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天麻的功效作用

1、對于風濕(shi)所導致的(de)關節(jie)腫脹(zhang)、疼痛、活動受限(xian)，如果適(shi)當應用(yong)(yong)天麻，有(you)祛(qu)除風濕(shi)、緩解關節(jie)腫脹(zhang)和疼痛的(de)作用(yong)(yong)。

2、對于肝陽(yang)上亢所導致(zhi)的頭(tou)痛(tong)、頭(tou)暈、血壓增高、咽喉腫痛(tong)、聲音嘶啞、眼睛干澀、視物(wu)模糊(hu)，如(ru)果適當應用天麻，能夠平抑肝陽(yang)、降(jiang)除肝火，緩解上述(shu)癥狀的作(zuo)用比較明顯。

3、從西醫營(ying)養學的(de)(de)角度(du)講，天(tian)麻(ma)當(dang)中含(han)有一定量的(de)(de)天(tian)麻(ma)多糖，能(neng)夠刺激(ji)體內免(mian)疫物質的(de)(de)生成，因此對于抵抗力(li)低下、容易(yi)生病的(de)(de)人，適當(dang)用天(tian)麻(ma)，刺激(ji)免(mian)疫物質的(de)(de)生成，在提高機體免(mian)疫力(li)方面(mian)有積極(ji)的(de)(de)作(zuo)用。

4、天(tian)麻當(dang)中還富含有一定量(liang)的脂溶性維生素A，在預防和緩解皮(pi)膚黏膜過度角化方面也有積極(ji)的作(zuo)用。

天麻的食用禁忌

1、有血虛(xu)陰虛(xu)的(de)情況出現，一般不建議(yi)吃(chi)天(tian)麻，因為服(fu)用(yong)大(da)量(liang)天(tian)麻可(ke)能會導致口干咽燥(zao)，大(da)便干結(jie)，經(jing)脈失養，虛(xu)損(sun)等血虛(xu)陰虛(xu)的(de)情況。

2、孕(yun)婦一般不建議吃(chi)天麻，以免導致(zhi)不適反應產生，對(dui)胎(tai)兒造成影響。

3、天麻過敏者不宜服用天麻，天麻可能(neng)會出現胸(xiong)悶氣短、惡心嘔(ou)吐、心跳及呼吸(xi)加快、皮(pi)膚瘙癢等(deng)過敏癥(zheng)狀。

天麻怎么吃

1、煲湯(tang)(tang)：天麻(ma)母雞湯(tang)(tang)、天麻(ma)魚(yu)頭湯(tang)(tang)等。

2、研末(mo)沖(chong)服：把天麻磨成粉末(mo)和(he)溫(wen)水一起沖(chong)服。

3、切片泡水：將天麻(ma)切成片狀(zhuang)泡水服用(yong)。

4、煎煮熬湯藥：不(bu)宜久煎，天麻的主要成(cheng)分為天麻苷，遇(yu)熱極(ji)易揮發。