一、海棠果和蘋果有什么不同

1、大小不同

海(hai)棠(tang)(tang)果(guo)外形與蘋(pin)果(guo)相(xiang)似，但(dan)是(shi)海(hai)棠(tang)(tang)果(guo)個頭很小，比(bi)山楂大上(shang)那么一圈，比(bi)蘋(pin)果(guo)小多(duo)了(le)。海(hai)棠(tang)(tang)果(guo)果(guo)實(shi)上(shang)還有八(ba)(ba)道棱狀突起，又叫“八(ba)(ba)棱海(hai)棠(tang)(tang)”、“大八(ba)(ba)棱”。 而蘋(pin)果(guo)上(shang)并沒有突起。那么為什么他們長得如(ru)此相(xiang)似呢，這大概是(shi)因為海(hai)棠(tang)(tang)與蘋(pin)果(guo)都是(shi)屬(shu)(shu)于是(shi)薔(qiang)薇科(ke)蘋(pin)果(guo)亞科(ke)蘋(pin)果(guo)屬(shu)(shu)植物，其樹為落葉喬木，所以他們的果(guo)實(shi)，長相(xiang)相(xiang)似。

2、口感不同

海棠果(guo)看起(qi)來小巧可愛，果(guo)皮色(se)澤(ze)鮮紅(hong)奪(duo)目(mu)，果(guo)肉黃白色(se)，果(guo)香(xiang)馥郁，鮮食酸甜香(xiang)脆。而蘋(pin)果(guo)的品種有很多(duo)，大(da)(da)多(duo)數蘋(pin)果(guo)吃(chi)起(qi)來都(dou)是甜脆可口(kou)的，汁多(duo)味美，幾乎不含有什么酸味。二者口(kou)感(gan)上差別還是比(bi)較大(da)(da)的。

該圖片由注冊用戶"仰望星空"提供，版權聲明反饋

3、營養不同

100克(ke)(ke)(ke)蘋果的(de)營養成分(fen)表如下：碳水化合物13.6（克(ke)(ke)(ke)），蛋白(bai)質0.2（克(ke)(ke)(ke)），脂肪0.2（克(ke)(ke)(ke)），膳食纖維1.7（克(ke)(ke)(ke)），維生(sheng)(sheng)素(su)A 8（毫(hao)(hao)克(ke)(ke)(ke)），胡蘿卜素(su)50（毫(hao)(hao)克(ke)(ke)(ke)），核黃素(su)0.01（毫(hao)(hao)克(ke)(ke)(ke)），尼(ni)克(ke)(ke)(ke)酸0.2（毫(hao)(hao)克(ke)(ke)(ke)），維生(sheng)(sheng)素(su)C 4（毫(hao)(hao)克(ke)(ke)(ke)），維生(sheng)(sheng)素(su)E 2.12（毫(hao)(hao)克(ke)(ke)(ke)），煙酸0.2（毫(hao)(hao)克(ke)(ke)(ke)），維生(sheng)(sheng)素(su)B1 0.06（毫(hao)(hao)克(ke)(ke)(ke)），維生(sheng)(sheng)素(su)B2 0.02（毫(hao)(hao)克(ke)(ke)(ke)），鉀119（毫(hao)(hao)克(ke)(ke)(ke)），磷(lin)12（毫(hao)(hao)克(ke)(ke)(ke)），鈣4（毫(hao)(hao)克(ke)(ke)(ke)），鎂4（毫(hao)(hao)克(ke)(ke)(ke)），鈉(na)1.6（毫(hao)(hao)克(ke)(ke)(ke)），鐵0.6（毫(hao)(hao)克(ke)(ke)(ke)），銅0.06（毫(hao)(hao)克(ke)(ke)(ke)），鋅0.19（毫(hao)(hao)克(ke)(ke)(ke)），硒0.12（微克(ke)(ke)(ke)），錳0.03（毫(hao)(hao)克(ke)(ke)(ke)），嘌呤0.9（毫(hao)(hao)克(ke)(ke)(ke)），熱量(liang)52（千卡(ka)）。

每100克(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)海(hai)棠果的營養成(cheng)分表如下(xia)：熱量(liang)73（千卡），蛋白質0.3（克(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)），脂肪0.2（克(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)），碳(tan)水化合物19.2（克(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)），膳食(shi)纖(xian)維(wei)1.8（克(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)），維(wei)生素(su)(su)A 118（微克(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)），胡蘿(luo)卜素(su)(su)710（微克(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)），硫(liu)胺素(su)(su)0.05（毫(hao)(hao)(hao)(hao)(hao)克(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)），核黃素(su)(su)0.03（毫(hao)(hao)(hao)(hao)(hao)克(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)），尼克(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)酸0.2（毫(hao)(hao)(hao)(hao)(hao)克(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)），維(wei)生素(su)(su)C 20（毫(hao)(hao)(hao)(hao)(hao)克(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)），維(wei)生素(su)(su)E 0.25（毫(hao)(hao)(hao)(hao)(hao)克(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)），鈣15（毫(hao)(hao)(hao)(hao)(hao)克(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)），磷16（毫(hao)(hao)(hao)(hao)(hao)克(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)），鉀263（毫(hao)(hao)(hao)(hao)(hao)克(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)），鈉(na)0.6（毫(hao)(hao)(hao)(hao)(hao)克(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)），鎂13（毫(hao)(hao)(hao)(hao)(hao)克(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)），鐵0.4（毫(hao)(hao)(hao)(hao)(hao)克(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)），鋅0.04（毫(hao)(hao)(hao)(hao)(hao)克(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)），銅0.11（毫(hao)(hao)(hao)(hao)(hao)克(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)），錳0.11（毫(hao)(hao)(hao)(hao)(hao)克(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)）。

4、功效不同

海(hai)棠果(guo)有生津止(zhi)渴，健脾開胃，增強免疫力，預(yu)防骨(gu)質疏(shu)松等功效(xiao)。

蘋果有降脂，降壓(ya)，補腦養血，減肥瘦身，舒緩情緒，促進腸胃蠕動的(de)作用(yong)。

二、吃海棠果有什么好處

1、開胃

海(hai)棠(tang)果(guo)不但跟山楂(zha)外形像，連味也是偏(pian)酸的(de)(de)(de)，所以起(qi)到(dao)開(kai)胃的(de)(de)(de)作(zuo)用(yong)。夏天(tian)人(ren)(ren)的(de)(de)(de)水分(fen)蒸(zheng)發快，人(ren)(ren)體特別容(rong)易倦怠厭食(shi)(shi)，海(hai)棠(tang)果(guo)中含有有機(ji)酸和果(guo)糖，可以緩解人(ren)(ren)體倦怠，還起(qi)到(dao)開(kai)胃的(de)(de)(de)作(zuo)用(yong)。但是海(hai)棠(tang)果(guo)的(de)(de)(de)果(guo)糖高比適合(he)肥(fei)胖的(de)(de)(de)人(ren)(ren)群吃；海(hai)棠(tang)果(guo)的(de)(de)(de)有機(ji)酸會促使胃液分(fen)泌所以不適合(he)胃潰瘍的(de)(de)(de)人(ren)(ren)食(shi)(shi)用(yong)。

2、養胃健脾

夏(xia)天吃(chi)夜宵的人也(ye)會變多，或者是各種(zhong)應酬少不了(le)，而夜宵吃(chi)多了(le)容易(yi)導致腸胃(wei)消化不良、腸胃(wei)脹氣。這(zhe)時可以(yi)吃(chi)點海棠果來幫助(zhu)消化、減輕腸胃(wei)的負荷(he)起到養胃(wei)健脾的作用。

3、止瀉

海棠(tang)果有收斂的(de)作用可以止(zhi)瀉，所以平時因為吃得(de)雜、吃得(de)不干凈等引(yin)起(qi)(qi)(qi)的(de)腸(chang)胃(wei)(wei)不適(shi)一起(qi)(qi)(qi)的(de)腹(fu)瀉可以食用一點海棠(tang)果來治(zhi)療，既(ji)安全(quan)又(you)沒有副作用。尤其是平時腸(chang)胃(wei)(wei)就不好、容易引(yin)起(qi)(qi)(qi)腹(fu)瀉的(de)人也是可以吃的(de)。

4、降血脂

不要小看這(zhe)么一(yi)個(ge)小海棠果(guo)，小小的(de)海棠果(guo)還有降血脂的(de)作(zuo)用(yong)，如果(guo)家里有人患有高血脂的(de)人平時(shi)買(mai)水(shui)果(guo)就可(ke)以買(mai)點(dian)海棠果(guo)給他(ta)們吃既好吃又可(ke)以降血脂，平時(shi)吃得(de)油膩，特別是過(guo)年過(guo)節(jie)的(de)時(shi)候總是大魚大肉的(de)人容易感覺(jue)到膩，海棠果(guo)也可(ke)以起到祛油膩的(de)作(zuo)用(yong)。

5、提高免疫力

海棠(tang)果可(ke)以有(you)效(xiao)的(de)刺激人體白(bai)血(xue)球、抗體的(de)產(chan)生從而增強人體對(dui)真菌、病菌、病毒的(de)抵抗力，所有(you)海棠(tang)果可(ke)以有(you)效(xiao)的(de)提高(gao)免疫(yi)力。