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公認的潤腸通便10種食物排行 吃什么食物通便清腸排便效果好
便秘是現代人的常見問題之一,糟糕的生活習慣和不健康的日常飲食導致便秘的發病率越來越高。在日常生活中,飲食上一定要學會調理,做到合理膳食,葷素...
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胃肛腸
飲食健康
通便食物
★★★
2693
清腸刮油最靠譜的10大妙方推薦 十款潤腸通便藥膳遠離便秘之苦
很多人因為工作、學習緊張等,沒有養成良好的排便習慣,容易出現便秘的情況,那么,便秘吃什么效果好?日常生活中可以適量吃一些清腸藥膳,比如紫蘇子...
MAIGOO原創
胃肛腸
飲食健康
藥膳
★★★
231
【清腸菜譜】哪些食物可以清腸排油 給腸道洗洗澡
在現代快節奏的生活環境下,快餐文化成了日常飲食中的主題。而長期以往,就很容易產生腸道積物過多、便秘等問題。如何清理腸道垃圾?清腸道排腸毒有哪...
MAIGOO原創
通便食物
菜譜食譜
胃肛腸
★★★
3209
十大通便水果 便秘吃什么水果好 吃什么水果治便秘
對于便秘很多人一定不會陌生,可以說便秘已經是大多數人普遍存在的問題了,其發生與長期飲食結構不合理,從而導致腸胃消化功能降低、新城代謝降低,排...
MAIGOO原創
水果
胃肛腸
通便食物
★★★
9079
十種刮油食物越吃越瘦 吃什么脂肪排出來的快 吃什么可以減肥
減肥和瘦身都是當下最熱門話題,想要減肥瘦身,除了合理的運動外,控制飲食也很重要。有些食物不僅低熱低糖,所含膳食纖維也很高,常吃不僅有利于身體...
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減肥食品
減肥
通便食物
★★★
5537
過完節一定要吃的十種食物 10種刮油解膩助消化食物盤點
每逢過年過節,家人團聚總是少不了大魚大肉,不少人會因為吃得太油膩而出現腸胃不適,那么年后多吃什么對身體好呢?紅薯、山楂、蜂蜜、黑木耳、酸奶、...
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食物
飲食健康
春節
★★★
63
假期飲食太油膩?這些清腸胃的食物修復你的美
狂吃海喝、大魚大肉、作息混亂……相信這個春節你的身體一定又“遭了不少罪”吧!雖飽了口福,卻也累了腸胃。節后進入工作狀態的你,不妨調整下飲食,...
MAIGOO原(yuan)創
通便食物
菜譜食譜
素食
★★★
3889
通便排毒吃什么好?通便排毒注意事項
體內有毒素造成身體不適,不是只可以通過藥物治療,日常調養也很重要。在日常生活中,有不少食物具有通便排毒的功效,那么,哪些食物通便排毒最有效?...
通便食物
排毒食物
保健健康養生
306
嬰兒便秘怎么辦 寶寶便秘吃什么好
飲食不當或者生病了的時候,寶寶大便又干又硬,且排便隔的時間比較久,甚至有時候會出現排便困難的情況。此時要注意調節寶寶的飲食,適當增加蔬果汁等...
嬰幼童
母嬰健康
通便食物
2248
老人便秘吃什么食物 老人便秘吃什么最快排便
老年人是便秘的高發人群。老人由于攝入食物過少,或食物過于精細,缺乏纖維殘渣對結腸運動的刺激,不能產生便意。同時,由于年齡的關系,協助排便的肌...
飲食健康
中老年飲食
通便食物
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【便秘怎么調理】改善便秘的食物有哪些 便秘吃什么水果
便秘在日常生活中十分常見,造成便秘的原因也比較復雜,其嚴格意義上并不屬于疾病的范疇,所以在治療方式上也會相對比較特殊。如何解決便秘問題、便秘...
水果
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通便食物
★★★
5741
最適合減肥吃的十大食品排名 十種刮油食物越吃越瘦
脂肪是吃出來的,一般認為節食能減肥,但其實,合理的吃也能夠達到減肥瘦身的效果,而且也更加健康,那么常見減肥食物有哪些呢?MaiGoo網小編整...
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減肥食品
減肥
通便食物
★★★
4727
便秘怎么辦 拉不出屎的原因 潤腸通便的食物有哪些
排便是我們人體排出廢物和毒素的重要途徑,便秘不僅給人身體帶來一定的痛苦,還會引起各種疾病。生活作息不規律、飲食不當、精神因素都會導致便秘。若...
便秘
胃肛腸
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319
【排毒果蔬汁】排毒果蔬汁怎么做?排毒清腸果蔬汁做法大全
很多人都知道果蔬汁能夠排毒、減肥、美容養顏。但是什么樣的果蔬汁才能起到作用呢?胡亂把水果、蔬菜丟進榨汁機里面榨汁那就錯了。想要真正有效,絕對...
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594
寶寶便秘怎么辦 有效緩解兒童便秘的食譜推薦
寶寶便秘了,小肚子漲漲的,這時候怎么調整寶寶的飲食?寶寶上火便秘,主要的原因是吃進去的食物不能消化,或者因為不易排出導致便秘。因食物而引起,...
母嬰健康
母嬰飲食
食療食補
1976
番瀉葉能治便秘嗎 番瀉葉怎么喝治便秘
番瀉葉能治便秘嗎?番瀉葉是一種常用的瀉下藥,性味甘、苦、寒,歸大腸經,臨床主要用于治療熱結積滯、便秘腹痛、水腫脹滿,所以番瀉葉是能夠治便秘的...
番瀉葉
藥材
通便食物
177
【番茄醬豆腐的做法】番茄豆腐怎么做好吃 番茄豆腐的家常做法
番茄豆腐的做法:【主料】豆腐300g,西紅柿60g【輔料】油:適量;鹽:適量;蔥:適量;蒜:適量;香菜:適量;雞精:適量;番茄沙司:適量;白...
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通便食物
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