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煙臺，素有“山海仙境·葡萄酒城”的美譽。夢幻(huan)美麗的(de)神(shen)話故(gu)事(shi)，給煙臺(tai)(tai)這座小城(cheng)蒙上了神(shen)秘的(de)面紗，再(zai)加上依(yi)山(shan)傍水(shui)的(de)地(di)理(li)位置，使得煙臺(tai)(tai)成為美麗的(de)海濱城(cheng)市。夏(xia)季到(dao)煙臺(tai)(tai)，還可欣賞到(dao)碧波萬(wan)頃(qing)的大海，還可大口淋漓(li)地享受美味的海鮮特產(chan)。

清涼指數：夏季平均(jun)氣溫22℃

避暑寶典：在煙臺避暑可(ke)以(yi)到(dao)海邊游泳，另外也可(ke)以(yi)去(qu)煙臺山(shan)景區(qu)瀏覽。煙臺山(shan)景區(qu)有一條(tiao)冬青(qing)長(chang)廊(lang)，綠樹成蔭，特別(bie)涼(liang)快(kuai)。如果想在景區(qu)內觀賞海灘，可(ke)以(yi)從惹浪(lang)亭下(xia)的礁石爬到海邊。

交通指南：乘坐飛機、汽車、輪(lun)船以及高鐵均(jun)可直達(da)煙臺。

莫干山坐落于富庶的江浙一帶，因古時干將與莫邪在此鑄劍而得此名。莫干山內有(you)青竹、清(qing)(qing)(qing)泉(quan)、清(qing)(qing)(qing)湖(hu)(hu)等勝景，以(yi)“凉、綠、清(qing)(qing)(qing)、靜(jing)”而聞名，山巒連綿起伏(fu)，湖(hu)(hu)水波光粼粼，清(qing)(qing)(qing)泉(quan)潺(chan)潺(chan)流水，是個不可多得(de)的小眾旅游地。

清涼指數：夏季平均氣溫25℃

避暑寶典：進入莫干山需(xu)繳(jiao)納(na)80元門票費。莫干(gan)嶺是莫干(gan)山的(de)中(zhong)(zhong)心景(jing)區，植被覆蓋率高(gao)達92%，清幽且涼(liang)快，是莫干(gan)山避暑(shu)必去的(de)景(jing)點(dian)。傳(chuan)說中(zhong)(zhong)干(gan)將莫邪(xie)練劍之處(chu)——劍池也很涼(liang)快，心情舒暢涼爽之余傾聽英雄的(de)傳說，豈(qi)不美哉！

交通指南：可坐火車或高鐵抵達德清客運站，轉乘客車前往(wang)莫干山，行程30分鐘(zhong)。

麗江近幾年的旅游業發展很快，逐漸成為小資白領和文藝青年的(de)聚集地(di)。在(zai)麗(li)江，你騎馬(ma)劃船(chuan)逛古城(cheng)，可(ke)以到酒(jiu)吧小酌(zhuo)，與陌生的(de)姑娘暢談，也可(ke)以坐在(zai)客棧院子里(li)泡茶發呆，暢快(kuai)地(di)呼吸著麗江的(de)自(zi)由空(kong)氣。

清涼指數：夏季平均氣溫19℃

避暑寶典：無論在麗江哪(na)里，你都會(hui)覺得很(hen)涼(liang)爽。如(ru)果你想(xiang)感受下山林間的涼(liang)意，可以從麗江市(shi)區出發(fa)前往老君山、文海等景(jing)點，比(bi)較小(xiao)眾，但涼(liang)爽之(zhi)余還能感受到愜意的大自(zi)然氣息。

交通指南：目前可乘坐飛機、火車及汽(qi)車抵(di)達，高鐵正在修建中(zhong)。

如果說昆明是熱情曼妙的女子，貴陽則是清秀水靈(ling)的姑娘。市(shi)區周圍可見大(da)小公園(yuan)，遍(bian)布碧湖翠峰，老人在公園(yuan)里聽(ting)戲曲(qu)、下(xia)棋等，放佛這個城市(shi)與快節(jie)奏生活(huo)毫無關(guan)聯，是西(xi)南地區典型的慢節(jie)奏生活城市(shi)。

清涼指數：夏季平均氣溫23℃

避暑寶典：貴陽市區雖然(ran)涼(liang)爽，但(dan)會比較嘈雜(za)。如(ru)果想感受(shou)少數民族(zu)的風土(tu)人情，可在(zai)貴陽的附屬縣里瀏覽(lan)，如(ru)珍(zhen)珠(zhu)半島、青定閣和(he)簸(bo)箕寨等(deng)，既(ji)能避暑，也能得到精神上(shang)的享受。

在天山景區內，最吸引人的莫過于秀(xiu)麗的(de)雪山和碧水(shui)，放佛人(ren)間仙境一(yi)般(ban)。除此之外，天山隨處可(ke)見奇(qi)珍異(yi)獸，如(ru)雪豹、盤羊等，幸運的(de)話可(ke)以看到這些小動(dong)物的(de)日(ri)常生活(huo)，特(te)別有趣。

清涼指數：夏季平均氣溫17.9℃

避暑寶典：進入天山需繳納100元門票費(fei)。天池(chi)是(shi)天山上最涼快的地方，四(si)周還(huan)有(you)終年積雪不化的山峰，也是(shi)天山旅游(you)必去之(zhi)地。天池(chi)水很清澈，放佛有(you)著(zhu)靈氣一般。

交通指南：烏魯木齊人民公園有班車直達天山景區，車程約2小時。

夏季的青海湖畔山清水秀，天高氣爽，放佛大自然中的(de)(de)(de)水(shui)彩畫(hua)。遼闊(kuo)起伏的(de)(de)(de)千(qian)里草原宛(wan)如綠(lv)色的(de)(de)(de)地毯，遍布著(zhu)五(wu)彩繽紛的(de)(de)(de)野(ye)花(hua)，還(huan)有數不盡的(de)(de)(de)牛羊和膘(biao)肥體壯(zhuang)的(de)(de)(de)驄馬猶如五(wu)彩斑駁(bo)的(de)(de)(de)珍珠灑滿草原。

清涼指數：7、8月平均氣溫17.2℃

避暑寶典：青海湖位于青藏高原地區，再加(jia)上(shang)湖邊濕氣大，所(suo)以夏季時會非常涼爽。在黑馬河沿青海湖走(zou)78公里就(jiu)到了著名的鳥(niao)島，一路騎自(zi)行(xing)車能欣賞(shang)岸(an)邊的油菜花，而且還很(hen)涼爽，不會出汗呢！

交通指南：乘坐飛機、火車均可抵達(da)西寧，西寧長途客運站有多(duo)個班次可(ke)直接抵達(da)青海湖。

北戴河的海灘沙子細小柔軟，傍晚時走在海灘上，吹著涼(liang)爽的(de)晚風會很舒服。此外，豐富的(de)海鮮大(da)餐也是不容錯過的(de)美(mei)味，而且海邊附近酒店、餐館的(de)海鮮價格不貴(gui)，完全能讓人美美吃(chi)上一頓。

清涼指數：夏季平(ping)均氣溫25℃

避暑寶典：到了北戴河，可以(yi)到海濱(bin)浴場(chang)暢游一(yi)番，感受(shou)下(xia)海濱(bin)城(cheng)市(shi)的風情。而且海濱(bin)浴場(chang)的風很大，吹起來很舒(shu)服，即使太陽曬著也不(bu)會覺得熱(re)。

交通指南：飛機、火車均(jun)可抵(di)(di)達(da)，下飛機或下火車后均(jun)可乘(cheng)坐汽(qi)車抵(di)(di)達(da)景區。

平遙曾是晚清時期的國內金融中心，如今完整保存了古城(cheng)(cheng)(cheng)遺跡并(bing)開(kai)發為旅游區，與麗江古城(cheng)(cheng)(cheng)等齊名。古城(cheng)(cheng)(cheng)內有小資情調的酒吧、咖啡(fei)館以(yi)及(ji)民宿等，平日空閑時還可(ke)獨坐發呆，是個避(bi)暑的好去(qu)處。

清涼指數：夏季平均氣溫25℃

避暑寶典：平遙古城(cheng)是必去的(de)景點，在(zai)古城(cheng)內住上一(yi)兩(liang)晚，心情會很舒暢。空閑時，可以(yi)逛(guang)逛(guang)古城(cheng)內的(de)老建筑和知名遺跡(ji)，再坐在(zai)路邊(bian)上吃著(zhu)美味的(de)古城(cheng)路邊(bian)攤，感受慢悠悠的生(sheng)活節奏。

交通指南：火車可直達平遙，若乘坐(zuo)飛機可先(xian)抵(di)達太原，再轉客車2小(xiao)時即可到(dao)達。