脫發/掉發原因

遺傳性脫發

遺傳性脫發，又叫做先天性脫發，遺傳自父母的。一般男性呈顯性(xing)遺傳，女性(xing)呈陰性(xing)遺傳。所以大家看到男性(xing)朋友脫發的(de)比較多，比較普遍(bian)，而女性(xing)朋友則比較少(shao)能(neng)看到有(you)頭發少(shao)的(de)。

精神性壓力大

生活(huo)、工作(zuo)、學習過(guo)程中精神(shen)壓力過(guo)大(da)，精神(shen)緊張(zhang)，經常熬夜等(deng)原因，導(dao)致我們休息時間減少(shao)，失眠焦慮，使(shi)人長(chang)期處于精神(shen)失調狀態。這樣會導(dao)致內(nei)分泌失調，造成體內(nei)環境(jing)惡化，身體營養(yang)不(bu)良，毛囊(nang)缺(que)乏(fa)營養(yang)萎縮然后(hou)頭發(fa)從發(fa)根脫落。

物理性和化學性脫發

長期接觸放射源，長時間玩(wan)電(dian)腦(nao)手機，看電(dian)視等原因造成的物(wu)理性脫發。

使用劣質(zhi)的洗(xi)發水，刺激性的染(ran)發劑，經常染(ran)發燙發，做造型，造成的化(hua)學(xue)性脫發！

還有長時(shi)間不洗頭，導(dao)致毛囊孔堵塞，形成(cheng)脫發。

身體疾病

身體受病毒，高(gao)熱對毛(mao)母細胞有損(sun)傷，抑(yi)制了毛(mao)母細胞正常分裂，使毛(mao)囊處于休(xiu)克(ke)狀態而導(dao)致脫發，如急(ji)性傳染病、長期服(fu)用某種藥物等。眾所周(zhou)知，化療的過程(cheng)中，會大(da)量脫發，甚至掉成光頭都(dou)有可能。

另(ling)外過度肥(fei)胖，雖然不是(shi)嚴格(ge)意義上(shang)的(de)身體疾病(bing)，但是(shi)也會導(dao)(dao)致(zhi)毛母細胞(bao)賭賽，導(dao)(dao)致(zhi)營養不良(liang)脫(tuo)發。

不良的生活習慣

生活作息不規律，經常熬夜加班(ban)，通宵玩游戲，導(dao)致(zhi)新城代謝紊亂(luan)，機體運作部正(zheng)常，這些都會導(dao)致(zhi)腎氣不足，而(er)然后導(dao)致(zhi)脫發，掉發。

脫發常見問題

一天掉多少頭發算正常

每個(ge)(ge)人(ren)頭皮(pi)上約有10萬個(ge)(ge)毛囊，每根頭發的生(sheng)長期約2-4年，之后進入靜止期，數星期后自然脫落(luo)。所以每個(ge)(ge)人(ren)每天(tian)都會有不(bu)同程度的掉發，每天(tian)掉多少頭發算正常？一般來(lai)說(shuo)按每天(tian)掉發數量分類(lei)四個(ge)(ge)標(biao)準。

第一類：每天掉發0~20根，為良(liang)好發質(zhi)，說明身體狀況很(hen)好；

第二來(lai)：每(mei)天掉發(fa)20~50根，為健康發(fa)質(zhi)，身體狀況良好；

第三類：每天掉發50~70根，有(you)脫(tuo)發危(wei)機，身體(ti)狀況有(you)一些(xie)問題，比如熬夜等(deng)；

第(di)四類：70根(gen)以(yi)上，屬(shu)于明顯(xian)脫發了，可能身體健康、生活習(xi)慣、遺傳(chuan)等(deng)因(yin)素作用了。

TIPS：掉下來的頭發(fa)(fa)，若發(fa)(fa)梢與發(fa)(fa)根(gen)粗細(xi)相同，根(gen)部還有(you)個(ge)小白點(dian)，這(zhe)說(shuo)明頭發(fa)(fa)掉時還很健康，它的脫落就(jiu)不正常(chang)了。

脫發掛什么科

一般綜(zong)合性的醫院是(shi)沒有專(zhuan)門設立的脫發(fa)治療科室，所以去(qu)大醫院的話就只能去(qu)掛皮膚科。

如果你不確定(ding)脫(tuo)(tuo)發原因，可以先(xian)去醫院(yuan)診斷一(yi)下，能引起脫(tuo)(tuo)發的原因有很多，但大部分的脫(tuo)(tuo)發都是雄性激素(su)源(yuan)性脫(tuo)(tuo)發，也就是在遺傳因素(su)的作(zuo)用下DHT攻擊脫(tuo)(tuo)發區域的毛囊(nang)，致使頭發越來越細，然后不見。

如果只是外在因素造成的暫時性脫(tuo)發(fa)，毛囊尚未閉合，可以嘗試用藥刺激(ji)毛囊，促進頭發(fa)的再生。

脫發能治好嗎

即使現在醫(yi)學比較(jiao)發(fa)(fa)達，但是對于脫(tuo)發(fa)(fa)來說，任何(he)(he)一家醫(yi)院(yuan)或者(zhe)任何(he)(he)一個醫(yi)生，都不敢保證可(ke)以可(ke)以治好脫(tuo)發(fa)(fa)，一般情(qing)況(kuang)下(xia)，只能根據個人(ren)情(qing)況(kuang)給出相對合理的治療方案(an)，而療效以實(shi)際(ji)治療結果(guo)為(wei)參考。

治(zhi)療脫發前，一定要(yao)有打(da)持(chi)久戰的(de)(de)心理(li)準備，治(zhi)療脫發不(bu)是一天兩天就可(ke)以(yi)治(zhi)好的(de)(de)，必須堅(jian)持(chi)治(zhi)療，當然，也要(yao)做好治(zhi)不(bu)好的(de)(de)準備。同時，不(bu)要(yao)病急亂(luan)投醫(yi)，一定要(yao)找(zhao)正規醫(yi)院的(de)(de)醫(yi)生咨(zi)詢，多(duo)聽醫(yi)生的(de)(de)建議(yi)。

植發好還是用藥好

早期(qi)的(de)(de)脫發(fa)，頭(tou)發(fa)只是輕微的(de)(de)稀疏，一般(ban)情況下(xia)可以用藥物(wu)延長頭(tou)發(fa)的(de)(de)生長期(qi)，減緩脫發(fa)的(de)(de)程度，這個時(shi)候用藥會比較合(he)適。

如果(guo)早期的(de)脫發沒有減緩，脫發到了(le)中(zhong)晚期，頭發明(ming)顯稀疏，可以(yi)看(kan)見頭皮，這個時候用藥的(de)話基本上效果(guo)不(bu)大，因為毛囊已經萎縮，所以(yi)可以(yi)考慮植發手術。

植發的危害

人體的頭發也像人體的其它組織一樣是可以移植的，而許多人看了植發的廣告，了解到了植發的好處，但是還是有很多疑問。比如植發的危害有哪些？【詳細>>】

（1）毛囊損傷

有的人做完植發后(hou)，植發的區域處出現了凸(tu)起的疙瘩，并且(qie)特別疼。到(dao)醫院檢查才知道是(shi)做植發時，醫生(sheng)技術(shu)不佳和工具選擇不當引起的毛囊受損的危害。

損(sun)傷后的(de)(de)毛(mao)囊不僅不能存活，而且不會再長出(chu)新生的(de)(de)頭(tou)發(fa)(fa)，這樣會直(zhi)接導致(zhi)植(zhi)發(fa)(fa)后的(de)(de)頭(tou)發(fa)(fa)與之前的(de)(de)頭(tou)發(fa)(fa)密度不均勻(yun)，看(kan)起來很不自(zi)然。

（2）后(hou)腦勺麻(ma)木

有(you)的人(ren)在(zai)植(zhi)發(fa)種植(zhi)后(hou)會(hui)感(gan)(gan)覺到(dao)后(hou)腦(nao)勺有(you)麻木感(gan)(gan)和(he)疼痛(tong)感(gan)(gan)，這是由于植(zhi)發(fa)手術需要(yao)切(qie)下(xia)后(hou)腦(nao)勺處的毛囊，所以(yi)后(hou)腦(nao)勺部(bu)的神(shen)經也會(hui)有(you)些(xie)許損傷。一(yi)(yi)旦(dan)有(you)損傷出現，一(yi)(yi)些(xie)植(zhi)發(fa)者會(hui)在(zai)植(zhi)發(fa)后(hou)會(hui)感(gan)(gan)覺到(dao)有(you)麻木感(gan)(gan)和(he)疼痛(tong)感(gan)(gan)的危害。

（3）術后感染

頭發(fa)種(zhong)植手術需要(yao)割皮以提取毛囊，這個過(guo)程中會導致(zhi)有創(chuang)口(kou)的(de)出現(xian)。此(ci)事醫生(sheng)不(bu)注(zhu)意(yi)植發(fa)器具的(de)消毒有導致(zhi)術后感染(ran)的(de)危害發(fa)生(sheng)，通常感染(ran)的(de)表現(xian)為(wei)傷(shang)口(kou)發(fa)紅，疼痛癥(zheng)狀。

（4）術后腫脹

有(you)的(de)(de)朋友在植發后(hou)會出現術后(hou)水(shui)腫的(de)(de)現象，植發后(hou)水(shui)腫的(de)(de)原(yuan)因(yin)就是因(yin)為手術的(de)(de)過(guo)程中注射的(de)(de)生理(li)鹽水(shui)有(you)些未被及時吸(xi)收而造成的(de)(de)，一(yi)般(ban)3天后(hou)水(shui)腫即可自動消(xiao)退。

（5）取發(fa)區不長頭發(fa)

植發(fa)有可(ke)能(neng)導致取發(fa)部(bu)位(wei)不生長頭(tou)發(fa)的危(wei)害(hai)，由于(yu)毛囊組織是不可(ke)再生資源(yuan)，一旦做植發(fa)種植取走了(le)后腦勺的頭(tou)發(fa)，那么(me)就不會再次生長出來了(le)。

不(bu)(bu)過(guo)(guo)植發(fa)者們(men)不(bu)(bu)用過(guo)(guo)于擔心植發(fa)的(de)這點危(wei)害，因(yin)為后腦(nao)勺的(de)毛(mao)囊數(shu)量是前面的(de)三倍之多，所(suo)以就算毛(mao)囊不(bu)(bu)再生長頭發(fa)也不(bu)(bu)會影響整(zheng)體頭發(fa)的(de)外觀形(xing)象。

（6）植發(fa)區頭發(fa)脫落

一(yi)些人在(zai)植(zhi)發后(hou)抱(bao)怨植(zhi)發后(hou)有(you)頭發加速脫(tuo)落(luo)的(de)危害，其(qi)實這是由于毛(mao)囊(nang)(nang)的(de)生(sheng)長環(huan)境(jing)發生(sheng)改變，且毛(mao)囊(nang)(nang)從(cong)真皮層提(ti)取出來，受到外界的(de)影響使得部(bu)分毛(mao)囊(nang)(nang)脫(tuo)落(luo)期(qi)提(ti)前導致(zhi)的(de)。一(yi)般三個月內會(hui)(hui)停止脫(tuo)落(luo)，毛(mao)囊(nang)(nang)會(hui)(hui)重新長出新的(de)更加健康(kang)的(de)頭發。

很多人都(dou)誤以為植(zhi)發(fa)部位頭發(fa)脫落也(ye)是植(zhi)發(fa)的危害(hai)，實際上頭發(fa)是會一(yi)邊長一(yi)邊脫，整體稀疏效果并不是很明顯(xian)，對(dui)于形象也(ye)基本沒有(you)危害(hai)。因(yin)此(ci)，植(zhi)發(fa)者們對(dui)于這項危害(hai)不用過于擔心(xin)。

脫發/掉發怎么辦

脫發用什么產品好

（1）選用(yong)防脫發洗發水

防(fang)脫發的方(fang)法(fa)之一防(fang)脫發洗(xi)發水，專門(men)針對(dui)脫發、斷發等頭皮缺乏的營(ying)養(yang)和(he)發質的洗(xi)發水，能(neng)補充掉(diao)發缺乏維生(sheng)素蛋白質等營(ying)養(yang)，刺(ci)激頭發生(sheng)長，減輕(qing)脫發嚴重程度(du)，直至恢復正常。洗(xi)頭的間隔2—5天為好。

防脫洗發水推薦：霸王、章光101、索(suo)芙特、卡詩、豐添(tian)

（2）選用防靜電梳子

由于選用(yong)摩擦力大有(you)(you)靜電的梳(shu)子(zi)，也(ye)會增加脫發(fa)的數量(liang)；選用(yong)木(mu)梳(shu)或(huo)牛(niu)角(jiao)梳(shu)會減(jian)少脫發(fa)，因(yin)為檀(tan)木(mu)梳(shu)子(zi)或(huo)牛(niu)角(jiao)梳(shu)子(zi)會減(jian)小與頭皮的摩擦力，對頭皮有(you)(you)按(an)摩作(zuo)用(yong)保護(hu)頭皮，減(jian)少掉(diao)發(fa)，而且檀(tan)木(mu)梳(shu)或(huo)牛(niu)角(jiao)梳(shu)可以根(gen)據自(zi)己力度來(lai)按(an)摩頭皮，刺激(ji)毛囊發(fa)育。

梳(shu)子品牌推薦：譚木匠、天天見、虞(yu)美(mei)人、白象(xiang)梳(shu)篦、緣木軒

（3）選用滋(zi)養護(hu)發(fa)素

掉(diao)發(fa)短發(fa)其中很重要的一個因素就是頭發(fa)缺乏營養，尤其是燙染(ran)頭發(fa)的，應(ying)該選(xuan)用(yong)品牌(pai)質量上乘(cheng)的滋養護發(fa)素，補充頭發(fa)缺乏的營養，不(bu)僅(jin)能防掉(diao)發(fa)，還能修護干(gan)枯等發(fa)質損傷(shang)，每次洗(xi)完頭發(fa)都要均(jun)勻(yun)涂抹到(dao)(dao)頭上，待到(dao)(dao)吸收(shou)一定時(shi)間時(shi)再用(yong)清(qing)水洗(xi)掉(diao)。

護發素品牌推薦：潘婷、蜂花、巴黎歐萊雅、沙宣、水(shui)之密語

（4）選用負離子電吹風

有掉發(fa)現象(xiang)的(de)人(ren)盡(jin)量不用或者少用電(dian)吹風(feng)(feng)來吹頭(tou)發(fa)，長時間高溫近距(ju)離(li)吹容易損(sun)傷頭(tou)發(fa)，在(zai)必須(xu)要選用電(dian)吹風(feng)(feng)時，建議(yi)選用負(fu)離(li)子或者水離(li)子電(dian)吹風(feng)(feng)，離(li)子是一種帶(dai)負(fu)電(dian)的(de)離(li)子微粒(li)，能中和頭(tou)發(fa)中常有的(de)正電(dian)荷，從而消除(chu)靜電(dian)，撫平亂(luan)發(fa)，使頭(tou)發(fa)貼服順(shun)滑(hua)。

品牌推薦：松下、飛科、飛利浦、超人、博朗。【詳細>>】

吃什么食物對頭發好

（1）黑(hei)(hei)芝麻、黑(hei)(hei)豆、黑(hei)(hei)米(mi)。

谷(gu)類(lei)中的(de)黑(hei)色食品(pin)對頭(tou)(tou)發的(de)好(hao)處極大。尤其黑(hei)芝麻中含有大量的(de)油酸、葉酸、蛋白質(zhi)、棕櫚(lv)酸、維生(sheng)素E、鈣質(zhi)等(deng)頭(tou)(tou)發所需微量成分。對頭(tou)(tou)皮起到(dao)滋養作用。不(bu)僅抑制(zhi)脫(tuo)發，還能讓頭(tou)(tou)發擺(bai)脫(tuo)干燥枯(ku)黃，恢復柔亮水潤。除了谷(gu)類(lei)食品(pin)，黑(hei)木耳對頭(tou)(tou)發也非常(chang)好(hao)。

（2）核桃、葵花(hua)籽等(deng)堅果類(lei)

核桃、花生(sheng)、葵花籽、葡萄(tao)干等堅果(guo)類(lei)。胱氨(an)酸缺乏是(shi)導致頭發脫落(luo)的(de)原因之(zhi)一(yi)。補充胱氨(an)酸比較好的(de)方(fang)法(fa)便是(shi)食用堅果(guo)。堅果(guo)營(ying)養豐富既(ji)好吃又對頭發好，一(yi)舉(ju)多得何(he)樂不為。

（3）海(hai)帶(dai)、蛤(ha)肉等海(hai)產品

碘(dian)元素可以刺激甲狀腺(xian)分泌腺(xian)素，甲狀腺(xian)素能(neng)讓(rang)頭發烏(wu)黑秀美，增強(qiang)發根強(qiang)健度(du)，從而減少掉(diao)發。紫菜(cai)、海帶、蛤肉(rou)等海產品含有(you)豐(feng)富的碘(dian)元素，不過有(you)些淡水培育的營養(yang)相對會少一(yi)些。

（4）動(dong)物肝臟(zang)等含鐵食物

富(fu)含鐵的食物(wu)如茄(qie)子、蛋黃、動物(wu)肝臟、香蕉、胡蘿卜、馬(ma)鈴(ling)薯、菠(bo)菜、芹菜等。血液乃養發(fa)之根本，而鐵是(shi)構成血紅蛋白的主要成分。所(suo)以(yi)防止脫發(fa)從(cong)飲食中(zhong)補充鐵質是(shi)十(shi)分必要的

（5）富含維生(sheng)素蔬菜水果

含有(you)維(wei)生(sheng)(sheng)(sheng)素C、維(wei)生(sheng)(sheng)(sheng)素A、維(wei)生(sheng)(sheng)(sheng)素E、維(wei)生(sheng)(sheng)(sheng)素B1，都有(you)營(ying)養頭(tou)發之功(gong)效。能促進(jin)頭(tou)皮新陳(chen)代謝、加(jia)快頭(tou)發的生(sheng)(sheng)(sheng)長速(su)度(du)。如萵筍、杏(xing)仁、核桃仁、菠菜、胡蘿卜、芒果、杏(xing)子、蘋果、小麥、番茄(qie)、扁豆(dou)等(deng)。

（6）富含(han)蛋白質(zhi)魚肉豆類等

富含蛋白質的(de)(de)食(shi)物如(ru)雞蛋、魚肉、豆制品等。頭(tou)發(fa)的(de)(de)主要成(cheng)分就是含硫氨基酸的(de)(de)蛋白質，缺(que)乏蛋白質的(de)(de)頭(tou)發(fa)干黃枯燥，發(fa)絲脆弱，從(cong)而導致頭(tou)發(fa)極易脫落。所以防止脫發(fa)必須(xu)先從(cong)補充蛋白質做起。

頭發種植

取人體后(hou)腦部(bu)位(wei)毛囊作(zuo)為發(fa)源，經(jing)過分(fen)離成單株(zhu)或多株(zhu)毛囊單位(wei)，通過精細的(de)顯微外科技術，把(ba)毛囊單位(wei)移植(zhi)到需要移植(zhi)的(de)部(bu)位(wei)，如頭部(bu)、眉部(bu)、睫毛、胡須、胸(xiong)部(bu)、睫毛部(bu)、陰部(bu)等，讓其在新的(de)部(bu)位(wei)存活、自(zi)然生長，從而達(da)到修補局部(bu)毛發(fa)分(fen)布(bu)密度的(de)目(mu)的(de)，以達(da)到美觀的(de)效(xiao)果。

其實植發也是一種“拆東墻補西墻”，達到掩飾的、視覺的頭發茂盛效果。【詳細>>】

日常護理方法

（1）煙酒不能太多

香煙中(zhong)的尼(ni)古丁會使(shi)血液(ye)循環不良(liang)，加速頭發的稀疏或脫發；適量飲酒(jiu)促進血液(ye)循環，對頭發生長是有利的；過(guo)度排掉血液(ye)中(zhong)的氧及養分的作用。

（2）少吃辛(xin)辣食(shi)物(wu)

吃(chi)得太(tai)(tai)(tai)膩太(tai)(tai)(tai)辣攝取過量的油脂性食(shi)物，使得皮脂腺分泌過于旺盛(sheng)而阻塞(sai)；吃(chi)太(tai)(tai)(tai)辣的東西(xi)會造成發質干(gan)；吃(chi)得太(tai)(tai)(tai)甜(tian)，會使細菌繁殖加快。

（3）減少使用(yong)手機電腦

常對電腦(nao)和手(shou)機的(de)(de)易(yi)(yi)掉發，大腦(nao)易(yi)(yi)興(xing)奮和輻(fu)射大，與頭(tou)(tou)發生(sheng)長相關的(de)(de)內分泌(mi)功能(neng)發生(sheng)紊(wen)亂，從而使頭(tou)(tou)發的(de)(de)營養(yang)供應出現(xian)障礙(ai)，導致頭(tou)(tou)發脆性增加而易(yi)(yi)脫落。

（4）少熬夜多(duo)運動

睡(shui)眠不足不利于新(xin)陳(chen)代謝內分(fen)泌失(shi)，油脂(zhi)分(fen)泌受影響(xiang)(xiang)，毛(mao)囊負擔加(jia)重，影響(xiang)(xiang)頭(tou)發生長，脂(zhi)溢性脫發者(zhe)更(geng)是要了解這一點。多運動有(you)利于加(jia)速(su)新(xin)陳(chen)代謝，排泄毒物(wu)。

（5）減少染發燙發次數

經常染(ran)發(fa)(fa)、燙(tang)發(fa)(fa)，會使(shi)頭發(fa)(fa)失(shi)去(qu)光(guang)澤和彈性，甚至變黃變枯，頭發(fa)(fa)缺乏營(ying)養容易掉發(fa)(fa)。染(ran)發(fa)(fa)、燙(tang)發(fa)(fa)間隔時間至少要3個月以上個月。

（6）保持放(fang)松心態

男性脫發(fa)年輕化與壓(ya)力(li)過大(da)(da)、睡眠不充(chong)分密不可分。壓(ya)力(li)大(da)(da)，長(chang)期緊張、焦慮、疲勞(lao)導致睡眠質量差，會加(jia)重(zhong)脫發(fa)。放松心態(tai)，提高睡眠質量有(you)助于(yu)改善脫發(fa)狀況(kuang)。

防脫發小妙招

“捋一捋頭發，抓下一小把”這是多少脫發甚至掉發厲害人的真實寫照。雖有美言說脫發者聰明絕頂，但大多數脫發的朋友恐怕并沒有感覺自己太聰明也不愿意聰明絕頂吧？頭發少、脫發會讓外形大打折扣，心理自卑，此時明白掉脫發原因，找到防脫發掉發的辦法便十分重要。下面是為大家整理的關于防止脫發的小妙招，希望對你有參考價值。【詳細>>】

推拿防脫發

第一節(jie)：操(cao)作(zuo)(zuo)者(zhe)用雙(shuang)手拇指指腹壓(ya)患(huan)者(zhe)脊(ji)柱兩側的肝俞穴，即第九胸椎棘突(tu)下(xia)旁開(kai)1.5寸(cun)，讓患(huan)者(zhe)感到該穴位(wei)有些酸脹，然后(hou)操(cao)作(zuo)(zuo)者(zhe)腕(wan)部(bu)放松，用前臂作(zuo)(zuo)主動(dong)擺動(dong)，帶動(dong)腕(wan)部(bu)和(he)掌指作(zuo)(zuo)順時針揉動(dong)100次，手法(fa)要(yao)輕(qing)柔緩和(he)。接著用相(xiang)同(tong)方法(fa)按揉腎俞穴，即第二腰椎棘突(tu)下(xia)旁開(kai)1.寸(cun)。

第二(er)節：用(yong)右(you)手拇指(zhi)指(zhi)腹按(an)壓海穴(xue)，即右(you)下(xia)肢髕骨內(nei)上角上2寸，患者感到(dao)酸(suan)脹時作順時針(zhen)揉動20次。然后用(yong)左手拇指(zhi)指(zhi)腹按(an)壓左側血海穴(xue)，方法相同。

第三(san)節：用右(you)手(shou)拇指(zhi)(zhi)指(zhi)(zhi)腹按壓(ya)右(you)三(san)陰交穴(xue)，即(ji)右(you)下(xia)肢內踝上3寸，患者(zhe)感到(dao)酸脹(zhang)時作順(shun)時針揉動(dong)20次。然后用左(zuo)手(shou)拇指(zhi)(zhi)指(zhi)(zhi)腹按壓(ya)左(zuo)側(ce)三(san)陰交穴(xue)，方(fang)法相同。

第四節：用(yong)右手中指指腹按(an)揉頭頂正中百會穴，感到酸脹時作順時針(zhen)揉動20次。

第五節(jie)：用雙手中指指腹按壓(ya)枕骨(gu)粗隆重直下凹隱與乳突之間的(de)風池穴，感到酸脹(zhang)時作順時針揉(rou)動(dong)20次(ci)。

防脫發洗發水

（1）索芙(fu)特無硅油防脫育發

索芙特的無硅油(you)防(fang)脫育發洗(xi)發水，提取漢草精(jing)粹，從(cong)頭皮(pi)根部養護發絲、控(kong)油(you)防(fang)脫，洗(xi)完柔順(shun)，減少了頭發的不良(liang)掉落。

柔(rou)順度：★★★★★

滋養度：★★★★

清潔度(du)：★★★★★

防脫效果(guo)：★★★★★

（2）潘婷強(qiang)韌養根潤發(fa)洗(xi)發(fa)水(shui)

潘婷這款洗發(fa)(fa)(fa)水特含角(jiao)蛋白(bai)，從(cong)源強健發(fa)(fa)(fa)根，針對斷發(fa)(fa)(fa)打結發(fa)(fa)(fa)質，配合護發(fa)(fa)(fa)素，洗完很柔順，比較適(shi)合斷發(fa)(fa)(fa)掉發(fa)(fa)(fa)的(de)女性(xing)使用。

柔順：★★★★

滋(zi)養度：★★★★★

清潔度：★★★★

防(fang)脫效果：★★★

（3）歐萊雅強(qiang)韌煥發洗發水

頭發(fa)(fa)燙染后缺(que)少保養容易脫發(fa)(fa)。歐萊雅(ya)這款(kuan)產品(pin)，結合護發(fa)(fa)素同時保養，發(fa)(fa)根也隨著時間(jian)而日益強(qiang)韌，沒有太多(duo)脫發(fa)(fa)現(xian)象出現(xian)。

柔順度：★★★★★

滋養度：★★★★★

清潔度(du)：★★★★★

防脫(tuo)效果：★★★★★

（4）卡詩纖弱洗發水

對于頭(tou)(tou)發受損(sun)厲害(hai)的朋(peng)友，卡詩建(jian)議：用(yong)兩遍洗發水，第一遍少量(liang)，第二遍較多，輕柔按摩(mo)頭(tou)(tou)皮，頭(tou)(tou)發斷裂(lie)分叉現象(xiang)會(hui)好很多。

柔順度(du)：★★★★★

滋(zi)養度：★★★★★

清(qing)潔度(du)：★★★★

防(fang)脫效果：★★★★★

防脫發偏方

（1）辣椒治脫(tuo)發法

將(jiang)10克尖(jian)頭小辣椒切成細絲，用50克酒(jiu)浸(jin)泡10天，濾(lv)渣(zha)取汁，用棉花蘸(zhan)擦禿發部位，能(neng)促(cu)進毛(mao)發再生。

（2）白蘭地治脫(tuo)發(fa)法

在洗(xi)發(fa)水中加少許白蘭地酒(jiu)，邊(bian)洗(xi)邊(bian)按摩頭皮，長時間堅持，可使頭發(fa)不再脫(tuo)落。

（3）啤酒治脫發(fa)法

先將(jiang)頭發(fa)洗(xi)凈(jing)擦干，再將(jiang)整瓶啤酒的1/8，均勻地搽在頭發(fa)上(shang)，做(zuo)按(an)摩。15分鐘(zhong)后用(yong)清水洗(xi)凈(jing)頭發(fa)，可(ke)使(shi)頭發(fa)光亮強健(jian)很多。

（4）生姜治脫發法

生過瘡癤的頭(tou)皮(pi)上往往不再生頭(tou)發，可將生姜切成片(pian)，在(zai)斑禿的地方反復(fu)擦拭(shi)，每天(tian)堅持2-3次，能(neng)刺激毛發生長(chang)。

中醫治療防脫發

（1）脂溢性脫發

烏藤(teng)20克(ke)，葛根12克(ke)，生地、蟬(chan)衣(yi)、辛(xin)荑花、當歸、仙靈脾、紫草、菟絲子各10克(ke)

制(zhi)用法：制(zhi)成糖漿500毫(hao)(hao)升(sheng)，每(mei)日(ri)3次，每(mei)次服50毫(hao)(hao)升(sheng)。

（2）婦女血虛脫(tuo)發

熟地24克(ke)，山(shan)萸、山(shan)藥各(ge)12克(ke)，丹皮、澤瀉、茯苓各(ge)9克(ke)，五味子30克(ke)

制(zhi)用法：研(yan)為細末，煉蜜為丸，9克重。每(mei)(mei)日2次(ci)，每(mei)(mei)次(ci)服(fu)1丸。

（3）脫發比較難愈

何首烏30克，白(bai)米50克，冰(bing)糖適量。

制用法：做成米粥食(shi)用，長服有效。

（4）全禿

女貞子、旱蓮草、天(tian)門冬、麥門冬、虎杖各18克(ke)，熟(shu)地黃、丹(dan)參各30克(ke)，生地黃、柏(bo)子仁各20克(ke)，制首(shou)烏60克(ke)，鉤藤15克(ke)，桔梗(geng)、炒遠志(zhi)各9克(ke)，大黃6克(ke)，茯苓12克(ke)，甘草3克(ke)

制用法：水煎(jian)服。

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