瑪卡的副作用

1、導致甲狀腺腫大

瑪咖含有硫(liu)代葡萄糖甙(dai)的化(hua)合物,如果結合低碘飲(yin)食(shi)過量服用，可能會(hui)導致甲狀腺腫脹。

2、導致過敏

好多人(ren)(ren)都(dou)很容易過敏，過敏主(zhu)要是針對過敏源導致的，而且每個人(ren)(ren)的過敏源都(dou)不同(tong)，比如有(you)人(ren)(ren)對某種花(hua)過敏，過敏的癥(zheng)狀(zhuang)包含(han)：口部(bu)(bu)、嘴唇或(huo)咽(yan)喉(hou)有(you)瘙癢、刺痛(tong)或(huo)腫(zhong)脹；皮疹、皮膚紅腫(zhong)、瘙癢；腹瀉或(huo)嘔吐；流(liu)鼻涕或(huo)鼻塞、眼(yan)(yan)部(bu)(bu)發(fa)紅、痛(tong)或(huo)流(liu)眼(yan)(yan)淚；吞咽(yan)困(kun)難；咳嗽、喘(chuan)息(xi)、呼吸困(kun)難、關節(jie)僵(jiang)硬、昏倒、休克，這些(xie)都(dou)是過敏的癥(zheng)狀(zhuang)，而瑪(ma)咖也可能是某些(xie)人(ren)(ren)的過敏源。

3、導致皮膚問題

由于瑪咖會增加荷爾蒙分泌，所以青(qing)少(shao)年(nian)、嬰幼兒不適合吃(chi)瑪咖，瑪咖會導(dao)致青(qing)少(shao)年(nian)粉刺等皮膚疾病(bing)。

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4、導致內分泌失調

瑪咖(ka)(ka)適合(he)內(nei)分(fen)(fen)泌(mi)失衡(heng)的(de)(de)人食用，如果內(nei)分(fen)(fen)泌(mi)正常就無須(xu)服用瑪咖(ka)(ka)，因為瑪咖(ka)(ka)可(ke)能會增加(jia)荷爾蒙分(fen)(fen)泌(mi)，導致內(nei)分(fen)(fen)泌(mi)失衡(heng)，所以(yi)古人說(shuo)的(de)(de)無病不要亂吃(chi)藥是很有道理的(de)(de)。

5、導致惡心和胃部不適

這(zhe)個主要是因人而(er)異的，跟(gen)腸胃狀況(kuang)有很(hen)大的關(guan)系。

6、導致上火

正在上火的人群吃瑪咖(ka)會導致上火加重，這個量一定要控制好，好東西還要適量攝入。

瑪卡的禁忌人群

1、嬰幼兒

服用瑪咖能夠起(qi)到(dao)的作用(yong)很不錯，可以幫(bang)助我們保護腎(shen)臟健(jian)康(kang)，而且滋(zi)補的效果也非常強(qiang)，但(dan)是盡(jin)管瑪咖本身(shen)(shen)蘊含了豐富的能量和(he)物質，但(dan)由于其中含有的活性物質會具有促進荷爾蒙蜂蜜的作用(yong)，嬰幼(you)兒吃的話就會很容(rong)易出現(xian)性早熟的情況，影響身(shen)(shen)體發育和(he)心(xin)理(li)健(jian)康(kang)，一般來說還(huan)是給(gei)成年人服(fu)用(yong)瑪咖比(bi)較好。

2、哺乳期婦女

大家都(dou)知道內分泌是否正(zheng)常(chang)直接影響了一個(ge)女性的肌膚(fu)狀態和情緒問(wen)題，但是瑪咖里(li)面的物質如(ru)果通過乳(ru)汁傳遞(di)給寶寶，那(nei)么就會(hui)對寶寶的健康造成影響，所以我們(men)為了安全(quan)起見，還是不要(yao)吃瑪咖比較(jiao)好。

3、孕婦

服用瑪咖能(neng)夠幫助我(wo)們(men)提(ti)高性欲，但(dan)是一般處(chu)于(yu)懷孕(yun)期間的女性朋友都(dou)需要(yao)在孕(yun)早(zao)期和(he)孕(yun)晚期盡(jin)量(liang)避(bi)免性生活，孕(yun)中期可(ke)以適(shi)當(dang)的進(jin)行，但(dan)不能(neng)太(tai)過激烈或者不能(neng)太(tai)頻(pin)繁，所以孕(yun)婦最好(hao)不要(yao)吃瑪咖以及相(xiang)關的產品。

4、甲狀腺疾病患者

瑪卡(ka)中(zhong)有一(yi)(yi)種叫硫(liu)代(dai)(dai)葡萄(tao)(tao)糖甙(dai)的化合物，由于飲(yin)食(shi)中(zhong)或(huo)(huo)多(duo)或(huo)(huo)少都有一(yi)(yi)些碘攝(she)入，而硫(liu)代(dai)(dai)葡萄(tao)(tao)糖甙(dai)結合碘可能會(hui)(hui)導致甲狀(zhuang)腺腫脹，這對甲狀(zhuang)腺疾病患(huan)者(zhe)會(hui)(hui)產生一(yi)(yi)系列(lie)影響(xiang)。