1、排隊取菜(cai)

在就(jiu)餐取(qu)(qu)(qu)樣時，由(you)于用餐者往往成群結(jie)隊而來的緣(yuan)故，大家都必須自(zi)覺地維(wei)護(hu)公共秩序(xu)，排隊選用食物。取(qu)(qu)(qu)菜時，應以(yi)公用的餐具(ju)將(jiang)食物裝入自(zi)己的食盤(pan)之內(nei)，切(qie)勿(wu)讓身后之人久等，更不應該在取(qu)(qu)(qu)菜時挑挑揀(jian)(jian)揀(jian)(jian)，甚至(zhi)直接下手或以(yi)自(zi)己的餐具(ju)取(qu)(qu)(qu)菜。

2、量力而行

切勿為了(le)吃得(de)過癮，而(er)將食物狂取一通(tong)，結果(guo)是自(zi)己(ji)“眼高手低”，從而(er)導致(zhi)了(le)食物的浪費。嚴格地說，在(zai)享(xiang)用自(zi)助餐時，多吃是允(yun)許的，而(er)浪費食物則絕對不(bu)允(yun)許。

3、多次取菜

會吃自(zi)助餐的人(ren)都知道，在選(xuan)取(qu)菜(cai)肴時，最(zui)好每次只(zhi)為自(zi)己(ji)選(xuan)取(qu)一(yi)種。待(dai)吃好后，再去(qu)取(qu)用其他的品種。要是不諳此道，在取(qu)菜(cai)時亂裝一(yi)氣，將(jiang)多(duo)種菜(cai)肴盛在一(yi)起，導致(zhi)其五味雜陳，相互竄(cuan)味，則難免會暴殄(tian)天物。