牙齦按摩有用嗎

1、增強抵抗力

適(shi)當的按摩(mo)牙(ya)齦，可增強牙(ya)齦上的皮質，從而減少(shao)外界對牙(ya)齦的刺(ci)激，起(qi)到增強抵抗力的功(gong)效。

2、增強角化

適(shi)當的(de)(de)按(an)摩牙齦(yin)可(ke)增強牙齦(yin)上的(de)(de)角(jiao)化質，從而降低外界的(de)(de)刺激。

3、增強(qiang)血液(ye)循環(huan)

適當的(de)按摩(mo)牙齦，可增強牙齦處的(de)血液循環，改(gai)善牙齒組織的(de)硬(ying)度。

4、有利牙(ya)周健(jian)康

促進牙周部位血液循環(huan)，提高牙齦(yin)抵抗力等。患(huan)者(zhe)可(ke)使(shi)用(yong)醫用(yong)酒精消毒對手部進行消毒后，將食指伸進口腔(qiang)內(nei)側(ce)對牙齦(yin)進行按摩(mo)。

5、改(gai)善牙齒組(zu)織代謝

牙齦是牙齒的(de)邊界(jie)，主要(yao)包裹在牙(ya)(ya)齒(chi)的(de)外表，是一個多細胞的(de)組(zu)織。適當按摩可以(yi)促(cu)進(jin)牙(ya)(ya)齦角化、使牙(ya)(ya)齦上皮增厚，促(cu)進(jin)局部(bu)血液循環、起到改善(shan)牙(ya)(ya)齒(chi)組(zu)織代謝(xie)等作用，從而提(ti)高牙(ya)(ya)齦對外界(jie)刺激的(de)抵(di)抗力，減少牙(ya)(ya)齦萎縮。

牙齦按摩的正確方法

1、可(ke)以吃纖維性食物

多吃粗糙食(shi)物，不(bu)僅(jin)不(bu)會磕掉牙(ya)齒(chi)，反而使牙(ya)齒(chi)變得(de)更(geng)加堅固，因為是肌肉鍛煉(lian)，用的(de)力量越多，牙(ya)齦(yin)(yin)所受的(de)壓力就越大(da)(da)。在不(bu)知(zhi)不(bu)覺(jue)中，牙(ya)齦(yin)(yin)慢(man)慢(man)的(de)會強大(da)(da)起來，牙(ya)齦(yin)(yin)炎(yan)才不(bu)會發生(sheng)。

2、牙刷按摩法

牙齒每天都要跟食物打交道，所以有些隱秘的地方會遺留下食物殘渣。若是日常維護不細致，久而久之食物會腐爛在口腔里，并對牙齒周圍的軟組織進行破壞，進而形成牙齦炎。刷牙要認真，刷到每個角落，刷牙的同時要對牙齦進行按摩，并反復數次。用牙刷不(bu)同力(li)道的進行按摩(mo)，每日反復則牙齦(yin)能夠得到有(you)效的鍛煉。

3、手指按摩法

可(ke)(ke)以(yi)(yi)每天(tian)進行(xing)動作，只把手洗(xi)干凈，內外都(dou)(dou)可(ke)(ke)以(yi)(yi)按摩(mo)。一勾手指(zhi)放入口腔(qiang)牙(ya)齦上(shang)，無論從上(shang)顎(e)是下顎(e)都(dou)(dou)可(ke)(ke)以(yi)(yi)，順序從右向左按摩(mo)，前后牙(ya)齦都(dou)(dou)要按摩(mo)到位，反復按摩(mo)2~3分鐘。

4、口外按摩

可以(yi)選擇在每天的(de)晚上睡(shui)前刷牙(ya)(ya)后，將(jiang)右手(shou)食指放在牙(ya)(ya)齦(yin)相應的(de)口外皮膚(fu)上，由左至右、由上至下(xia)(xia)按摩各(ge)個部位的(de)牙(ya)(ya)齦(yin)，按摩方向(xiang)是(shi)上牙(ya)(ya)向(xiang)下(xia)(xia)、下(xia)(xia)牙(ya)(ya)向(xiang)上，輕輕按揉各(ge)50次，也可以(yi)做小圈狀旋轉(zhuan)按摩。

牙齦按摩可以治療牙齦萎縮嗎

按(an)摩(mo)牙齦有助(zhu)于恢(hui)復牙齦萎縮(suo)，通過按(an)摩(mo)能夠促(cu)進(jin)局(ju)部的(de)(de)血液循(xun)環(huan)，對牙齦萎縮(suo)能夠起(qi)到改(gai)善的(de)(de)效(xiao)果(guo)。讓正(zheng)常的(de)(de)一(yi)些(xie)萎縮(suo)受壓迫的(de)(de)牙齦來(lai)進(jin)行快(kuai)速的(de)(de)恢(hui)復原來(lai)的(de)(de)形態。但是如(ru)果(guo)未去除局(ju)部刺激(ji)因(yin)素的(de)(de)話(hua)，有可能會引起(qi)一(yi)些(xie)持續性的(de)(de)萎縮(suo)現象，會加重這些(xie)炎(yan)癥的(de)(de)發生(sheng)。正(zheng)確的(de)(de)按(an)摩(mo)方(fang)法(fa)或者是局(ju)部去除局(ju)部刺激(ji)因(yin)素以后的(de)(de)方(fang)法(fa)治療才(cai)是關(guan)鍵。如(ru)果(guo)單純有牙結石的(de)(de)一(yi)些(xie)覆蓋(gai)，你單純按(an)摩(mo)的(de)(de)話(hua)是解決不了的(de)(de)，需要在清除局(ju)部刺激(ji)因(yin)素的(de)(de)基礎(chu)上(shang)來(lai)進(jin)行治療，還是效(xiao)果(guo)比(bi)較明顯(xian)的(de)(de)。