一、輕食是什么意思
輕(qing)食(shi)起(qi)初(chu)是(shi)(shi)指那些容易填(tian)飽(bao)、食(shi)用方(fang)便、制(zhi)作簡單(dan)(dan)的(de)(de)(de)(de)小(xiao)食(shi)和飲(yin)品,包括三(san)明(ming)治、小(xiao)點心、堅果、酸(suan)奶等都(dou)屬于輕(qing)食(shi),發展(zhan)到現在,輕(qing)食(shi)更多的(de)(de)(de)(de)是(shi)(shi)指低卡路里、低脂(zhi)肪、高纖(xian)維(wei)、制(zhi)作簡單(dan)(dan)、原汁原味(wei)、健(jian)康(kang)營養的(de)(de)(de)(de)食(shi)物,也指吃(chi)這種食(shi)物的(de)(de)(de)(de)飲(yin)食(shi)方(fang)式。輕(qing)食(shi)關注人(ren)體所需六大營養素的(de)(de)(de)(de)平衡,注重還原食(shi)材本(ben)身的(de)(de)(de)(de)風(feng)味(wei),是(shi)(shi)一(yi)種均衡、自然、健(jian)康(kang)的(de)(de)(de)(de)生活方(fang)式。
二、輕食店利潤有多大
開一家輕食店的成本主要是店面租金、裝修費用、設備費用、人員工資和食材費用,如果選擇加盟的話,還要出加盟費,根據不同城市,這個費用大概在幾萬元到二十萬元左右;這一方面的費用是固定的,收入方面,輕食店的收入主要看客源和訂單量,輕食店很大一部分收入來源于外賣,因為輕食品牌定位主要針對(dui)中高端消費者群體,一(yi)份輕食(shi)的(de)客(ke)單價差不多(duo)在17元(yuan)左右,刨(bao)去(qu)成(cheng)本(ben),每單大(da)(da)概能賺2-2.5元(yuan)的(de)凈利潤(run),所以(yi),輕食(shi)店的(de)利潤(run)大(da)(da)不大(da)(da),主要看是否(fou)有(you)足夠(gou)的(de)客(ke)源和外賣(mai)訂單。
三、輕食培訓機構怎么選
對(dui)于沒有餐飲經營(ying)經驗,但又(you)想(xiang)(xiang)開輕(qing)(qing)食(shi)店的朋友(you)來說,參加輕(qing)(qing)食(shi)培(pei)訓機構是比較好的,能學(xue)到各種輕(qing)(qing)食(shi)的做法和輕(qing)(qing)食(shi)店的運營(ying)方(fang)法,一般輕(qing)(qing)食(shi)培(pei)訓班費(fei)用與培(pei)訓機構的實力、學(xue)習(xi)時長、授課方(fang)式等(deng)因素有關,大概在幾千元(yuan)到上萬元(yuan)不等(deng), 要想(xiang)(xiang)選(xuan)擇靠譜的輕(qing)(qing)食(shi)培(pei)訓機構,要注意看(kan)培(pei)訓老師是否專業、看(kan)教(jiao)學(xue)班制、看(kan)學(xue)費(fei)多少、看(kan)新品更新速(su)度(du)。
四、輕食怎么做好吃
輕食(shi)(shi)(shi)是(shi)(shi)一種營養健康的(de)(de)(de)食(shi)(shi)(shi)物(wu),輕食(shi)(shi)(shi)的(de)(de)(de)烹調(diao)一般(ban)是(shi)(shi)少油、少鹽、少糖,盡量用(yong)涼拌、蒸、煮、燉的(de)(de)(de)方式烹飪(ren),因此要想好吃就得(de)從食(shi)(shi)(shi)材(cai)入手,要選(xuan)擇新鮮(xian)健康的(de)(de)(de)食(shi)(shi)(shi)材(cai),比如(ru)青菜和低糖水果(guo),用(yong)復合碳水化合物(wu)、粗糧、根莖類植物(wu)等(deng)代替主食(shi)(shi)(shi),并且要注意(yi)控(kong)制量和食(shi)(shi)(shi)物(wu)的(de)(de)(de)搭配。