一、人機工學椅子的功能原理有哪些

1、頭部：頭(tou)枕(zhen)的(de)高度和(he)旋轉可以調節，能(neng)讓使用者頸椎(zhui)自然貼合(he)頭(tou)枕(zhen)，規范坐者的(de)坐姿。當(dang)頭(tou)枕(zhen)的(de)高度完全支撐你的(de)頸椎(zhui)部(bu)時為最佳位(wei)置。

2、椅背：腰(yao)部的最(zui)佳支(zhi)撐(cheng)位置是第三、第四(si)脊椎，整個椅(yi)背可高度調節，輕(qing)松簡易就能滿(man)足不同使用(yong)者的需求，減輕(qing)腰(yao)椎骨承受的大部分人體重量。

3、腰靠支撐：分離(li)式(shi)活(huo)動(dong)腰(yao)靠，回(hui)彈力集中(zhong)在(zai)活(huo)動(dong)腰(yao)靠上，給(gei)使(shi)(shi)用(yong)者最緊(jin)貼的(de)(de)支撐(cheng)。活(huo)動(dong)腰(yao)靠通過調(diao)節彎曲(qu)度(du)使(shi)(shi)整個(ge)下背放松(song)(song)舒適的(de)(de)貼合于腰(yao)背，讓背脊椎(zhui)骨得(de)到放松(song)(song)，從而解除背脊椎(zhui)骨的(de)(de)疲勞(lao)度(du)。

4、扶手：調節扶手高度(du)及(ji)角度(du)，讓手和臺面更(geng)加平順的過渡防止鼠標手產生(sheng)。

角度(du)自(zi)由調節、無級無段(duan)鎖定、弧形(xing)(xing)貼(tie)背(bei)設計、弓形(xing)(xing)架強度(du)及彈性處理、扶手弧形(xing)(xing)流線(xian)處理等。

二、人機工學椅子坐姿教程

1、正確的(de)座墊高度須將座墊高度調整到您的(de)雙腳能平放于地面，且大腿之彎曲角(jiao)度呈現90°。

2、正確的座墊深度應將您(nin)的臀部坐到座墊最里處，并(bing)適(shi)當調(diao)整座墊深度，使其座墊能(neng)有效支撐大腿(tui)(tui)面(mian)積2/3以(yi)上，并(bing)讓(rang)大腿(tui)(tui)與小腿(tui)(tui)之彎曲角度呈90°。

3、正(zheng)確(que)的扶手(shou)高度應調整至手(shou)臂與手(shou)肘呈90°，此時手(shou)臂自(zi)然(ran)垂下(xia)，無任何吊肩(jian)感覺為(wei)正(zheng)確(que)。長(chang)期手(shou)臂處(chu)于無支撐或不(bu)良支撐時都會造成(cheng)肩(jian)部酸痛或肩(jian)周炎等狀況(kuang)，對(dui)健(jian)康的影響甚(shen)鉅。

4、正確的(de)背墊角(jiao)度(du)應將整個背部完全(quan)貼附于背墊，如此(ci)才(cai)能使(shi)背脊椎骨得到一定的(de)放(fang)松，進而(er)有(you)效解除背脊椎骨的(de)疲勞度(du)，防止(zhi)胸背痛的(de)情形。

5、正確的(de)腰(yao)部高度應調整(zheng)(zheng)(zheng)至第三、四、五節(jie)腰(yao)脊(ji)(ji)椎骨的(de)位置，因為(wei)當人體呈現坐姿的(de)時候，除了雙腿和(he)臀啊外(wai)，其他整(zheng)(zheng)(zheng)個(ge)人的(de)重(zhong)量都是由腰(yao)脊(ji)(ji)椎骨所承(cheng)擔(dan)，故正確的(de)調整(zheng)(zheng)(zheng)腰(yao)部高度有助(zhu)于防止(zhi)肌腱或肌膜炎(yan)、椎間盤(pan)突(tu)出、脊(ji)(ji)骨下滑、腰(yao)肌扭傷、退化性脊(ji)(ji)骨炎(yan)，坐骨神(shen)經痛(tong)等。

6、當(dang)操作座墊(dian)(dian)深度(du)調(diao)節時(shi)因需依靠(kao)臀部(bu)的(de)力(li)量將座墊(dian)(dian)滑(hua)出，此時(shi)背(bei)部(bu)需依靠(kao)在一個固(gu)定(ding)狀(zhuang)態的(de)背(bei)墊(dian)(dian)上，使(shi)力(li)量由臀部(bu)發出，倘(tang)若背(bei)墊(dian)(dian)沒有處(chu)于鎖(suo)定(ding)狀(zhuang)態將使(shi)背(bei)部(bu)失去憑借(jie)的(de)力(li)量，造(zao)成臀部(bu)無法使(shi)力(li)，進而座墊(dian)(dian)滑(hua)行不順(shun)暢。

7、正(zheng)確(que)的(de)扶手墊角度(du)應(ying)該要(yao)能(neng)隨時隨地給于(yu)您(nin)的(de)手部或(huo)肘(zhou)關(guan)節適度(du)的(de)支(zhi)(zhi)撐，手部或(huo)肘(zhou)關(guan)節長期(qi)沒有適度(du)的(de)支(zhi)(zhi)撐易造(zao)成(cheng)腕遂道癥(zheng)候群及肘(zhou)關(guan)節癥(zheng)候群，當然(ran)與頸椎的(de)保護也(ye)有一定的(de)關(guan)系。

8、正確的(de)(de)頭(tou)枕(zhen)高度應將頭(tou)枕(zhen)調在頸脊椎的(de)(de)第三節到第七節，如(ru)此才能使(shi)頸脊椎得到適(shi)度的(de)(de)支(zhi)撐，有效解除頸脊椎的(de)(de)疲勞(lao)，防止骨(gu)刺或慢性(xing)脊椎退化的(de)(de)情形。

9、正確的(de)背墊后仰彈(dan)(dan)力調(diao)整，應以(yi)背部放松后重(zhong)量為(wei)標準，來(lai)適當調(diao)節后仰彈(dan)(dan)力大小，若彈(dan)(dan)力大過背部重(zhong)量則(ze)會體(ti)現出難以(yi)后仰或后仰不(bu)易反而造成不(bu)舒適感(gan)，若彈(dan)(dan)力小于背部重(zhong)量則(ze)產生支撐力不(bu)足的(de)感(gan)覺或不(bu)經(jing)意(yi)后靠的(de)急速后仰造成不(bu)安全感(gan)。