看(kan)起(qi)來很普通的小餅(bing),卻因為幾種食材的搭配而使得營養加(jia)倍,酸奶與玉米(mi)和面(mian)粉(fen)的組合,使得蛋白質的利用率(lv)提升,再加(jia)上香甜可口的味道,好吃營養美味。
酸奶(nai)是以新鮮(xian)的(de)牛奶(nai)為原料,經(jing)過巴氏(shi)殺菌后(hou)(hou)再向牛奶(nai)中添加有益菌,經(jing)發(fa)酵后(hou)(hou),再冷卻灌裝的(de)一種牛奶(nai)制法。酸奶(nai)有很多種吃法,下面介(jie)紹(shao)的(de)酸奶(nai)餅有點類似于銅鑼燒(shao),但比它更(geng)健康(kang)低糖低熱量。
草(cao)莓酸奶(nai),健(jian)康的低脂食品(pin),可代替早晚餐,飽腹感(gan)足,不(bu)會因為代餐少(shao)食而(er)影響身體和肌(ji)膚,草(cao)莓酸奶(nai),是排毒健(jian)康好食物(wu)。
櫻桃和酸奶是很(hen)常(chang)見(jian)的(de)兩種食物,它們的(de)味道好,營養豐富,具有很(hen)好的(de)食用(yong)價(jia)值,深受人們的(de)歡迎。
酸(suan)奶沙(sha)拉醬是用超過50%的油(you)脂加(jia)蛋(dan)黃和(he)(he)水(shui)快速順時針攪拌,油(you)脂和(he)(he)蛋(dan)黃中(zhong)的脂肪(fang)與水(shui)發生親和(he)(he)效應,酸(suan)奶中(zhong)蛋(dan)白質和(he)(he)鈣(gai)的含量較多(duo),口(kou)味酸(suan)甜,和(he)(he)沙(sha)拉醬的感覺相似。
橙子(zi)是一種(zhong)營(ying)養含量很的水果(guo),酸奶的營(ying)養價值也很高,那么這兩種(zhong)食(shi)物同食(shi)會有怎樣的效果(guo)昵!?