一、西柚如何榨汁好喝

西柚(you)除(chu)了可以直(zhi)接(jie)吃之外，榨(zha)(zha)汁喝也是非常(chang)適合的。西柚(you)本身是有一點酸酸味道的，有時候吃起來還(huan)有點苦(ku)，這是正常(chang)的。西柚(you)汁怎(zen)么榨(zha)(zha)好(hao)喝不苦(ku)？

1、挑選西柚

一般來說(shuo)西(xi)(xi)(xi)(xi)柚(you)(you)(you)的(de)味道，口感的(de)關鍵問題在西(xi)(xi)(xi)(xi)柚(you)(you)(you)的(de)挑選上，在選西(xi)(xi)(xi)(xi)柚(you)(you)(you)時，選那種有一定重(zhong)量(liang)(liang)，果(guo)皮光(guang)滑(hua)柔軟呈黃色的(de)西(xi)(xi)(xi)(xi)柚(you)(you)(you)，有重(zhong)量(liang)(liang)說(shuo)明(ming)西(xi)(xi)(xi)(xi)柚(you)(you)(you)水分(fen)(fen)多，光(guang)滑(hua)平亮(liang)則表明(ming)西(xi)(xi)(xi)(xi)柚(you)(you)(you)皮薄(bo)肉多。果(guo)皮粗糙，很硬且有尖頭的(de)西(xi)(xi)(xi)(xi)柚(you)(you)(you)會比較干澀，水分(fen)(fen)不多，口感不會很好。

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2、正確切西柚

將西(xi)柚攔(lan)腰切半，用刀把果肉(rou)從(cong)內皮(pi)上(shang)分離出來，只要果肉(rou)和果皮(pi)分開即可；斜切一(yi)下，用勺(shao)子將果肉(rou)挖(wa)出來在進行榨汁(zhi)，就(jiu)會避免西(xi)柚的苦味(wei)。

3、搭配水果榨汁

另外(wai)葡萄柚還可以搭配(pei)各種水(shui)果(guo)榨汁，這樣不僅營養成分更加豐(feng)富，味道也更好。

二、西柚和什么水果一起榨汁會比較好

1、西柚奇異果汁

做(zuo)法：準備好西柚(you)1個(ge)(ge)，和奇(qi)異(yi)果2個(ge)(ge)，奇(qi)異(yi)果去皮切塊(kuai)，西柚(you)去皮切塊(kuai)，將奇(qi)異(yi)果和西柚(you)分別(bie)放入(ru)(ru)榨汁(zhi)機中榨汁(zhi)，最后將兩種果汁(zhi)倒入(ru)(ru)杯(bei)中即可。

2、西柚橙子汁

做(zuo)法：準備西(xi)(xi)柚(you)一(yi)(yi)個(ge)、橙(cheng)子一(yi)(yi)個(ge)、堿法蘇打(da)水(shui)汽水(shui)180毫升。西(xi)(xi)柚(you)、橙(cheng)子清洗干凈外皮(pi)，去皮(pi)以后，切成小塊，盡(jin)快去掉(diao)外面的(de)白色筋膜(mo)，不然會加(jia)苦(ku)味口感。將部(bu)(bu)分果(guo)(guo)(guo)肉、汽水(shui)倒入(ru)果(guo)(guo)(guo)汁(zhi)機(ji)內，將果(guo)(guo)(guo)肉打(da)成果(guo)(guo)(guo)汁(zhi)。中間停止(zhi)一(yi)(yi)下，繼(ji)續放入(ru)剩下的(de)果(guo)(guo)(guo)肉，全部(bu)(bu)榨(zha)成果(guo)(guo)(guo)汁(zhi)即可。

3、香蕉西柚汁

做法：準備好香蕉西柚各一個(ge)，香蕉剝皮切(qie)段，西柚剝皮切(qie)塊，放入(ru)果汁機(ji)中榨汁后(hou)即可取出飲用。

4、西柚蘋果汁

做法：準(zhun)備西柚和蘋(pin)果(guo)個一個，將蘋(pin)果(guo)洗凈(jing)，西柚去皮剝成(cheng)小塊，在攪拌器內加入200毫升涼開(kai)水(shui)，攪拌成(cheng)汁(zhi)即(ji)可。

5、蜂蜜西柚汁

做法(fa)：準備(bei)蜂蜜一(yi)大(da)勺，西柚(you)一(yi)個，將西柚(you)剝皮榨汁，取出果(guo)汁后，在西柚(you)汁中(zhong)加入蜂蜜，倒入涼開水(shui)即可。

6、西柚雪梨汁

做(zuo)法：準備一個(ge)西(xi)柚，兩個(ge)雪梨，雪梨洗凈切小塊，西(xi)柚剝皮剝成小塊，將西(xi)柚有雪梨放(fang)入榨汁(zhi)機中榨汁(zhi)，取出后過濾點渣渣，就可以喝啦。

三、喝西柚汁有什么好處

1、西柚汁能減肥

減肥消脂是西柚汁的(de)(de)重要功效之一，它(ta)(ta)含有多種酶類(lei)成分，它(ta)(ta)們(men)進入人(ren)體(ti)(ti)(ti)以后能(neng)抑制人(ren)體(ti)(ti)(ti)對糖份的(de)(de)吸(xi)收，也能(neng)促進脂(zhi)肪的(de)(de)分解，能(neng)讓它(ta)(ta)們(men)轉(zhuan)化成水分排出(chu)體(ti)(ti)(ti)外(wai)，經(jing)常(chang)飲用能(neng)起到減肥瘦身的(de)(de)重要功效，能(neng)讓人(ren)們(men)的(de)(de)身材變(bian)得越(yue)來越(yue)苗條。

2、西柚汁能美容

美容(rong)也(ye)是西(xi)柚汁的(de)(de)重要功效之一(yi)，這(zhe)種(zhong)果汁中含有多種(zhong)維(wei)(wei)生(sheng)(sheng)素，其中維(wei)(wei)生(sheng)(sheng)素C和維(wei)(wei)生(sheng)(sheng)素P的(de)(de)含量都很高，它們(men)(men)可以(yi)直接(jie)作用(yong)于人類的(de)(de)皮(pi)膚(fu)細胞(bao)，能(neng)增(zeng)加皮(pi)膚(fu)的(de)(de)解毒能(neng)力，也(ye)能(neng)促進(jin)皮(pi)膚(fu)細胞(bao)代謝與再生(sheng)(sheng)，經(jing)常飲用(yong)可以(yi)美容(rong)養顏，能(neng)讓人們(men)(men)的(de)(de)皮(pi)膚(fu)變得越來越好。

3、西柚汁能預防結石

西柚汁能預防(fang)結(jie)(jie)石，它(ta)含有的(de)(de)柚苷可(ke)以(yi)清除人體內(nei)的(de)(de)膽(dan)固(gu)醇，能讓(rang)它(ta)們分(fen)解并(bing)排出體外，可(ke)以(yi)有效減(jian)少結(jie)(jie)石的(de)(de)生成，每(mei)天飲用(yong)一(yi)杯(bei)西柚汁，能讓(rang)膽(dan)結(jie)(jie)石和腎結(jie)(jie)石的(de)(de)發病機率(lv)明顯(xian)下降。