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1、口(kou)味各(ge)異(yi)的(de)餅(bing)干，如夾(jia)心(xin)餅(bing)干、威(wei)化餅(bing)干、曲奇餅(bing)干、蘇打餅(bing)干等，一(yi)直就(jiu)是各(ge)類(lei)人群(qun)的(de)休閑零嘴，口(kou)感香(xiang)甜，口(kou)味豐富，適合作(zuo)為(wei)休閑零食、茶點，也可用作(zuo)補充能量。

2、粗糧餅干(gan)、全麥餅干(gan)中含(han)有的膳食(shi)纖(xian)維(wei)比較高，可以在一(yi)定程度(du)上(shang)有助于減肥，緩解便秘。還含(han)有各種維(wei)生(sheng)素、礦物質，相對其他餅干(gan)來說，對健康更(geng)有益，適合早(zao)餐(can)代餐(can)，但畢竟(jing)是(shi)(shi)餅干(gan)，還是(shi)(shi)不要貪吃哦。

3、無糖餅干(gan)是在(zai)普通(tong)餅干(gan)制作的(de)(de)基礎上，添加了無糖原(yuan)料，用麥芽(ya)糖醇來代(dai)替白砂糖精(jing)心(xin)制作而成的(de)(de)，通(tong)常(chang)以無糖蘇(su)打餅干(gan)、木糖醇餅干(gan)為(wei)主。不僅保留了餅干(gan)的(de)(de)風味特點，而且在(zai)食療方面有(you)更為(wei)顯著的(de)(de)效(xiao)果。

4、進(jin)行戶(hu)外(wai)運動(dong)的(de)時(shi)候，人的(de)體(ti)力消耗極大(da)，需要及時(shi)補充(chong)能(neng)量(liang)，而(er)壓(ya)縮餅干不僅(jin)體(ti)積小質量(liang)輕，而(er)且營養豐富，能(neng)夠(gou)快速提供所需能(neng)量(liang)，是即食(shi)充(chong)饑(ji)、飽腹代餐(can)較為合適的(de)食(shi)品。

5、小(xiao)(xiao)孩(hai)子(zi)對(dui)餅干(gan)天生沒有(you)抗拒力，一般小(xiao)(xiao)孩(hai)子(zi)都喜(xi)歡可愛的(de)小(xiao)(xiao)動物餅；嬰兒在長(chang)牙的(de)時候可以吃磨牙餅干(gan)，幫(bang)助乳牙長(chang)出；挑食(shi)的(de)小(xiao)(xiao)孩(hai)子(zi)可以吃營養餅干(gan)，間接調節營養，而且小(xiao)(xiao)孩(hai)子(zi)也不會拒絕。