鵪鶉蛋(dan)(dan)是一(yi)種很(hen)好的滋補品,在(zai)營養(yang)上(shang)有獨(du)特之(zhi)處,故有 "卵中佳品"之(zhi)稱。鵪鶉蛋(dan)(dan)的營養(yang)價值不(bu)亞(ya)于雞蛋(dan)(dan),有較好護(hu)膚(fu)、美(mei)膚(fu)作用、補氣益(yi)血、強(qiang)筋壯(zhuang)骨等功能。今天給(gei)大家推薦個(ge)超級簡(jian)單好做的小(xiao)零嘴~~五(wu)香鵪鶉蛋(dan)(dan),一(yi)口一(yi)個(ge)非常過癮,用來(lai)當早餐(can)也很(hen)不(bu)錯。
俗話(hua)說“要吃飛禽,鴿子鵪鶉(chun)(chun)”。都說鵪鶉(chun)(chun)蛋是“動物中的(de)(de)人參”,在(zai)營養(yang)上有(you)獨(du)特之處,有(you)“卵中佳品”美譽,是可長(chang)期食用(yong)的(de)(de)滋補食療品。鵪鶉(chun)(chun)蛋的(de)(de)營養(yang)價(jia)值不亞(ya)于雞蛋,有(you)較好的(de)(de)護(hu)膚(fu)、美膚(fu)作用(yong)。
鵪鶉(chun)蛋(dan)是(shi)一種老幼皆宜的(de)高營養食(shi)材(cai),人們(men)使用(yong)它以后,很容易(yi)把鵪鶉(chun)蛋(dan)中含有的(de)營養成分(fen)吸(xi)收和利用(yong)。 本次小編將給大家帶來(lai)水煮鵪鶉(chun)蛋(dan)的(de)做法。趕緊(jin)來(lai)學(xue)習吧!