru)果(guo)想(xiang)要保(bao)(bao)存久一點(dian)，Maigoo小編會用保(bao)(bao)鮮(xian)膜將(jiang)它(ta)包起(qi)來，然后放(fang)到冰箱(xiang)冷藏室保(bao)(bao)存。

1、每(mei)逢節日活動，就到了(le)網購達(da)人們大展(zhan)身(shen)手(shou)的時候了(le)，然而面(mian)對五花八門的商品(pin)、參差(cha)不(bu)齊的價格卻不(bu)知(zhi)如何下手(shou)？

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