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喝酒暈怎么辦 喝酒怎么讓自己不暈

本文章由注冊用戶 healthy達人在線 上傳提供 2024-11-06 評論 0
摘要:如果工作場合應酬比較多,經常會出現喝酒的情況,再喜歡喝酒的人,喝酒快樂過后還是會感到不適,頭暈就是讓人比較難受的一種情況。喝酒后頭暈還是要采取一些措施去緩解,另外再喝酒前也可以吃一些東西墊底以減少喝酒頭暈的癥狀。那么喝酒暈怎么辦?喝酒怎么讓自己不暈?下面為大家介紹。

喝酒暈怎么辦

1、大量飲水

如果(guo)在(zai)喝酒后出現(xian)了頭(tou)暈(yun)癥(zheng)狀(zhuang),需要(yao)多喝一(yi)些白開水,能夠加(jia)快(kuai)身(shen)體血(xue)液(ye)循(xun)環,促進體內酒精快(kuai)速排出體外,能夠達到(dao)一(yi)定節奏效果(guo),有利于(yu)緩解頭(tou)暈(yun)癥(zheng)狀(zhuang)。

2、喝蜂蜜水

喝酒之后出現了頭暈癥狀,可以適當喝蜂蜜水(shui),具(ju)有良好的(de)解酒效果(guo),因為蜂蜜當中(zhong)含有一種(zhong)特殊的(de)果(guo)酸,能(neng)夠分解酒精(jing),緩(huan)解頭暈癥狀。

3、按摩

一般可以(yi)進行(xing)頭(tou)部(bu)按(an)摩(mo),通過(guo)按(an)摩(mo)能夠加快局部(bu)血液(ye)循環(huan),減輕頭(tou)暈癥狀,如果頭(tou)暈比較明顯,還(huan)要(yao)注(zhu)意臥床休息(xi),避免摔倒。

4、多休息

喝酒后如果有頭(tou)暈的現象需要注意,多(duo)臥床休(xiu)息,保持充足的睡(shui)眠,一(yi)般在睡(shui)醒(xing)以(yi)后癥狀就會得到改善。

5、藥物治療

如果血液的情況比較嚴(yan)重(zhong),可(ke)以(yi)配合醫生服用維(wei)生素(su)b6片(pian)、螺內酯片(pian)等藥物,能夠促(cu)進酒精代謝,緩解眩(xuan)暈。

喝酒怎么讓自己不暈

1、飲(yin)酒(jiu)(jiu)前(qian)先喝一杯(bei)牛奶或吃幾片面包,勿空腹飲(yin)酒(jiu)(jiu)以免刺激胃(wei)腸膜。

2、估計飲(yin)酒多(duo)時(shi),提前服用VB族(zu),以(yi)保肝臟(zang),也可有意識的(de)多(duo)食富含(han)VB族(zu)的(de)動物肝臟(zang),豬、牛、羊(yang)、肉、蛋黃、蔬菜、燕麥等粗糧,以(yi)提高(gao)體內VB族(zu)含(han)量(liang)。

3、喝(he)(he)白酒(jiu)時要(yao)(yao)多喝(he)(he)白開(kai)水以利于酒(jiu)精盡快隨尿排出體外(wai),喝(he)(he)啤酒(jiu)時要(yao)(yao)勤(qin)上廁所,喝(he)(he)烈酒(jiu)時最(zui)好加冰塊。

4、喝酒不宜過快過猛,應當慢慢喝讓身體有時間(jian)分解(jie)體內乙醇,酒桌上(shang)罰酒數杯或(huo)一口悶易醉(zui)酒。

喝酒暈了怎么清醒

1、食療法

喝溫蜂蜜水、牛奶、濃茶、糖水等飲品可加快體內酒精的分解,達到快速解酒的目的。

2、使用醒酒藥物

到醫院注射(she)鹽酸(suan)納洛(luo)酮、鹽酸(suan)納美芬等(deng)醒酒藥物,或應(ying)用氫氯(lv)噻嗪和呋塞米等(deng)促進(jin)體內酒精隨尿液排出。

3、催吐

可快速減(jian)少酒(jiu)(jiu)精對胃部黏膜(mo)的刺激,達到快速醒酒(jiu)(jiu)效果。

4、輸液

在醫(yi)院輸葡(pu)萄糖(tang)注射液可促(cu)進酒精代謝,保(bao)護肝臟,達(da)到解(jie)酒效(xiao)果。

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