干(gan)鍋(guo)(guo)花(hua)(hua)菜(cai)(cai)的做法 干(gan)鍋(guo)(guo)花(hua)(hua)菜(cai)(cai)是(shi)一道湖南(nan)的漢(han)族傳統名菜(cai)(cai)，屬于湘菜(cai)(cai)系，主要原(yuan)料是(shi)花(hua)(hua)菜(cai)(cai)；工藝是(shi)干(gan)鍋(guo)(guo)，出口感脆，卻又(you)焦香四溢。

花(hua)(hua)(hua)菜(cai)(cai)脆爽可(ke)口，營養豐富，具有(you)多(duo)(duo)種保(bao)健(jian)功效，大家(jia)不妨多(duo)(duo)吃(chi)些。花(hua)(hua)(hua)菜(cai)(cai)的(de)吃(chi)法(fa)有(you)很(hen)(hen)多(duo)(duo)種，用來炒肉也(ye)是很(hen)(hen)美味的(de)。花(hua)(hua)(hua)菜(cai)(cai)炒肉的(de)做(zuo)法(fa)多(duo)(duo)種多(duo)(duo)樣，每種做(zuo)法(fa)都各(ge)有(you)其特色。今天小(xiao)編為(wei)大家(jia)帶來其中一(yi)種花(hua)(hua)(hua)菜(cai)(cai)炒肉的(de)做(zuo)法(fa)，爽爽脆脆的(de)，好好吃(chi)哦(e)！

涼拌(ban)(ban)(ban)花菜怎么做(zuo)(zuo)？涼拌(ban)(ban)(ban)花菜的家(jia)常做(zuo)(zuo)法(fa)。花菜含有(you)豐富的維生素及(ji)(ji)礦物質(zhi)，且(qie)做(zuo)(zuo)法(fa)非常簡單易學。本次小編教會大家(jia)制作這道涼拌(ban)(ban)(ban)花菜，包(bao)括(kuo)涼拌(ban)(ban)(ban)花菜所需要的烹制時間(jian)、主料及(ji)(ji)輔制步驟，好吃又簡單，一起來學習下吧！

西蘭花又名綠菜花、青(qing)花菜、嫩莖(jing)花椰(ye)菜、意大(da)利芥(jie)藍、莖(jing)椰(ye)菜，屬(shu)十字花科(ke)蕓薹(tai)屬(shu)甘藍變種。 營養(yang)成份位居同類蔬(shu)菜之首。本次(ci)小編將給大(da)家帶來西蘭花的家常做法，趕緊一起(qi)來學習吧(ba)！