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藥膳是利用中藥和食材來進行養生的一種方式，在中國具有悠久的歷史。對于我們現代人來說，藥膳是一種不可多得的養生佳法。但進補保健也得有方。那么，...

吃好是兒童健康成長很重要的因素之一，而吃好一般有兩方面，一是食材搭配好，二是藥膳食療補充，但MAIGOO網編提醒，兒童藥膳的用法用量，一定要...

中老年人身體的各項機能逐漸減退，為了更好的保養身體，需要合理的調整膳食，特別是適量食用一些養生藥膳，對身體好處比較多，那么老年人養生吃什么好...

中醫認為，氣血不足或者體質比較虛弱的人需要通過補血的方法來調理，那么，養血補血吃什么好？補氣血藥膳食譜有四物湯、血府逐瘀湯、當歸烏雞湯、益母...

對于腎虛癥狀比較輕的人群來說，用食療方法來調補身體是比較好的方法之一，但補腎壯陽的藥膳有很多種，吃什么補腎壯陽呢？常見的十大補腎壯陽藥膳方有...

睡眠好的人抵抗力和抗病能力都會更強，但夜里睡不好是很多成年人的困擾，那么日常哪些藥膳能改善失眠呢？傳統的安神助眠保健方以補益為主，常見的藥膳...

和市面上購買的秋梨膏相比，自制的秋梨膏未添加相關添加劑成分，因此保質期會短一些，一般自己做的秋梨膏放入冰箱保存能放半年左右，如果是放在外面陰...

秋梨膏作為一種養生膏方，自然要熬制出膏狀才可以，如果熬出來的雪梨膏太稀了，說明熬制方法有問題，得到的不是雪梨膏，沒有功效和作用，不過秋梨膏熬...

秋梨膏是一道源自唐朝的傳統藥膳，以秋梨為為主要原料，搭配生地、葛根、蜂蜜等其他藥食同源的食材熬制而成，是治療咳嗽的良方，不過需要注意的是，秋...

秋梨膏作為一道傳統的藥膳飲品，對身體很有好處，它含有秋梨、川貝、葛根等藥食同源的中藥材，其功效作用主要有清熱化痰、潤肺止咳、滋陰生津、通便去...

紅棗桂圓湯以桂圓，紅棗主料制作的藥膳。桂圓紅棗湯是廣東一帶的小吃，屬于粵菜系。用去籽紅棗和桂圓放在一起燉出來的湯汁，對血液循環有好處。紅棗對...

秋梨膏是秋冬季節常喝的潤肺佳品，一般一瓶的價格在二三十元到六七十元左右不等，具體價格根據成分配方、品牌包裝等因素有所不同，大家在購買時可以通...

益母草,又名茺蔚,坤草,是一種草本植物,苦、辛,微寒。由于它含有硒和錳等微量元素,可抗氧化、防衰老、抗疲勞及抑制癌細胞增生,因此,有養顏功效...

秋梨膏也叫雪梨膏，是一道傳統的漢族藥膳。以精選之秋梨（或鴨梨、雪花梨）為主要原料，配以其它止咳、祛痰、生津、潤肺藥物，如生地、葛根、蘿卜、麥...

花膠含有豐富的膠原蛋白，能促進組織再生，適量食用可補充膠原蛋白，維持皮膚彈性，延緩皮膚衰老，起到美容養顏的功效。水鴨味甘、性涼，入脾、胃經，...

佛手柑有理氣化痰，止咳消脹、舒肝健脾和胃等多種藥用功能。姜湯可以醒胃開脾、提神、促進食欲、幫助消化，促進胃腸道對于營養成分的吸收，同時還可以...

此湯能清除瘀血、治風濕熱毒、陰虛火旺、風濕流竄、子宮虛冷濕氣、經期不正及四肢乏力。益母草祛濕，有棗激子宮收縮、調整經期、祛子宮濕毒之效。連飲...

無花果味甘，性平，能補脾益胃，潤肺利咽，潤腸通便。雪梨具有清熱生津、潤燥化痰、通便潤膚的作用，可用于咳嗽痰黃、熱病口渴、大便干結、飲酒過度的...

茶葉富有色香味形四大特點，能飲用，能調和滋味，增加色彩，又具有藥理成分，所以茶葉菜肴一般都具有雙重功效，既可增進食欲、解除饑餓，又能防治某些...