芒果视频下载

雙遼花生的特點

雙(shuang)遼(liao)花(hua)生(sheng)，原名落花(hua)生(sheng)，種子(zi)(zi)也叫花(hua)生(sheng)米，美名長生(sheng)果，屬于植物六大器官的種子(zi)(zi)部分。

其果(guo)實外皮(pi)粗糙，多數帶有(you)方格花(hua)紋(wen)，果(guo)實內有(you)一(yi)半透明薄皮(pi)，屬(shu)于保護組織，顏色(se)以淺紅色(se)為(wei)(wei)主，有(you)少數為(wei)(wei)深(shen)紫色(se)。

雙遼花生的功效與作用

1、花生中含(han)有豐(feng)富的脂肪油，可以起(qi)到潤(run)肺止咳(ke)的作(zuo)用，常用于久咳(ke)氣喘(chuan)，咳(ke)痰(tan)帶血等病(bing)癥(zheng)。

2、花(hua)生(sheng)油(you)中含有(you)的(de)亞(ya)油(you)酸(suan)，可使(shi)人體(ti)(ti)內膽(dan)固(gu)醇(chun)分(fen)解為膽(dan)汁酸(suan)排出體(ti)(ti)外，避免(mian)膽(dan)固(gu)醇(chun)在體(ti)(ti)內沉積，降(jiang)低(di)因膽(dan)固(gu)醇(chun)在人體(ti)(ti)中超過正(zheng)常值而引發多種心腦血管(guan)疾病(bing)的(de)發生(sheng)率。

3、花生(sheng)含不飽(bao)和脂(zhi)肪酸、膽堿、卵(luan)磷脂(zhi)等營養(yang)成分，可增加(jia)毛細血(xue)(xue)管(guan)的(de)通透性，降低心臟病、高血(xue)(xue)壓、腦溢血(xue)(xue)的(de)產生(sheng)的(de)幾率，預(yu)防膽固(gu)醇(chun)在(zai)血(xue)(xue)管(guan)沉淀、堆(dui)積(ji)而引起動(dong)脈硬化。

雙遼花生怎么吃

1、生吃(chi)：花生生食可以(yi)治療胃酸過多、口中(zhong)吐酸水，也有抗老以(yi)及(ji)延緩衰的作用。

2、炸(zha)花生：放食(shi)用油(you)下鍋炸(zha)，撈出后放點鹽就可(ke)以吃了。

3、水煮花生(sheng)：水煮的花生(sheng)可以很(hen)好地保存其(qi)營養成(cheng)分(fen)和(he)藥用成(cheng)分(fen)，味道非常(chang)鮮美，吃(chi)后有利于人體健康。