孕期保護牙齒的方法

1、漱口水

懷孕期間的口腔衛生應該做(zuo)得比平(ping)時(shi)更好。因(yin)為一(yi)天中很可能會吃很多東西(xi)，如果不及時(shi)把食物殘渣清理掉(diao)，蛀牙(ya)的機會就會大(da)大(da)增加(jia)。所以除了正常的一(yi)天三次(ci)刷牙(ya)外(wai)，還要保證每次(ci)吃東西(xi)后，都用(yong)孕婦指定的漱口水漱口。

2、飲食要注意

平時飲食可以(yi)多吃點富含纖維的(de)食物，如芹菜，這樣(yang)可以(yi)增(zeng)加(jia)(jia)咀嚼的(de)時間，促進嘴部運(yun)動，增(zeng)加(jia)(jia)牙(ya)齒的(de)咀嚼力，可以(yi)對牙(ya)齦組織產(chan)生一定(ding)的(de)生理刺激(ji)，有效強(qiang)健(jian)牙(ya)齒。除此之外還要多吃水果和蔬菜，這樣(yang)可以(yi)補充足(zu)夠的(de)維生素(su)。

3、做做口齒活動

口齒活動(dong)主要(yao)是讓上(shang)下的牙齒相互輕(qing)輕(qing)撞(zhuang)擊，這樣可(ke)以有效(xiao)(xiao)的提高牙齒的堅固，促進(jin)唾(tuo)液的分(fen)泌(mi)，唾(tuo)液中的溶酶菌(jun)可(ke)以有效(xiao)(xiao)的對牙齒進(jin)行(xing)殺菌(jun)。

4、軟毛的牙刷刷牙

孕婦在孕期，體內(nei)(nei)的內(nei)(nei)分(fen)泌會因為寶寶而有所改變，那樣(yang)孕媽(ma)(ma)媽(ma)(ma)的牙(ya)(ya)(ya)齦(yin)(yin)也顯得很脆弱。如果(guo)牙(ya)(ya)(ya)刷的毛過硬就(jiu)會傷害(hai)到(dao)牙(ya)(ya)(ya)齦(yin)(yin)，導致牙(ya)(ya)(ya)齦(yin)(yin)出(chu)血甚至是發炎。所以孕媽(ma)(ma)媽(ma)(ma)的牙(ya)(ya)(ya)刷要(yao)是軟毛的，還要(yao)保證三(san)個月(yue)換一(yi)次。最好(hao)一(yi)天三(san)餐后就(jiu)刷牙(ya)(ya)(ya)，防止食物的殘留生長(chang)細(xi)菌(jun)。

5、補充鈣質

牙(ya)齒(chi)的保健需要(yao)鈣(gai)質(zhi)，而且寶寶的生長也(ye)需要(yao)鈣(gai)質(zhi)，所以補(bu)(bu)充鈣(gai)質(zhi)也(ye)是每個孕媽媽們(men)要(yao)做(zuo)的。還有平時由于補(bu)(bu)充了各種營養，還喜(xi)歡吃酸的東西，所以牙(ya)齒(chi)會被腐蝕。多補(bu)(bu)充鈣(gai)質(zhi)有助于牙(ya)齒(chi)的自(zi)我(wo)保護。

6、使用牙線

定期使用(yong)牙線清潔鄰面牙菌斑。

7、慎用藥物

治療牙齒(chi)(chi)的病癥，孕婦(fu)應避(bi)免深度麻醉。其他的藥(yao)(yao)物如(ru)：止(zhi)痛藥(yao)(yao)、鎮(zhen)靜劑、抗生素（懷孕中使用(yong)四(si)環霉素，會造(zao)成胎兒以后的牙齒(chi)(chi)變黃），應該在(zai)醫生指導下小(xiao)心使用(yong)。

孕婦牙齒怎么護理最好

1、孕前進行(xing)全面的口腔檢查

孕期進行口腔治療的安全期很短，所以孕前到正規的醫院進行全面的口腔檢查和口腔保健（清洗牙齒，去除結石、菌斑及(ji)色(se)素等有害物(wu)質）。

2、孕期(qi)攝取充足鈣質

胎兒骨骼(ge)形成需(xu)要大量(liang)的(de)鈣質，孕(yun)媽咪(mi)的(de)牙(ya)齒最容易由于受到酸性物質的(de)腐蝕而引起齲壞。孕(yun)媽咪(mi)應多吃一(yi)些富含鈣質的(de)食物，如蝦皮、牛奶、豆制品等，以補充自身及(ji)胎寶貝(bei)對鈣的(de)需(xu)要，還能保護(hu)自身的(de)牙(ya)齒健康。

3、吃過食物勤漱口

有些孕(yun)媽(ma)咪喜歡吃(chi)酸(suan)味(wei)(wei)食物，吃(chi)過酸(suan)味(wei)(wei)食物后(hou)(hou)可要及時用(yong)(yong)白水(shui)漱漱口(kou)，盡量降低(di)牙齒(chi)所受(shou)的(de)腐蝕。少吃(chi)甜食，因為甜食入口(kou)之(zhi)后(hou)(hou)都會(hui)變成酸(suan)性物質。而且(qie)孕(yun)吐現象中倒流(liu)的(de)胃酸(suan)也會(hui)傷害(hai)牙齒(chi)，此時也需要及時用(yong)(yong)水(shui)漱漱口(kou)。

4、選用軟毛牙刷

妊娠期間，內分(fen)泌系統會發生(sheng)很大變化(hua)，牙齦(yin)黏膜(mo)充血(xue)、水腫，孕(yun)(yun)媽咪應選用軟毛(mao)牙刷(shua)，每3-6個月更換1次。建議(yi)孕(yun)(yun)媽咪每天吃過(guo)早(zao)、中、晚(wan)飯后的3分(fen)鐘(zhong)內，用軟毛(mao)牙刷(shua)刷(shua)牙，每次3分(fen)鐘(zhong)。以免餐(can)后細菌在牙齒表面沉(chen)積(ji)，形成齲齒。

5、功(gong)能(neng)牙膏緩解牙齒不適

如(ru)果孕媽咪出現(xian)齲齒(chi)現(xian)象，可(ke)選用含氟(fu)牙(ya)膏；如(ru)果有(you)出血、水腫，可(ke)選用消炎止血的藥(yao)物(wu)牙(ya)膏，如(ru)添加了黃苓、冰(bing)片、薄荷、金銀花等中草(cao)藥(yao)精華的牙(ya)膏，它們具有(you)止血和(he)殺菌清涼(liang)功效(xiao)，牙(ya)周(zhou)病患者使用后(hou)會感(gan)覺(jue)清爽舒適。但不要隨意(yi)選擇藥(yao)物(wu)來(lai)止疼。

孕婦牙齒酸痛怎么緩解

1、局部沖洗治療

懷孕期間牙(ya)齒疼痛有(you)可(ke)能(neng)是智(zhi)齒冠(guan)周(zhou)炎引起(qi)的，可(ke)以由口腔醫生交替使用雙氧水及(ji)生理(li)鹽水溶(rong)液局部(bu)沖洗智(zhi)齒冠(guan)部(bu)周(zhou)圍的牙(ya)齦，并涂布碘甘油來緩解疼痛。

2、去除刺激因素

懷孕期(qi)間牙(ya)(ya)齒疼痛還有(you)可能是(shi)不良修復體(ti)、充填體(ti)懸突、牙(ya)(ya)結(jie)石等刺激(ji)因素造(zao)成的，可以到醫(yi)院(yuan)口(kou)腔內科(ke)進行全面檢查(cha)后再對癥去除刺激(ji)因素，減輕(qing)疼痛。此外，還可以通過開(kai)髓(sui)引流、根管開(kai)放等方式(shi)緩(huan)解，建議及時就(jiu)醫(yi)明確診斷。

3、保持口腔衛生

建(jian)議(yi)孕婦及時刷(shua)牙，清理牙齒(chi)中的食(shi)物殘渣(zha)，以(yi)免食(shi)物殘渣(zha)堆積(ji)導致牙疼癥狀加重。必要時可(ke)使(shi)用牙線、沖牙器(qi)等清理牙縫，保持口腔(qiang)清潔。

4、調整飲食

建(jian)議孕婦在疼(teng)痛(tong)期(qi)間盡(jin)量避免攝(she)入堅硬食(shi)(shi)物，如(ru)蠶豆(dou)、骨頭等(deng)(deng)，以免刺激牙齒和周圍牙齦。可適當攝(she)入青菜(cai)粥、豆(dou)腐(fu)等(deng)(deng)軟爛、易咀嚼的食(shi)(shi)物。