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喝酒暈怎么辦 喝酒怎么讓自己不暈

本文章由注冊用戶 healthy達人在線 上傳提供 2024-11-06 評論 0
摘要:如果工作場合應酬比較多,經常會出現喝酒的情況,再喜歡喝酒的人,喝酒快樂過后還是會感到不適,頭暈就是讓人比較難受的一種情況。喝酒后頭暈還是要采取一些措施去緩解,另外再喝酒前也可以吃一些東西墊底以減少喝酒頭暈的癥狀。那么喝酒暈怎么辦?喝酒怎么讓自己不暈?下面為大家介紹。

喝酒暈怎么辦

1、大量飲水

如果(guo)在(zai)喝(he)酒后出(chu)現了頭暈癥狀,需要(yao)多(duo)喝(he)一些白開(kai)水,能夠(gou)加快身體血(xue)液循(xun)環,促進體內酒精(jing)快速(su)排出(chu)體外(wai),能夠(gou)達(da)到一定節奏效果(guo),有利(li)于緩(huan)解頭暈癥狀。

2、喝蜂蜜水

喝酒之后出現了頭暈癥狀,可以適當喝蜂蜜水,具有良好的解(jie)酒效(xiao)果,因為蜂蜜當中含有一種特殊(shu)的果酸,能夠分解(jie)酒精,緩解(jie)頭暈癥狀。

3、按摩

一(yi)般可以進行頭(tou)部(bu)(bu)按摩(mo)(mo),通過(guo)按摩(mo)(mo)能夠加快(kuai)局部(bu)(bu)血液循環,減輕頭(tou)暈癥狀,如果頭(tou)暈比較明顯,還要注(zhu)意(yi)臥床休息,避免(mian)摔(shuai)倒。

4、多休息

喝酒后如果有頭暈的現象需(xu)要注(zhu)意(yi),多(duo)臥(wo)床(chuang)休息,保持充(chong)足的睡眠,一般在睡醒以后癥狀就會得(de)到(dao)改善。

5、藥物治療

如果(guo)血(xue)液(ye)的情況比較嚴重,可(ke)以配合醫生服用(yong)維生素(su)b6片、螺內酯片等藥(yao)物,能(neng)夠(gou)促進酒(jiu)精(jing)代謝,緩解眩(xuan)暈。

喝酒怎么讓自己不暈

1、飲(yin)酒前先(xian)喝一(yi)杯牛奶(nai)或吃(chi)幾片面(mian)包,勿空(kong)腹飲(yin)酒以免刺激胃腸膜。

2、估(gu)計飲酒多時,提前(qian)服用(yong)VB族,以保肝(gan)(gan)臟,也可有(you)意(yi)識的多食(shi)富含VB族的動物(wu)肝(gan)(gan)臟,豬(zhu)、牛(niu)、羊、肉、蛋黃、蔬(shu)菜、燕麥(mai)等粗糧(liang),以提高體內VB族含量。

3、喝(he)白(bai)酒(jiu)時要多喝(he)白(bai)開水(shui)以(yi)利于酒(jiu)精盡快隨(sui)尿排(pai)出體(ti)外,喝(he)啤酒(jiu)時要勤上廁所,喝(he)烈酒(jiu)時最好加冰塊(kuai)。

4、喝酒(jiu)(jiu)(jiu)不(bu)宜過快過猛(meng),應當慢慢喝讓身體(ti)有時間分解體(ti)內乙醇,酒(jiu)(jiu)(jiu)桌上罰酒(jiu)(jiu)(jiu)數(shu)杯或一(yi)口悶(men)易醉(zui)酒(jiu)(jiu)(jiu)。

喝酒暈了怎么清醒

1、食療法

喝溫蜂蜜水、牛奶、濃茶、糖水等飲品可加快體內酒精的分解,達到快速解酒的目的。

2、使用醒酒藥物

到醫院(yuan)注射(she)鹽(yan)(yan)酸(suan)納(na)洛酮、鹽(yan)(yan)酸(suan)納(na)美(mei)芬(fen)等(deng)醒酒藥物,或應(ying)用氫氯(lv)噻嗪和呋(fu)塞米等(deng)促進體內酒精隨尿液排出。

3、催吐

可快速減少酒(jiu)精對胃(wei)部黏膜的刺激,達(da)到快速醒酒(jiu)效果。

4、輸液

在醫院輸葡萄糖注射液可(ke)促進(jin)酒精代(dai)謝(xie),保(bao)護肝臟,達到解酒效(xiao)果。

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