一、餅干怎么做簡單又好吃
先將黃油切(qie)片(pian)放至軟化,然后(hou)加入(ru)(ru)(ru)細砂糖、適(shi)量蛋液,用打蛋器攪(jiao)(jiao)拌(ban)均勻;分三(san)次(ci)加入(ru)(ru)(ru)面(mian)粉(fen),攪(jiao)(jiao)拌(ban)均勻,注(zhu)意不(bu)要轉圈攪(jiao)(jiao)拌(ban),避(bi)免面(mian)粉(fen)出筋。夾出面(mian)團(tuan),用保鮮膜包好放入(ru)(ru)(ru)冰(bing)箱中冷凍(dong)凝(ning)固一小時后(hou)取出,切(qie)成餅(bing)干(gan)形狀(zhuang),放入(ru)(ru)(ru)烤箱,先在一百六十度(du)的溫度(du)下預熱10分鐘(zhong),再(zai)烤大約二(er)十分鐘(zhong)左右,餅(bing)干(gan)表面(mian)出現微金黃色即(ji)可(ke)。
二、做餅干需要什么材料
主料:黃(huang)油240克,砂(sha)糖230克,雞(ji)蛋1個,雞(ji)蛋黃(huang)1顆,牛奶30毫升,低筋面粉360克。
輔料:香草粉5克,鹽5克,小(xiao)蘇打粉2.5克。
三、餅干熱量高嗎
餅干的熱量433大卡(100克),餅干的主要營養成分是碳水化合物,還有蛋白質、脂肪、鈣、鉀、鐵等,整體營養不夠均衡,脂肪和碳水化合物含量很高,熱量很高,減肥期間不適宜食用,一般人群均可食用,糖尿病患者禁食。選購的餅干品牌以口感好(hao),熱(re)量低為宜。
四、餅干吃多了有什么壞處
餅干(gan)吃(chi)多了會(hui)消化不良,并(bing)且(qie)腸(chang)道(dao)由于熱(re)量(liang)積(ji)蓄過多,會(hui)堵塞倡導(dao),嚴重(zhong)的(de)話會(hui)導(dao)致(zhi)腸(chang)炎出血(xue);并(bing)且(qie)餅干(gan)由于是(shi)高熱(re)量(liang)的(de)食物,吃(chi)多很(hen)容易(yi)導(dao)致(zhi)肥胖。
五、烤箱最簡單的餅干做法
首先將黃油加入(ru)白糖(tang)打(da)(da)化。其次(ci)倒入(ru)面粉中揉成(cheng)面團,靜置30分鐘,搟(xian)成(cheng)面皮(pi)。然后取出模具,刻下餅干的形狀。最后用(yong)叉子打(da)(da)上小孔,放入(ru)烤箱預熱(re)180度,烤15分鐘出爐即可。