中藥(yao)玉竹(zhu)為百合科(ke)植物玉竹(zhu)的干(gan)燥根莖。玉竹(zhu)性味(wei)歸(gui)經為味(wei)甘，性平；歸(gui)肺(fei)、胃經。

野生玉竹莖高20-50厘(li)米，具7-12葉(xie)。葉(xie)互生，橢(tuo)圓形至卵狀矩圓形，長5-12厘(li)米，寬3-16厘(li)米，先端尖(jian)，下(xia)面(mian)帶灰白色，下(xia)面(mian)脈(mo)上平滑至呈乳頭(tou)狀粗糙。

一樣的。玉(yu)竹(zhu)參就是玉(yu)竹(zhu)的原(yuan)藥材，我們現在在市場上看(kan)到的玉(yu)竹(zhu)都是由它切(qie)片后制成的。

玉竹是養陰潤燥、生津止咳的中藥，而黃精的功效則為滋補身體、補腎益腎。詳細>>【黃精的功效與作用>>】

玉竹圖片

玉竹的好處有很多，適量食用玉竹可以幫助我們滋陰養氣、潤燥潤肺、降血脂、降血糖，還能起到鎮靜神經、改善睡眠、抗衰老等作用。詳細>>

玉竹的毒(du)性非常(chang)小，因(yin)此在(zai)正常(chang)劑(ji)量內使用，一般(ban)不(bu)會引起人(ren)體明(ming)顯不(bu)適。但是MAIGOO健(jian)康編(bian)輯(ji)提(ti)醒大家注意，過量食用玉竹會加(jia)重體內濕氣，對身體健(jian)康不(bu)利(li)。

在使用玉竹(zhu)的(de)時候要(yao)注意，有脾虛、痰濕、脾胃(wei)不好、濕氣(qi)重等病(bing)癥的(de)患者最好不要(yao)服用，否則(ze)會不利于病(bing)情好轉。

看形狀：中藥玉竹呈圓(yuan)柱(zhu)狀，有(you)分枝。不(bu)過現(xian)在市面上出售的產品多為切片(pian)后的產品，呈不(bu)規則厚片(pian)或(huo)段(duan)。

看顏色：中藥玉竹外表(biao)皮為黃白色或淡黃棕(zong)色，半透明，有時可(ke)以看到環節。

嘗味道：品質好的玉竹嘗起來是清脆的，有點甘甜味。詳細>>

玉竹枸杞茶：將枸杞子和(he)玉(yu)竹放入杯中，用(yong)開水沖泡開，蓋上蓋子等待(dai)其變溫后即可飲(yin)用(yong)。玉(yu)竹和(he)枸杞一(yi)起泡茶飲(yin)用(yong)能夠滋補氣血。

玉竹菊花茶：將菊花和玉竹洗凈后放入杯中，然后用沸水沖泡10-15分鐘后即可飲用，適量飲用玉竹菊花茶能夠生津止渴，養陰潤燥。【玉竹水的功效>>】

沙參玉竹湯：將北沙參(can)、玉(yu)竹、淮山、枸杞子清(qing)洗后用(yong)水浸泡，將水鴨(ya)肉剁成塊，然后將它們一起放入砂鍋內，開大火(huo)煮開后轉小(xiao)火(huo)慢煲一小(xiao)時(shi)，最后加鹽調味(wei)即(ji)可。玉(yu)竹丹參(can)一起喝(he)的功效為滋養胃陰、和胃止嘔。

玉竹排骨湯：玉竹、白芷、枸杞均洗凈備用。排骨洗凈，放入滾水中燙去血水，撈出，稍微沖洗后瀝干水分備用。所有材料放入鍋中加入適量水以大火煮開，轉小火繼續燉煮1小時，加入鹽調味即可。適量飲用玉竹排骨湯能夠起到養顏瘦身的效果。【玉竹煲湯和什么搭配>>】

沙參麥冬湯：將沙參、玉竹、生甘草、冬(dong)桑葉、麥冬(dong)、生扁豆和花粉用(yong)(yong)水煎(jian)煮后服(fu)用(yong)(yong)。此方有清(qing)養(yang)肺胃，生津潤燥的功用(yong)(yong)。

加味玉屏風散：將黃(huang)芪(qi)、白術、玉竹、連翹、防風(feng)、地(di)黃(huang)、地(di)膚子、金銀(yin)花、大棗等藥(yao)材，以水煎(jian)服(fu)后飲(yin)用。此方有益氣固(gu)表，滋陰清熱的功效，也能起到化濕的作(zuo)用。

買購網(wang)中(zhong)藥(yao)(yao)小編提醒各位(wei)注意，中(zhong)藥(yao)(yao)的(de)配(pei)伍講究對癥用(yong)(yong)藥(yao)(yao)，所以(yi)在(zai)配(pei)藥(yao)(yao)的(de)時(shi)候最好(hao)找專(zhuan)業的(de)中(zhong)醫進行調配(pei)，不要輕信網(wang)上的(de)用(yong)(yong)藥(yao)(yao)建議，以(yi)免導致(zhi)健康(kang)受(shou)損(sun)。

暫(zan)無明(ming)確(que)禁忌，但是我們(men)在飲用(yong)玉(yu)竹(zhu)湯的(de)時(shi)候要注意，不(bu)能吃(chi)辛辣刺激(ji)性食(shi)物，否則會減弱它的(de)補(bu)益效(xiao)果。

孕婦可以適量食用玉竹，正確使用玉竹能夠幫助孕婦滋養氣血、補益五臟。【玉竹什么人不能吃>>】

不(bu)可(ke)以(yi)。玉竹(zhu)可(ke)以(yi)養陰生津，而(er)濕(shi)氣(qi)重(zhong)的人喝玉竹(zhu)反而(er)會加重(zhong)體內濕(shi)氣(qi)，不(bu)利(li)于健康好轉。

效果(guo)不大，而(er)且(qie)長期喝玉竹對身(shen)體健康反而(er)有(you)不利影響，因(yin)此(ci)Maigoo編(bian)輯建議大家不要長期用玉竹，除(chu)非是在專業醫師的指導下使(shi)用。

將玉竹(zhu)放到干燥的(de)容器內(nei)保(bao)存，最好放到陰涼、通風、干燥處保(bao)存，這樣可(ke)以起到防(fang)霉、防(fang)斑的(de)作用。如果(guo)是(shi)炮制后制玉竹(zhu)，則需(xu)要用密閉的(de)容器保(bao)存，以免其(qi)藥性揮發。

凈玉竹：取原藥材，除去雜(za)質(zhi)，洗凈，悶潤至(zhi)透(tou)，切厚片，干(gan)燥(zao)。篩去碎(sui)屑(xie)。

制玉竹：將(jiang)玉竹除去雜質，洗凈撈(lao)出瀝干(gan)(gan)，置木蒸(zheng)桶內(nei)蒸(zheng)3～4小時(shi)，悶(men)一夜(ye)取出，曬半干(gan)(gan)，再復蒸(zheng)2～3小時(shi)，悶(men)一夜(ye)至呈棕褐色，取出，切厚片(pian)，曬干(gan)(gan)。篩去碎屑。

玉竹的種植方法是分株繁殖，將健壯植株種植在背風、向陽的地方，最好選擇排水好的地方，土壤以肥沃疏松的砂質壤土為宜。詳細>>