瑪(ma)(ma)(ma)咖是(shi)(shi)(shi)什么？瑪(ma)(ma)(ma)咖又叫(jiao)做瑪(ma)(ma)(ma)卡(ka)，是(shi)(shi)(shi)一種(zhong)營(ying)養成分豐(feng)富的(de)(de)純天然食(shi)品，有(you)滋補強(qiang)身的(de)(de)功用(yong)(yong)，有(you)著“南美(mei)人(ren)參”美(mei)譽。瑪(ma)(ma)(ma)卡(ka)泡水(shui)喝能(neng)壯(zhuang)陽嗎？瑪(ma)(ma)(ma)卡(ka)的(de)(de)功效(xiao)與副作用(yong)(yong)是(shi)(shi)(shi)什么？據Maigoo小(xiao)編(bian)了解，適(shi)量(liang)食(shi)用(yong)(yong)瑪(ma)(ma)(ma)卡(ka)片(pian)是(shi)(shi)(shi)可以起到增(zeng)加精子質量(liang)、提(ti)高(gao)性功能(neng)質量(liang)的(de)(de)，但是(shi)(shi)(shi)在食(shi)用(yong)(yong)的(de)(de)時候(hou)要注意適(shi)時適(shi)量(liang)，過(guo)量(liang)食(shi)用(yong)(yong)瑪(ma)(ma)(ma)咖不僅(jin)不會滋補身體(ti)，還會對身體(ti)造成不良影(ying)響(xiang)。瑪(ma)(ma)(ma)咖的(de)(de)正確吃法是(shi)(shi)(shi)什么？一起來看看瑪(ma)(ma)(ma)卡(ka)的(de)(de)功效(xiao)與作用(yong)(yong)與服用(yong)(yong)方法吧！
瑪(ma)卡是(shi)原產南美洲安第斯山脈的(de)一種十字花科植物，又叫(jiao)做(zuo)瑪(ma)咖，是(shi)一種可(ke)食(shi)用的(de)純天然(ran)食(shi)品。
瑪(ma)咖的(de)品種主(zhu)要有三種，分(fen)別是(shi)黑(hei)瑪(ma)卡(ka)(ka)、紫(zi)瑪(ma)卡(ka)(ka)和黃瑪(ma)咖，這三個品種的(de)最(zui)大(da)區(qu)別是(shi)種植(zhi)海(hai)拔高度不同(tong)，黑(hei)瑪(ma)卡(ka)(ka)的(de)種植(zhi)海(hai)拔高度最(zui)高，種植(zhi)難度最(zui)大(da)，營養(yang)價值相對(dui)其他(ta)兩個品種來說要更高一點。
瑪咖不是(shi)毒品，它是(shi)人畜(chu)都可食用的一(yi)種食物(wu)。
瑪卡功效有很多，為人所(suo)熟知的(de)有增強體力、改善亞(ya)健(jian)康、緩解疲(pi)勞、改善陽痿(wei)等。【瑪卡的作用和功效>>】
作(zuo)為(wei)壯(zhuang)陽(yang)補(bu)(bu)腎滋(zi)補(bu)(bu)藥材，適量食用(yong)瑪(ma)咖是可以起到壯(zhuang)陽(yang)延時的(de)作(zuo)用(yong)的(de)。
瑪卡(ka)泡(pao)酒的功效與作用(yong)為補肺(fei)益(yi)腎、溫腎壯陽，適(shi)量飲用(yong)瑪咖酒可以(yi)起到增(zeng)加性功能的作用(yong)。
據悉，男性(xing)適(shi)量食用瑪咖可以(yi)起到(dao)改善陽痿、早泄，提高(gao)性(xing)功能和生育能力的作用。
女(nv)人吃(chi)瑪卡(ka)的功(gong)效與作用為(wei)調節(jie)內(nei)分(fen)泌(mi)系統、平衡荷(he)爾(er)蒙、對抗更年期綜(zong)合癥、舒緩壓力等。
一般(ban)來說，正常(chang)服(fu)用瑪(ma)咖是沒有什么危害(hai)的(de)，但是服(fu)用不當則可能會增(zeng)加雄(xiong)性(xing)荷爾蒙的(de)分泌，導致(zhi)出現皮膚問題。此外(wai)，過量服(fu)用瑪(ma)咖還會導致(zhi)上(shang)火(huo)、胃部不舒服(fu)、內分泌失衡(heng)等不適，所以在服(fu)用瑪(ma)咖的(de)時候，一定要遵(zun)照醫囑服(fu)用。
用瑪咖泡(pao)水喝的時(shi)候要注意不能大(da)量(liang)飲用。
MAIgoo健康編輯提醒大家注意，孕婦、嬰幼兒、哺乳期婦女及甲狀腺疾病患者是絕對不可以服用瑪咖的。詳細>>
瑪咖不可以長期服用，否則會導致上火。詳細>>
瑪卡價格并不是固定的，市面上出售的干果瑪咖價格大概在160-200元/斤左右，而瑪卡片的價格則在100-200元/瓶左右。（溫馨提示：以上價格信息來源于網絡，僅供參考）詳細>>
瑪咖原產自南(nan)美(mei)洲(zhou)安第斯山脈，現在我國云南(nan)、新疆等(deng)省(sheng)份有(you)栽培種(zhong)植，其中以(yi)云南(nan)麗江和(he)香(xiang)格里拉產的瑪咖品質為佳。
品(pin)質(zhi)好的(de)瑪卡片表面紋路清晰(xi)，摸(mo)起(qi)(qi)來(lai)手感比(bi)(bi)較堅(jian)硬，聞起(qi)(qi)來(lai)沒(mei)有特殊的(de)異味，嚼起(qi)(qi)來(lai)有一股淡淡的(de)辛辣味和香(xiang)味。而劣質(zhi)的(de)瑪咖片表面沒(mei)有紋路，看起(qi)(qi)來(lai)斑斑點(dian)點(dian)的(de)，氣(qi)味也比(bi)(bi)較刺(ci)鼻。
取1-2片(pian)瑪(ma)卡片(pian)放入(ru)杯(bei)中，倒(dao)入(ru)300-400毫升左右(you)的沸水(shui)，靜待3-5分鐘即可(ke)飲用。瑪(ma)卡泡水(shui)喝的功效有很多，它(ta)可(ke)以改善陽(yang)痿和(he)早泄，還可(ke)以提高精子質量。詳細>>
將瑪咖(ka)切片后(hou)，置于白酒(jiu)中泡(pao)制一周(zhou)左右(you)，即可飲(yin)用(yong)。適量飲(yin)用(yong)瑪咖(ka)酒(jiu)能起到補肺益腎(shen)、溫(wen)腎(shen)壯(zhuang)陽的作用(yong)。除了直接用(yong)白酒(jiu)泡(pao)制之外，瑪咖(ka)還可以(yi)和鹿茸、天冬、紅棗等一起泡(pao)酒(jiu)。
將羊肉焯水后(hou)洗凈，然后(hou)放(fang)入(ru)鍋(guo)中，加入(ru)瑪卡片(pian)、山藥和(he)枸杞，再(zai)倒入(ru)適量清水，開大火(huo)(huo)煮開后(hou)轉小火(huo)(huo)慢燉一小時，即可(ke)食用。瑪咖羊肉湯有著滋(zi)陰補腎、暖中補虛(xu)、補血溫經(jing)的功(gong)效。
瑪咖可以和人參、干燥、枸杞子、大棗、黃芪、何首烏、淫羊藿、黨參、天麻、麥冬等藥材一起搭配使用，但是在配伍使用的時候需要注意不同藥材的用量。買購網健康編輯建議大家找專業醫師咨詢，不要輕信網上的配伍建議。【瑪卡怎么吃壯陽效果最好>>】
凈制：取原藥(yao)材(cai)置(zhi)于潔凈(jing)的塑料墊(dian)板上，用(yong)篩目(mu)篩去(qu)藥(yao)屑(xie)，挑去(qu)霉變品及雜質(zhi)即可。
洗潤：將(jiang)凈選好的瑪咖裝入(ru)塑料筐內，用清水沖洗一遍(bian)，再浸泡一段時間，浸泡6~8小時，然(ran)后取出置旁悶潤，每(mei)潤兩(liang)個小時澆水一次。潤至藥透水盡，不得出現(xian)傷水現(xian)象。
切制：將潤好的瑪咖置于多功能切藥機或手工切制，切成2～8mm的厚片即可。（以(yi)上瑪卡的(de)炮制(zhi)方法摘錄自：《中(zhong)國藥(yao)典》）
散裝瑪卡的保存：散裝的瑪卡片可(ke)以在(zai)曬干(gan)后裝入塑料袋中，然后置于陰涼干(gan)燥處保存(cun)。
開了包裝的瑪卡：Maigoo網編提醒大家注意，開了封的瑪咖一定要注意做好防潮處理，最好用2層以上的防潮材料包裹起來，然后再將其放入陰涼干燥的地方。千萬不要放到冰箱儲藏，否則會導致瑪卡發霉。詳細>>
整地播種：瑪咖(ka)適(shi)宜在(zai)海拔2700-3200米的(de)高寒冷涼山(shan)區種(zhong)植，種(zhong)植前需要先翻(fan)耕2次，然(ran)后施入農(nong)家(jia)肥以提高土壤肥力，接著將瑪咖(ka)種(zhong)子播入土壤中即可。
移栽定植：等到瑪咖(ka)長出真葉后(hou)，我們(men)就可(ke)以進行定植處理(li)了。需要注意(yi)的是，在移栽瑪咖(ka)苗之(zhi)后(hou)，必須(xu)澆透定根水(shui)。
水肥管理：瑪咖定植成(cheng)功后，需要做好水肥管理，以保(bao)持(chi)良好的(de)長勢。
1、每逢節(jie)日活動，就到(dao)了(le)網購達人們大展身手(shou)的時候了(le)，然而面(mian)對五花八(ba)門的商品、參差不齊(qi)的價格(ge)卻不知如何下手(shou)？
2、每逢節日活動，就到(dao)了網購達人們(men)大展身手(shou)的時候了，然而(er)面對五花八門的商品、參差不齊的價格卻不知如(ru)何下(xia)手(shou)？
