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1、口(kou)味各(ge)異的餅干(gan)，如夾(jia)心餅干(gan)、威化餅干(gan)、曲奇餅干(gan)、蘇打餅干(gan)等，一(yi)直就(jiu)是(shi)各(ge)類(lei)人群的休(xiu)(xiu)閑零嘴，口(kou)感香甜，口(kou)味豐(feng)富，適(shi)合作為休(xiu)(xiu)閑零食、茶(cha)點，也可用作補充能量(liang)。

2、粗糧餅干(gan)、全麥餅干(gan)中含有(you)的膳食纖維比較(jiao)高(gao)，可以在一(yi)定程度上有(you)助(zhu)于減肥，緩解便秘。還含有(you)各種維生素、礦物質(zhi)，相對其(qi)他餅干(gan)來說(shuo)，對健康更(geng)有(you)益，適合早餐代餐，但畢竟(jing)是(shi)餅干(gan)，還是(shi)不(bu)要貪吃哦。

3、無糖餅干(gan)是在普通(tong)餅干(gan)制作(zuo)的基礎上，添加了無糖原料，用麥(mai)芽糖醇(chun)來代替白砂糖精(jing)心制作(zuo)而成的，通(tong)常以無糖蘇打餅干(gan)、木糖醇(chun)餅干(gan)為主(zhu)。不僅(jin)保留了餅干(gan)的風味特(te)點，而且在食療(liao)方面(mian)有更為顯著的效果。

4、進行戶外運動的(de)時候(hou)，人(ren)的(de)體(ti)力消耗極大，需要及時補充能(neng)量，而壓縮餅干不(bu)僅體(ti)積小質量輕，而且營養豐富，能(neng)夠(gou)快速(su)提供所需能(neng)量，是(shi)即食充饑(ji)、飽腹代餐較為合(he)適的(de)食品。

5、小(xiao)(xiao)孩(hai)(hai)子對(dui)餅(bing)干(gan)天(tian)生沒(mei)有抗拒力，一般小(xiao)(xiao)孩(hai)(hai)子都喜歡可愛的(de)(de)小(xiao)(xiao)動(dong)物餅(bing)；嬰兒在長(chang)牙的(de)(de)時候可以(yi)吃磨牙餅(bing)干(gan)，幫助乳牙長(chang)出(chu)；挑食的(de)(de)小(xiao)(xiao)孩(hai)(hai)子可以(yi)吃營(ying)養(yang)餅(bing)干(gan)，間接調節營(ying)養(yang)，而且小(xiao)(xiao)孩(hai)(hai)子也不會拒絕(jue)。