孕婦可不可以喝茉莉花茶？

孕婦可以適量少喝一點，但不宜多(duo)喝。茉(mo)莉花茶(cha)是一種(zhong)優質(zhi)的花茶(cha)，它含有(you)人體(ti)所必須(xu)的多(duo)種(zhong)營養成(cheng)分(fen)，每天(tian)少量喝一些(xie)對加(jia)強(qiang)心腎功(gong)能，促(cu)進血(xue)液(ye)循環、促(cu)進消化，預防水(shui)腫(zhong)等都有(you)幫(bang)助。此外，茉(mo)莉花茶(cha)中富含維生素C。

人參花(hua)、薏仁(ren)茶(cha)(cha)、紅棗、黃耆(qi)、當(dang)(dang)歸沖(chong)泡的茶(cha)(cha)、決(jue)明子(zi)茶(cha)(cha)、花(hua)茶(cha)(cha)(玫瑰花(hua)茶(cha)(cha)、薄荷茶(cha)(cha)、菊花(hua)茶(cha)(cha)、茉(mo)莉花(hua)茶(cha)(cha))，多喝可能增(zeng)加子(zi)宮(gong)收縮或是出血(xue)，所以(yi) 不(bu)(bu)宜多喝，蘆薈(hui)露、木莓、當(dang)(dang)歸、番紅花(hua)、伏牛花(hua)、黑升麻、水芹菜仔、肉桂(gui)、牛膝草、蕨(jue)類、曼陀(tuo)蘿草、迷迭香、艾菊等等也有刺激(ji)子(zi)宮(gong)或是活血(xue)的作用，同樣不(bu)(bu)適合孕婦食用。綠茶(cha)(cha)或紅茶(cha)(cha)能防癌，不(bu)(bu)過懷孕時(shi)胎兒正值細(xi)胞分化成長期，所以(yi)少喝一點比較好(hao)。

孕婦喝茉莉花茶具有以下的功效：

1、茉(mo)莉花(hua)茶(cha)(cha)是(shi)一(yi)種(zhong)優質飲(yin)料，它含有(you)茶(cha)(cha)多酚、芳香油、礦物質、蛋白質、維生素(su)等上百種(zhong)營養成分。孕婦(fu)如能每天喝3-5g茶(cha)(cha)，特別是(shi)茉(mo)莉花(hua)茶(cha)(cha)，對加(jia)強心腎(shen)功(gong)能、促(cu)進血液循(xun)環、幫助消化、預防妊娠水腫、促(cu)進胎兒生長發育是(shi)大有(you)好(hao)處的(de)。

2、飲(yin)(yin)茉莉花(hua)茶可以(yi)補充點維(wei)生(sheng)素(su)C，沒有飲(yin)(yin)茶習慣的(de)(de)孕婦(fu)最好用點富含維(wei)生(sheng)素(su)C的(de)(de)飲(yin)(yin)料，因為維(wei)生(sheng)素(su)C能(neng)幫助鐵的(de)(de)吸收(shou)，還能(neng)增(zeng)強機(ji)體抗病能(neng)力。

3、孕(yun)婦喝茉莉花茶(cha)可(ke)以(yi)清肝明(ming)目、生津(jin)止渴、祛(qu)痰治痢(li)、通(tong)便(bian)利水、祛(qu)風解(jie)表(biao)。而(er)且孕(yun)婦飲用茉莉花茶(cha)還可(ke)以(yi)療瘺、堅齒、益氣力、降血壓、強心(xin)、防齲防輻射。孕(yun)婦喝茉莉花茶(cha)還可(ke)以(yi)抗(kang)癌、抗(kang)衰老。有利于孕(yun)婦的(de)身心(xin)健康。

4、孕婦喝茉莉花茶可以(yi)消(xiao)炎解毒。孕婦飲用(yong)茉莉花茶可以(yi)對痢疾、腹痛、結(jie)膜炎及瘡(chuang)毒等(deng)病(bing)癥有一定的(de)療效。

5、孕婦喝茉莉(li)花(hua)茶(cha)還(huan)具有(you)抗菌消炎的好處。飲用(yong)(yong)茉莉(li)花(hua)可以對多種細(xi)菌有(you)抑制作用(yong)(yong)，內服外用(yong)(yong)，可治療(liao)目赤，瘡瘍，皮膚潰爛等炎性病(bing)癥(zheng)。

6、孕婦(fu)喝茉(mo)莉花(hua)茶(cha)具(ju)有提神的好處。飲用(yong)茉(mo)莉花(hua)茶(cha)可以安(an)定孕婦(fu)的情(qing)緒以及舒(shu)解郁悶。

孕婦喝茉莉花茶也是有禁忌的：

1、孕婦喝茶還是需(xu)要注意的(de)(de)，畢竟各種茶所含(han)(han)的(de)(de)成分不同，綠(lv)茶含(han)(han)鋅(xin)量極(ji)為豐富(fu)，而(er)紅茶的(de)(de)浸出液中含(han)(han)鋅(xin)量則甚微。

2、孕(yun)婦如果喝茶太多、太濃，特別是(shi)喝濃紅茶，對胎(tai)兒就會產生危(wei)害。孕(yun)婦適量的喝一點茉莉花茶是(shi)有益的，但最好就不要多喝。

3、孕婦過多地飲用濃(nong)茶就有(you)引(yin)起妊娠貧血(xue)的可能(neng)，胎(tai)兒(er)也(ye)可能(neng)出現先(xian)天(tian)性(xing)缺鐵性(xing)貧血(xue)。每天(tian)喝一杯茉(mo)莉花問題不大，而且(qie)有(you)益。