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【麻油炒豬肝的做法】麻油炒豬肝怎么做 麻油炒豬肝的家常做法

本文章由注冊用戶 前程似錦 上傳提供 評論 0
導語:麻油豬肝有破血功效,將子宮內的血塊打散以利排出,豬肝的營養是豬肉的十倍,蛋白質含量很高,所含氨基酸與人體接近,易被吸收利用。
該圖片由注冊用戶"前程似錦"提供,
麻油炒豬肝:
【主料】豬肝適量
【輔料】色拉油適量、食鹽1小勺、雞精1小勺、姜適量、蒜末適量、料酒1小勺、淀粉1小勺、芝麻油適量

步驟:

1.豬肝(gan)切(qie)片,可(ke)以略為切(qie)得(de)厚一些,泡水(shui)2小時去(qu)掉臟物,炒(chao)制前加鹽(yan)、雞精、料(liao)酒、生(sheng)粉(fen)各(ge)1小勺(shao)抓(zhua)勻;

2.老(lao)姜母洗凈表面,切成細絲;

3.鍋中(zhong)放適量(liang)麻油(you),下姜絲(si)爆香;

4.下抓(zhua)好(hao)粉的豬(zhu)肝快速翻(fan)炒,豬(zhu)肝表面變色后(hou)加(jia)入蒜末(mo)再翻(fan)炒30秒即(ji)可;

5.最后先關火,下適量鹽和雞精碼味。

烹飪技巧:
1、豬肝可以切得稍微厚一些,這樣不僅不容易炒老,也有嚼感,吃起來粉粉的更好吃。
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