一、番瀉葉能治便秘嗎

番瀉葉屬于(yu)刺激(ji)性瀉藥，通過腸(chang)粘膜(mo)和神經從(cong)刺激(ji)腸(chang)蠕(ru)動，藥效比(bi)較(jiao)猛，可以用來輔助治療便秘。但(dan)是番瀉葉性寒，刺激(ji)性強，會導致人(ren)體氣(qi)虛，不適合(he)長期(qi)便秘的(de)人(ren)服用，對于(yu)長期(qi)便秘的(de)人(ren)群來說，不但(dan)不能(neng)治療便秘，反而還會加(jia)重便秘的(de)情(qing)況。

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二、番瀉葉怎么喝治便秘

1、番瀉(xie)葉湯：番瀉(xie)葉10克，將其放入(ru)藥鍋中，加水(shui)煎煮20分鐘，取汁，一(yi)日內分2—3次溫服。主(zhu)治大(da)便秘結。

2、緩瀉(xie)湯：番(fan)瀉(xie)葉、木香、烏藥、桃仁、赤芍各(ge)(ge)9克(ke)，川(chuan)樸(pu)、萊菔子各(ge)(ge)15克(ke)，芒(mang)硝(xiao)6克(ke)，先(xian)將除芒(mang)硝(xiao)之外(wai)所有藥物(wu)放入藥鍋中，加水煎煮30分鐘，取汁(zhi)，然后(hou)把(ba)芒(mang)硝(xiao)加入藥液中，待(dai)其(qi)溶化后(hou)服用。每日1劑(ji)，分2次溫服。主治腹痛、腹脹(zhang)、嘔吐(tu)等癥(zheng)。

3、番瀉葉飲：番瀉葉8克(ke)，枳實6克(ke)，厚樸10克(ke)，將以上藥物放(fang)入砂鍋中，水(shui)煎30分鐘，取汁即可(ke)。每日1劑，分2次溫服(fu)。本方瀉下(xia)功能(neng)甚強，適宜大便秘(mi)結者服(fu)用(yong)。

4、番(fan)(fan)瀉葉(xie)粥：番(fan)(fan)瀉葉(xie)粉3克，粳米50克，白(bai)糖15克，加水熬(ao)煮成粥。每(mei)日早晚食用(yong)。

5、番瀉(xie)葉炒豬肉(rou)：番瀉(xie)葉粉(fen)3克(ke)(ke)，瘦豬肉(rou)200克(ke)(ke)，食鹽、味精(jing)各(ge)2克(ke)(ke)，醬(jiang)油、料酒各(ge)5毫升，蔥(cong)花、姜末各(ge)6克(ke)(ke)，炒制。佐餐食用。

6、番瀉葉(xie)燉母雞：番瀉葉(xie)5克，母雞250克，食鹽、味精各(ge)2 克，醬油、料酒各(ge)6毫升，蔥段、姜片各(ge)6克，燉至雞肉熟透即可。佐餐(can)食用。

7、番瀉茶：番瀉葉3克(ke)，木香(xiang)3克(ke)，將(jiang)兩味放入杯(bei)中(zhong)，以適(shi)量(liang)沸水沖泡，加蓋悶(men)15分鐘(zhong)即(ji)可飲用。

三、便秘吃什么好

便秘通常是因(yin)為不好的(de)飲食(shi)習慣引起的(de)，一般便秘的(de)人要避免接觸以下食(shi)物：全職(zhi)牛奶(nai)、奶(nai)酪、奶(nai)油、冰激(ji)凌、蛋(dan)糕(gao)、曲(qu)奇餅(bing)、糖果、披薩、炸薯條(tiao)、漢堡、速凍餐、牛肉(rou)、羊肉(rou)等，還要少吃(chi)具有刺激(ji)性的(de)辛(xin)辣食(shi)物。

便秘人群(qun)適(shi)合吃(chi)膳食纖維(wei)含量豐富的(de)食物，比如粗雜糧(liang)、菜(cai)豆(dou)、南瓜、黑木耳、蘋果、梨、草莓(mei)、土豆(dou)、番茄、柿(shi)子椒(jiao)、蒜苗堅果、柑橘、白(bai)(bai)蘿卜、白(bai)(bai)菜(cai)心等。平時還可(ke)以多(duo)喝(he)喝(he)白(bai)(bai)開水(shui)、酸奶(nai)、蜂(feng)蜜，這樣能促進腸胃的(de)蠕(ru)動，幫助排便。