一、餅干怎么做簡單又好吃
先將黃油切(qie)片放(fang)(fang)至軟(ruan)化,然后加(jia)入(ru)細砂糖(tang)、適量蛋液,用(yong)打蛋器攪(jiao)(jiao)拌均(jun)勻(yun);分(fen)三(san)次加(jia)入(ru)面(mian)粉,攪(jiao)(jiao)拌均(jun)勻(yun),注意不要轉圈攪(jiao)(jiao)拌,避(bi)免(mian)面(mian)粉出(chu)筋。夾出(chu)面(mian)團(tuan),用(yong)保鮮膜(mo)包好放(fang)(fang)入(ru)冰箱中冷凍(dong)凝固一(yi)(yi)小時(shi)后取出(chu),切(qie)成餅干(gan)形狀,放(fang)(fang)入(ru)烤(kao)箱,先在(zai)一(yi)(yi)百六(liu)十(shi)度的溫(wen)度下預熱10分(fen)鐘,再(zai)烤(kao)大約二十(shi)分(fen)鐘左右,餅干(gan)表面(mian)出(chu)現微金黃色即(ji)可。
二、做餅干需要什么材料
主料:黃油240克,砂糖230克,雞蛋1個,雞蛋黃1顆,牛奶30毫升,低筋面粉360克。
輔料:香(xiang)草(cao)粉(fen)5克,鹽5克,小蘇(su)打粉(fen)2.5克。
三、餅干熱量高嗎
餅干的熱量433大卡(100克),餅干的主要營養成分是碳水化合物,還有蛋白質、脂肪、鈣、鉀、鐵等,整體營養不夠均衡,脂肪和碳水化合物含量很高,熱量很高,減肥期間不適宜食用,一般人群均可食用,糖尿病患者禁食。選購的餅干品牌以口感(gan)好,熱(re)量低為(wei)宜。
四、餅干吃多了有什么壞處
餅干吃多(duo)了(le)會(hui)(hui)消化(hua)不良,并且腸道由于熱量積蓄過多(duo),會(hui)(hui)堵(du)塞倡導(dao)(dao),嚴重(zhong)的話會(hui)(hui)導(dao)(dao)致腸炎出血;并且餅干由于是高(gao)熱量的食物(wu),吃多(duo)很容(rong)易導(dao)(dao)致肥胖。
五、烤箱最簡單的餅干做法
首(shou)先將(jiang)黃油加入白糖打化。其次(ci)倒入面粉(fen)中揉成面團(tuan),靜(jing)置30分(fen)鐘,搟成面皮。然后取出(chu)(chu)模(mo)具,刻下餅干(gan)的形狀。最后用叉子打上小孔,放入烤箱(xiang)預熱180度(du),烤15分(fen)鐘出(chu)(chu)爐即可(ke)。