孕期保護牙齒的方法

1、漱口水

懷孕期(qi)間的(de)口(kou)(kou)腔衛生應該做(zuo)得比平(ping)時(shi)更好。因為一天中很可能會(hui)(hui)吃很多東西(xi)，如果不(bu)及(ji)時(shi)把食物殘(can)渣清理掉，蛀牙(ya)的(de)機會(hui)(hui)就會(hui)(hui)大大增加。所以除了(le)正(zheng)常的(de)一天三次刷牙(ya)外(wai)，還要保證每次吃東西(xi)后，都(dou)用孕(yun)婦指定的(de)漱(shu)口(kou)(kou)水漱(shu)口(kou)(kou)。

2、飲食要注意

平時飲食可(ke)以(yi)多吃點富(fu)含纖維的(de)食物，如芹(qin)菜(cai)，這(zhe)樣可(ke)以(yi)增加(jia)咀(ju)嚼(jiao)(jiao)的(de)時間，促(cu)進嘴(zui)部運動(dong)，增加(jia)牙(ya)齒的(de)咀(ju)嚼(jiao)(jiao)力(li)，可(ke)以(yi)對牙(ya)齦組織(zhi)產生一定的(de)生理(li)刺激(ji)，有(you)效強健牙(ya)齒。除此(ci)之外還要多吃水(shui)果和蔬菜(cai)，這(zhe)樣可(ke)以(yi)補充(chong)足夠的(de)維生素。

3、做(zuo)做(zuo)口齒活動

口齒(chi)活動主要是讓(rang)上下的(de)(de)牙齒(chi)相互輕輕撞擊，這樣可以有效的(de)(de)提(ti)高(gao)牙齒(chi)的(de)(de)堅固，促進(jin)唾(tuo)液(ye)的(de)(de)分泌，唾(tuo)液(ye)中的(de)(de)溶酶菌可以有效的(de)(de)對牙齒(chi)進(jin)行殺菌。

4、軟毛的牙刷刷牙

孕(yun)婦在孕(yun)期，體(ti)內的(de)(de)內分泌(mi)會因為寶寶而有(you)所改(gai)變，那(nei)樣孕(yun)媽媽的(de)(de)牙(ya)齦(yin)也顯得很脆弱(ruo)。如果牙(ya)刷的(de)(de)毛(mao)過硬就(jiu)會傷害到牙(ya)齦(yin)，導致牙(ya)齦(yin)出(chu)血(xue)甚至是發炎。所以(yi)孕(yun)媽媽的(de)(de)牙(ya)刷要是軟毛(mao)的(de)(de)，還要保(bao)證三個(ge)月(yue)換一次。最好一天三餐后(hou)就(jiu)刷牙(ya)，防止食物(wu)的(de)(de)殘留生(sheng)長細菌。

5、補充鈣質

牙(ya)齒(chi)的(de)保(bao)健需要鈣(gai)質(zhi)，而且寶寶的(de)生長也需要鈣(gai)質(zhi)，所以補充(chong)鈣(gai)質(zhi)也是每個孕媽媽們要做(zuo)的(de)。還有(you)平時(shi)由于補充(chong)了(le)各種營養，還喜歡吃酸(suan)的(de)東西，所以牙(ya)齒(chi)會被(bei)腐蝕。多補充(chong)鈣(gai)質(zhi)有(you)助于牙(ya)齒(chi)的(de)自我(wo)保(bao)護。

6、使用牙線

定期使用(yong)牙線清潔(jie)鄰面牙菌斑(ban)。

7、慎用藥物

治療牙(ya)齒(chi)的(de)病癥，孕婦應避免深(shen)度麻醉(zui)。其他的(de)藥物(wu)如：止(zhi)痛藥、鎮靜劑(ji)、抗生(sheng)素（懷孕中(zhong)使用四(si)環(huan)霉素，會造成(cheng)胎兒以后的(de)牙(ya)齒(chi)變(bian)黃），應該在(zai)醫(yi)生(sheng)指導下(xia)小心(xin)使用。

孕婦牙齒怎么護理最好

1、孕(yun)前進行全(quan)面的(de)口腔檢查

孕期進行口腔治療的安全期很短，所以孕前到正規的醫院進行全面的口腔檢查和口腔保健（清洗牙齒，去除結石、菌(jun)斑(ban)及色素(su)等有(you)害物質(zhi)）。

2、孕期攝取充足鈣質

胎兒骨骼(ge)形成(cheng)需要(yao)大量的(de)(de)(de)鈣(gai)質，孕媽咪(mi)的(de)(de)(de)牙齒最容易由于(yu)受到酸性物質的(de)(de)(de)腐蝕而引起齲壞。孕媽咪(mi)應(ying)多吃(chi)一些富含鈣(gai)質的(de)(de)(de)食物，如蝦(xia)皮、牛奶、豆制品等，以補(bu)充自(zi)身(shen)及(ji)胎寶貝對鈣(gai)的(de)(de)(de)需要(yao)，還(huan)能保護自(zi)身(shen)的(de)(de)(de)牙齒健康(kang)。

3、吃過食物勤漱(shu)口

有(you)些孕媽咪喜歡吃(chi)酸味食物(wu)，吃(chi)過酸味食物(wu)后可要及時(shi)用(yong)白(bai)水漱(shu)漱(shu)口(kou)，盡量降(jiang)低(di)牙(ya)齒所受的腐蝕。少吃(chi)甜(tian)食，因為甜(tian)食入口(kou)之后都(dou)會(hui)變成酸性(xing)物(wu)質。而且孕吐現象中(zhong)倒流的胃酸也會(hui)傷害牙(ya)齒，此時(shi)也需要及時(shi)用(yong)水漱(shu)漱(shu)口(kou)。

4、選用軟毛牙刷(shua)

妊娠期間(jian)，內分(fen)(fen)泌(mi)系(xi)統會發生(sheng)很大變化，牙(ya)齦黏膜充血、水腫，孕(yun)媽(ma)咪(mi)應選用(yong)(yong)軟毛牙(ya)刷，每3-6個月更換1次。建議孕(yun)媽(ma)咪(mi)每天吃過早、中(zhong)、晚(wan)飯后的3分(fen)(fen)鐘內，用(yong)(yong)軟毛牙(ya)刷刷牙(ya)，每次3分(fen)(fen)鐘。以(yi)免餐后細菌(jun)在牙(ya)齒表面(mian)沉積，形成(cheng)齲(qu)齒。

5、功(gong)能牙(ya)膏緩解牙(ya)齒不適

如果(guo)孕(yun)媽咪出現齲齒現象，可(ke)選(xuan)用含氟牙(ya)(ya)(ya)膏(gao)；如果(guo)有出血、水腫(zhong)，可(ke)選(xuan)用消(xiao)炎止(zhi)血的藥(yao)物牙(ya)(ya)(ya)膏(gao)，如添(tian)加了(le)黃苓(ling)、冰片、薄荷、金銀花等中草藥(yao)精華的牙(ya)(ya)(ya)膏(gao)，它們具有止(zhi)血和殺菌清(qing)涼(liang)功效，牙(ya)(ya)(ya)周病患者使(shi)用后會感(gan)覺清(qing)爽舒適。但(dan)不(bu)要隨意選(xuan)擇藥(yao)物來止(zhi)疼。

孕婦牙齒酸痛怎么緩解

1、局部沖洗治(zhi)療

懷(huai)孕期(qi)間牙齒疼痛有(you)可能是智齒冠周(zhou)炎(yan)引起的，可以由口(kou)腔醫(yi)生(sheng)交替使用雙氧水及生(sheng)理鹽水溶液局部沖洗智齒冠部周(zhou)圍(wei)的牙齦，并涂布碘甘油(you)來緩(huan)解疼痛。

2、去除刺激因素

懷(huai)孕期間牙齒疼痛還有可能是(shi)不(bu)良修復體(ti)、充填(tian)體(ti)懸突、牙結石等(deng)刺(ci)激(ji)因(yin)素(su)造成的(de)，可以(yi)到醫(yi)院(yuan)口腔內(nei)科進行(xing)全面檢查后再對(dui)癥去除刺(ci)激(ji)因(yin)素(su)，減輕疼痛。此外，還可以(yi)通(tong)過開(kai)髓引(yin)流、根管開(kai)放等(deng)方式緩(huan)解，建(jian)議及(ji)時就醫(yi)明確診斷(duan)。

3、保持口腔衛生

建議孕婦及(ji)時(shi)(shi)刷牙(ya)(ya)，清理牙(ya)(ya)齒中的食物殘(can)渣，以免食物殘(can)渣堆積導致(zhi)牙(ya)(ya)疼癥狀(zhuang)加重。必要時(shi)(shi)可使用牙(ya)(ya)線(xian)、沖牙(ya)(ya)器等清理牙(ya)(ya)縫(feng)，保持口腔清潔(jie)。

4、調整飲食

建議孕(yun)婦在疼痛期間盡量避免攝(she)入堅硬食物，如蠶(can)豆(dou)(dou)、骨(gu)頭等(deng)，以免刺激牙(ya)(ya)齒和周圍牙(ya)(ya)齦。可適當攝(she)入青菜粥、豆(dou)(dou)腐等(deng)軟爛、易咀嚼的食物。