鵪鶉蛋(dan)是一種很(hen)(hen)好的滋補品(pin)，在營(ying)養上有獨特之處(chu)，故有 "卵中(zhong)佳品(pin)"之稱。鵪鶉蛋(dan)的營(ying)養價值不亞(ya)于雞蛋(dan)，有較好護(hu)膚(fu)、美膚(fu)作用(yong)、補氣益血(xue)、強筋壯骨等功能。今天給大家(jia)推薦個超級簡(jian)單好做的小零(ling)嘴(zui)~~五香鵪鶉蛋(dan)，一口一個非常過癮，用(yong)來當早餐也(ye)很(hen)(hen)不錯。

俗話說(shuo)“要吃飛禽，鴿子(zi)鵪(an)鶉(chun)”。都說(shuo)鵪(an)鶉(chun)蛋是“動物中的人參”，在營(ying)(ying)養(yang)上有(you)(you)獨特(te)之處，有(you)(you)“卵中佳(jia)品”美(mei)(mei)譽(yu)，是可(ke)長期食(shi)(shi)用(yong)(yong)的滋(zi)補食(shi)(shi)療品。鵪(an)鶉(chun)蛋的營(ying)(ying)養(yang)價值不亞于雞(ji)蛋，有(you)(you)較好(hao)的護膚(fu)、美(mei)(mei)膚(fu)作用(yong)(yong)。

鵪鶉(chun)(chun)蛋是一種老(lao)幼(you)皆宜(yi)的(de)(de)高營養食材,人(ren)們使用(yong)它以后,很容易把鵪鶉(chun)(chun)蛋中含有的(de)(de)營養成(cheng)分(fen)吸收和利用(yong)。 本次(ci)小編將給大家(jia)帶來水煮鵪鶉(chun)(chun)蛋的(de)(de)做法。趕緊(jin)來學習(xi)吧！