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1、涼茶飲料(liao)能夠起(qi)到清熱解毒、清涼解渴以及(ji)消暑的作用，適合在夏季飲用，用以消除體(ti)內暑氣。正宗涼茶需(xu)含有多種中草(cao)藥(yao)成分，以王(wang)老吉、加多寶、和其(qi)正為代表。

2、綠茶(cha)飲(yin)料一般具有提神醒腦、促進腸(chang)胃(wei)蠕動、幫助食(shi)物消化等功效，適合在上班、或是(shi)飯后(hou)飲(yin)用。好的綠茶(cha)飲(yin)料應(ying)由茶(cha)葉原湯制作而成(cheng)，其中的茶(cha)多酚含量更豐(feng)富。

3、紅(hong)茶(cha)飲料(liao)具(ju)有茶(cha)葉的獨特(te)風味，又(you)帶有檸檬的清新(xin)爽口，能補充少量(liang)人(ren)體(ti)所(suo)需的微量(liang)元素，提高人(ren)體(ti)免疫能力的功效，尤其適合夏季降溫解暑(shu)時飲用。

4、果(guo)味茶飲料以各種(zhong)名茶、花朵與水(shui)果(guo)一起(qi)制(zhi)作(zuo)而成(cheng)，口(kou)感上更為豐富多樣，能夠起(qi)到保肝、助消化(hua)、促食欲等不同作(zuo)用，可根據不同喜好選擇相應的(de)果(guo)味茶飲料。

5、無糖茶飲料含有(you)豐富的(de)茶多酚，但(dan)卻不含脂肪和糖，喝起(qi)來健(jian)康(kang)又風味十足，尤其(qi)適合(he)健(jian)身(shen)、減肥族飲用。高品質的(de)無糖茶飲料應著重看配(pei)料表，應沒有(you)工業甜味劑添加。