鵪(an)(an)鶉蛋(dan)是一種很好的滋補(bu)品，在營養(yang)上有獨特之(zhi)處，故有 "卵(luan)中佳品"之(zhi)稱。鵪(an)(an)鶉蛋(dan)的營養(yang)價值不亞于雞(ji)蛋(dan)，有較好護膚、美膚作用、補(bu)氣益血、強筋壯骨等功能。今天給大家推(tui)薦個(ge)超(chao)級(ji)簡(jian)單好做的小零嘴~~五香鵪(an)(an)鶉蛋(dan)，一口一個(ge)非(fei)常過癮，用來當早餐(can)也很不錯。

俗話(hua)說“要吃飛(fei)禽，鴿子鵪鶉(chun)”。都說鵪鶉(chun)蛋(dan)是(shi)“動物(wu)中的(de)(de)人(ren)參”，在營養上有獨特之處，有“卵中佳品”美譽(yu)，是(shi)可長期食用的(de)(de)滋補食療品。鵪鶉(chun)蛋(dan)的(de)(de)營養價(jia)值不亞于雞蛋(dan)，有較(jiao)好(hao)的(de)(de)護膚、美膚作用。

鵪(an)鶉(chun)蛋(dan)(dan)是一種老幼皆宜的(de)高營養(yang)食材,人們使用它以(yi)后,很容易把鵪(an)鶉(chun)蛋(dan)(dan)中含(han)有的(de)營養(yang)成(cheng)分吸收和利用。 本次小編將給大家帶(dai)來水煮鵪(an)鶉(chun)蛋(dan)(dan)的(de)做法。趕緊來學習(xi)吧！