一、菊花茶的功效與作用

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1、具有降血壓、消除癌細胞(bao)、擴(kuo)張冠狀(zhuang)動(dong)脈(mo)和抑菌，菊花茶香氣濃郁，提(ti)神(shen)醒腦，也(ye)具有一定的松弛神(shen)經、舒緩頭痛的功效。菊花可擴(kuo)張冠狀(zhuang)動(dong)脈(mo)，增加血流量，降低血壓，對冠心病，高血壓，動(dong)脈(mo)硬化、血清膽固醇過(guo)高癥都有很好(hao)的療效。

2、菊花茶對眼睛疲勞、視力模糊的(de)電腦(nao)上(shang)班(ban)族起(qi)到了一定的(de)療效(xiao)作用。

3、菊(ju)花(hua)茶(cha)還具有(you)(you)明(ming)目清肝(gan)的作用，有(you)(you)些人就(jiu)干脆菊(ju)花(hua)加上枸杞一起泡來喝(he)，或(huo)是將蜂蜜(mi)加入(ru)菊(ju)花(hua)茶(cha)，都對疏肝(gan)解郁很有(you)(you)幫助。

4、菊(ju)花(hua)甘苦微寒(han)，清熱解毒，用(yong)于治療毒癰疥腫。現(xian)代研(yan)究證實菊(ju)花(hua)茶的功效與作用(yong)顯著，具(ju)有抗菌(jun)、抗病毒、抗癌作用(yong)，菊(ju)花(hua)茶受(shou)到了越(yue)來(lai)越(yue)多人的關注和喜愛(ai)。

二、菊花茶怎么泡

1、菊花山楂茶

取菊花(hua)10克(ke)，加山楂、金銀花(hua)各(ge)10克(ke)，代茶飲用(yong)，能化淤消脂(zhi)，清涼降壓降壓、減肥輕身，適用(yong)于肥胖癥、高血(xue)脂(zhi)癥和高血(xue)壓患(huan)者。

2、菊花蜜飲

菊花50克，加(jia)水(shui)20毫升，稍(shao)煮后(hou)保溫30分鐘(zhong)，過濾后(hou)加(jia)入適量(liang)蜂蜜，攪勻之后(hou)飲(yin)用(yong)。具有(you)(you)養肝明(ming)目、生津止渴、清心健腦、潤腸(chang)等作用(yong)。由白菊茶(cha)和上(shang)等烏龍茶(cha)制(zhi)成的(de)菊花茶(cha)，是每(mei)天接(jie)觸電(dian)子污染的(de)辦(ban)公一族必備的(de)一種茶(cha)。因(yin)為此茶(cha)具有(you)(you)去毒的(de)作用(yong)，對體(ti)內(nei)積(ji)存的(de)有(you)(you)害性的(de)化學(xue)和放射(she)性物質、都有(you)(you)抵抗(kang)、排(pai)除的(de)療效。

三、菊花茶和蜂蜜能一起喝嗎

菊花茶和蜂蜜能一起喝。菊花茶和蜂蜜都屬于寒性，兩者并無相克，菊(ju)花茶有清肝明目，解(jie)毒消(xiao)炎的作(zuo)用，蜂(feng)蜜(mi)能(neng)(neng)美容養(yang)顏，滅菌消(xiao)炎，所(suo)以菊(ju)花茶和蜂(feng)蜜(mi)能(neng)(neng)一起(qi)喝，在泡菊(ju)花茶的時候加一些蜂(feng)蜜(mi)能(neng)(neng)達到更(geng)好的效果。

四、菊花茶的禁忌人群

1、孕婦

菊(ju)花(hua)茶性(xing)寒(han)、味甘，有極好(hao)的(de)祛除火氣(qi)之效，但(dan)孕婦自(zi)身免疫力(li)低下(xia)、脾胃較為(wei)虛弱(ruo)，食(shi)用菊(ju)花(hua)茶容(rong)易(yi)刺(ci)激腸胃，引起肚疼腹瀉(xie)等癥狀，不利于胎兒的(de)健康成長。

2、過敏體質者

在我們的現(xian)實(shi)生活中(zhong)有人會(hui)對(dui)菊(ju)花(hua)茶過(guo)敏，如果(guo)喝了(le)菊(ju)花(hua)茶就會(hui)引起(qi)皮膚紅(hong)腫、紅(hong)疹等過(guo)敏現(xian)象。所(suo)以那些過(guo)敏體質的人喝菊(ju)花(hua)茶反而(er)會(hui)有副作用，對(dui)自己的健(jian)康不利。

3、寒性體質者

寒性體(ti)質者畏(wei)寒怕冷、身(shen)體(ti)孱(chan)弱、脾胃虛(xu)弱、免疫力(li)低下(xia)，即使夏季也會(hui)有(you)手腳冰涼(liang)、腹瀉腸胃不適等癥狀，菊花茶性寒，只會(hui)加重其癥狀，對(dui)健康不利。

4、老人及兒童

也許(xu)大家認為老人喝(he)菊花茶可以(yi)降血壓、膽固醇(chun)，夏季食用并無大礙(ai)，但老人消化功能減退、脾胃較(jiao)為虛弱，喝(he)菊花茶有引起腸胃疾病的可能性(xing)，老人需(xu)慎重.

小孩處在(zai)生長發(fa)育的高峰期，陽氣(qi)正當時(shi)，喝菊花茶有(you)削減陽氣(qi)之效，最好禁止(zhi)食用。

5、傷寒感冒者

一般情況下，傷寒感冒(mao)者(zhe)都是因(yin)為著(zhu)涼引起的，而(er)菊花茶的屬(shu)性(xing)決定(ding)此種感冒(mao)患(huan)者(zhe)不適合喝，另外，感冒(mao)并伴有咽(yan)喉(hou)炎者(zhe)更加不能喝菊花茶了。

因為菊花茶有刺激胃酸(suan)分泌，加重咽喉炎癥(zheng)的(de)作用，延緩(huan)患者(zhe)復原的(de)時(shi)間、降低復原的(de)質量。

五、菊花茶的種類

1、降火用滁菊

滁菊又名“白菊”、“甘菊”，是菊花中花瓣最緊密(mi)的一(yi)種。它對于祛風(feng)散熱(re)(re)的效(xiao)果(guo)最好。嗓子發干、頭發昏等熱(re)(re)傷風(feng)癥狀，喝一(yi)些會(hui)有效(xiao)果(guo)。

2、明目用貢菊

貢(gong)(gong)菊(ju)也(ye)叫(jiao)黃(huang)山(shan)貢(gong)(gong)菊(ju)，因為(wei)古代作為(wei)貢(gong)(gong)品而得名。貢(gong)(gong)菊(ju)花(hua)朵(duo)雪白蒂呈(cheng)綠色。沖泡時間長(chang)了茶湯會變綠色。貢(gong)(gong)菊(ju)的(de)寒(han)性緩和(he)一些(xie)，清肝明(ming)目養(yang)肝養(yang)眼作用突出。泡時加一些(xie)枸杞是電(dian)腦族的(de)護眼良方(fang)。

3、清咽用杭菊

杭(hang)菊(ju)(ju)(ju)花(hua)朵(duo)較大，分杭(hang)白菊(ju)(ju)(ju)和杭(hang)黃菊(ju)(ju)(ju)兩種，杭(hang)白菊(ju)(ju)(ju)的(de)味(wei)道(dao)更甘美一些。與(yu)貢菊(ju)(ju)(ju)相比，杭(hang)菊(ju)(ju)(ju)的(de)深(shen)色花(hua)心更明顯(xian)，泡開后花(hua)瓣也(ye)容易(yi)脫落。杭(hang)白菊(ju)(ju)(ju)的(de)清熱利咽(yan)效(xiao)果最強(qiang)，咽(yan)喉腫痛的(de)時候喝效(xiao)果最好(hao)。

4、消炎用野菊花

野菊花的花朵更小更黃，花型也(ye)不(bu)是(shi)很好看(kan)，苦寒更重一些。野菊花的清熱解毒作用(yong)最強。對緩解生瘡、牙痛、口臭(chou)有效果。研究發現野菊花的抗癌作用(yong)也(ye)很強。不(bu)過，一般情況飲用(yong)時要慎重，以(yi)免(mian)損傷脾胃陽(yang)氣(qi)，造成(cheng)胃部不(bu)適、腸鳴、大便溏稀等不(bu)良反應。

需(xu)要(yao)提醒(xing)的是，無論(lun)哪種菊花泡茶(cha)，都不(bu)應(ying)連(lian)續(xu)飲用(yong)，一般3--5天(tian)即(ji)可。體質偏寒的人(ren)喝菊花茶(cha)時(shi)候(hou)一定要(yao)放一些枸杞，而脾(pi)胃(wei)虛寒的人(ren)最好少喝為佳(jia)。

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