想生男孩吃什么

女性(xing)的(de)陰道一般(ban)呈酸性(xing)，若在高潮時分(fen)泌堿性(xing)物質，則較適合Y精子生存(cun)，所以(yi)在備孕期間女性(xing)可(ke)以(yi)通過(guo)飲食(shi)使(shi)身體處于堿性(xing)的(de)環境狀態中。女性(xing)吃堿性(xing)食(shi)物，可(ke)以(yi)幫助(zhu)生男孩。想要(yao)生男孩，男性可以多(duo)吃酸性食物。

想生女孩吃什么

想生女(nv)寶(bao)寶(bao)的(de)(de)準爸(ba)媽，可(ke)(ke)以(yi)試(shi)著(zhu)增加女(nv)方血液(ye)中的(de)(de)酸(suan)度(du)，這樣也(ye)可(ke)(ke)以(yi)讓(rang)陰道的(de)(de)酸(suan)度(du)提(ti)高，酸(suan)性環境是(shi)非常(chang)有(you)利于生女(nv)寶(bao)寶(bao)。所以(yi)女(nv)方可(ke)(ke)以(yi)盡量吃魚、肉類、蛋白及酸(suan)味(wei)的(de)(de)水果，讓(rang)體質偏酸(suan)性；而相(xiang)應(ying)對的(de)(de)，男方則可(ke)(ke)以(yi)多吃堿性的(de)(de)食物。

注意：孕前飲食吃什么和寶寶的性別沒有百分之百的聯系，只是依據食物的酸堿性來吃，可能會增加的是生男或生女幾率而已。

食物酸堿性

人(ren)(ren)類的(de)食(shi)物(wu)(wu)(wu)可(ke)分為酸(suan)(suan)性(xing)(xing)(xing)(xing)食(shi)物(wu)(wu)(wu)和堿性(xing)(xing)(xing)(xing)食(shi)物(wu)(wu)(wu)。判斷食(shi)物(wu)(wu)(wu)的(de)酸(suan)(suan)堿性(xing)(xing)(xing)(xing)，并(bing)非根據人(ren)(ren)們(men)的(de)味覺、也不是根據食(shi)物(wu)(wu)(wu)溶于水中的(de)化(hua)學性(xing)(xing)(xing)(xing)，而是根據食(shi)物(wu)(wu)(wu)進入人(ren)(ren)體后(hou)所生成(cheng)的(de)最終(zhong)代謝物(wu)(wu)(wu)的(de)酸(suan)(suan)堿性(xing)(xing)(xing)(xing)而定。食(shi)物(wu)(wu)(wu)成(cheng)分中的(de)97%是碳、氮、氫、氧，其(qi)代謝產物(wu)(wu)(wu)大都是酸(suan)(suan)性(xing)(xing)(xing)(xing)的(de)，包括鹽酸(suan)(suan)、磷酸(suan)(suan)、乳酸(suan)(suan)、脂(zhi)肪酸(suan)(suan)及(ji)膽固醇酸(suan)(suan)等。

所(suo)謂食(shi)(shi)物的酸(suan)(suan)堿(jian)性(xing)，是(shi)(shi)說(shuo)食(shi)(shi)物中的無機鹽屬于(yu)酸(suan)(suan)性(xing)還是(shi)(shi)屬于(yu)堿(jian)性(xing)。一(yi)般金屬元素(su)(su)鈉、鈣、鎂等(deng)，在人(ren)體內其氧化(hua)物呈堿(jian)性(xing)，含(han)這種元素(su)(su)較多的食(shi)(shi)物就是(shi)(shi)堿(jian)性(xing)食(shi)(shi)物，如(ru)大豆(dou)、豆(dou)腐、菠(bo)菜、萵筍、蘿卜(bu)、土豆(dou)、藕、洋蔥、海帶(dai)、西(xi)瓜、香(xiang)蕉、梨、蘋果、牛奶(nai)等(deng)。一(yi)些食(shi)(shi)物中含(han)有(you)較多的非金屬元素(su)(su)，如(ru)磷、硫、氯等(deng)，在人(ren)體內氧化(hua)后，生成(cheng)帶(dai)有(you)陰(yin)離(li)子的酸(suan)(suan)根，屬于(yu)酸(suan)(suan)性(xing)食(shi)(shi)物。如(ru)豬肉(rou)、牛肉(rou)、雞肉(rou)、鴨、蛋類、鯉魚、牡蠣、蝦，以及面粉(fen)、大米、花生、大麥、啤(pi)酒等(deng)。

營養學(xue)家認為，魚、肉、禽、蛋(dan)、大米、面(mian)粉、油(you)脂、糖類等都(dou)是(shi)酸性食物(wu)。水果(guo)大多數都(dou)是(shi)堿性的，小部分是(shi)酸性的如(ru)楊梅(mei)、梅(mei)子(zi)(zi)、李(li)子(zi)(zi)、加州(zhou)李(li)、紅莓等。

該圖片由注冊用戶"凌駕于歡"提供，版權聲明反饋

想生男孩的食譜推薦

1、蘋果麥片粥

材料：蘋果1個，純麥片2大勺，酸奶1杯。

做法：

（1）將蘋果(guo)去皮去籽切成小顆粒；

（2）和麥片一起(qi)加(jia)少許水(shui)煮10分鐘；

（3）最后淋上(shang)酸奶(nai)攪拌均勻就大功告成(cheng)了。

推薦理(li)由：有調查發現，女(nv)人在孕(yun)前多吃(chi)谷類食物作為早(zao)餐的，更(geng)容(rong)易懷(huai)上男孩。因此(ci)想要(yao)生男孩的女(nv)人可(ke)以在早(zao)餐的時候吃(chi)些麥片(pian)或者玉米片(pian)，美(mei)味又健康。

2、紫甘藍沙拉

材(cai)料：紫甘(gan)藍，吐司，白醋，鹽，綿白糖，辣椒油。

做法(fa)：

（1）紫甘藍切絲，放到一個干凈的容器里里，加白醋和鹽適量，腌一周左右。吃之前加白糖，辣椒油，吐司丁拌勻即可；

（2）不想腌那么久的可以用開(kai)水焯熟(shu)，再加調(diao)料和吐司拌勻即可。

推(tui)薦理由：保(bao)持身(shen)體堿性的環境，有助于Y精子的存(cun)活，能夠提高生男(nan)孩的機率。因此女(nv)人可以適(shi)當地多吃(chi)些堿性食物，比如海帶、甘藍菜(cai)、豆腐、卷心(xin)菜(cai)、油菜(cai)、蕃茄、香蕉、葡萄、柑橘類(lei)、蘋果、草莓等。

3、蟲草鴨湯

材料(liao)：鴨子半只、冬蟲夏草2錢、鹽(yan)1小匙

做法：

（1）鴨子剁塊、洗(xi)凈、川燙(tang)、撈起；

（2）冬蟲夏草洗凈，與鴨塊(kuai)一(yi)起盛(sheng)入燉鍋內，再加入6碗(wan)水(shui)；

（3）將步驟2以大(da)火燒(shao)開(kai)后(hou)，再轉小火燉至鴨肉熟(shu)爛(lan)，最后(hou)加鹽調味熄火。

想生女孩食譜

1、茄汁排骨

材料：排骨1斤，番茄1個，鹽1小(xiao)匙。

做法：

（1）排骨川(chuan)燙去腥(xing)，撈(lao)起;在番(fan)茄(qie)表面輕劃數刀，再川(chuan)燙去皮后，取(qu)出切(qie)塊。

（2）將(jiang)上一步的材料盛入鍋內，加(jia)(jia)1碗水及調味料以(yi)大(da)火(huo)燒開，轉(zhuan)小火(huo)煮至(zhi)排骨熟爛(lan)。酌加(jia)(jia)2大(da)匙(chi)番(fan)茄醬，以(yi)加(jia)(jia)重(zhong)口味。

功能(neng)：多(duo)食用雞(ji)、鴨(ya)肉、海(hai)鮮類(lei)的(de)酸性食物以調節體重，能(neng)增加生女孩的(de)幾(ji)率。

2、豬尾鳳爪番茄湯

材料：豬尾(wei)2只，鳳爪3只，番茄1個，鹽1小(xiao)匙。

做法：

（1）豬(zhu)尾鳳爪分別洗凈(jing)、剁塊，川(chuan)燙(tang)撈起。

（2）番茄于表面輕劃幾刀，再川(chuan)燙(tang)去皮，撈起切(qie)塊。

（3）將(jiang)上面兩(liang)步的材料盛(sheng)入煮鍋(guo)內，加5碗水熬湯，熬至豬尾、鳳爪軟(ruan)熟，加鹽調味即可(ke)。

功能：這(zhe)道湯能適度(du)調(diao)節體質為偏(pian)酸性，且番茄含維生素C，有益鐵質吸收(shou)，促進(jin)造(zao)血功能。