人流、手術往往容(rong)(rong)易出(chu)現失血(xue)(xue)過多(duo)的(de)情(qing)況,失血(xue)(xue)多(duo)會在短時(shi)間內造(zao)成(cheng)血(xue)(xue)容(rong)(rong)量(liang)的(de)下降,引起(qi)貧血(xue)(xue)、氣虛、血(xue)(xue)虛的(de)癥狀。飲食方法(fa)是(shi)(shi)多(duo)吃造(zao)血(xue)(xue)食物和(he)營(ying)養(yang)藥膳(shan)等,這對于(yu)促進血(xue)(xue)液(ye)的(de)再生是(shi)(shi)大(da)有裨益的(de)。那失血(xue)(xue)過多(duo)吃什么好呢?失血(xue)(xue)后如果快(kuai)速補血(xue)(xue)?下面,為大(da)家總結了人流、產后、手術、交(jiao)通事故等情(qing)況下的(de)補血(xue)(xue)方法(fa),趕快(kuai)跟著小編學(xue)起(qi)來,以備不時(shi)之需。
1、應臥(wo)床休(xiu)息2~3天,不(bu)要從事重體(ti)力勞動(dong),避免接觸冷(leng)水(shui)。
2、保持外(wai)陰部清潔衛生,勤換衛生巾(jin),1個月內禁(jin)止性生活。
3、注意增(zeng)加營(ying)養(yang),攝入(ru)足量的(de)蛋白質(zhi),增(zeng)強機體對疾(ji)病(bing)的(de)抵抗力,禁吃(chi)生(sheng)冷(leng)食物(wu)。
1、飯菜應多樣化,粗細糧(liang)搭配,葷素(su)菜夾雜,以富含蛋(dan)白質、維生素(su)及礦(kuang)物質(鈣、鎂)為要(yao)。
2、臥室必須注(zhu)意(yi)通風,保持(chi)室內空氣新鮮,尤(you)其(qi)夏天應慎防中(zhong)暑。
3、注意清潔衛生。冬(dong)季每隔二三天(tian)揩身,夏天(tian)洗淋浴,不(bu)可盆浴。洗澡之外(wai),勤洗外(wai)陰。
4、產(chan)后惡(e)露(lu)未凈(jing)時,不(bu)可(ke)性交。會陰有傷(shang)口、產(chan)道有損傷(shang)的產(chan)婦(fu),更須(xu)推遲。
1、保持(chi)局部的(de)(de)清潔衛生,避免傷口(kou)感染,傷口(kou)拆線前應盡(jin)量(liang)避免碰撞(zhuang)擠壓,對傷口(kou)的(de)(de)感染、化(hua)膿、大量(liang)流血等應請醫(yi)護人員及時(shi)處理。
2、局(ju)(ju)部和(he)全身的(de)康復(fu)鍛(duan)煉(lian),兩(liang)者(zhe)相輔相成,局(ju)(ju)部康復(fu)是(shi)全身康復(fu)的(de)基礎,而全身康復(fu)反過來又能促進(jin)局(ju)(ju)部康復(fu)。病人術(shu)后適(shi)當地全身活動是(shi)必要的(de)
3、多吃魚肉(rou)、雞蛋、瘦肉(rou)等(deng)蛋白質食物(wu)促進(jin)細胞生長,大量(liang)補充維生素可促進(jin)傷口(kou)愈(yu)合,適當多吃紅棗、黑木耳、西紅石(shi)、蘑(mo)菇等(deng)有利于身體(ti)恢復(fu)的食物(wu)。
1、適當(dang)增(zeng)加一些營養,吃些瘦肉、雞蛋(dan)、豆(dou)制品、新(xin)鮮水果和蔬菜(cai)等,可促(cu)進血液成分更快恢復,但無需大補。
2、一個月(yue)內最好別喝濃茶,也(ye)不要飲酒,可以(yi)喝點果汁。
1、立即設法(fa)止血(xue),另一方面(mian)要(yao)采取緊(jin)急措施補充血(xue)容量,防止休(xiu)克的發生(sheng)。立即配血(xue)盡(jin)早(zao)輸入全血(xue)。
2、應在(zai)度(du)過(guo)急性(xing)期后及(ji)早(zao)給予高蛋白(bai)質、富(fu)維生素(su)的(de)飲食,適(shi)當(dang)補(bu)充營養,鐵(tie)質,維生素(su)B12、葉酸也可以使用。
3、有慢性失血史或原(yuan)先貯(zhu)鐵量不足者,出血停止病情穩(wen)定(ding)后(hou)可給(gei)予鐵劑。
1、針對病因治療(liao),盡可能去除病因。
2、嚴(yan)重貧血者(zhe),輸(shu)注懸浮紅細胞糾正貧血,改善癥狀。
3、補充鐵劑治(zhi)療,能口(kou)服(fu)者以口(kou)服(fu)為著。
4、平(ping)日多(duo)補充優(you)質(zhi)蛋白(bai)質(zhi),多(duo)吃(chi)含鐵質(zhi)的(de)食物,多(duo)補充維生素。
說到貧血(xue),我們都有所了解(jie),尤其對于女(nv)性而(er)言,貧血(xue)的(de)發(fa)生(sheng)幾率會更高。貧血(xue)會影(ying)響到身(shen)體的(de)健康,...
補(bu)(bu)血益(yi)氣是保健朋友都(dou)會(hui)去做的(de),但是有些補(bu)(bu)血方法(fa)不一定適合所有人。不同的(de)人群,要選用不同的(de)補(bu)(bu)...
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生(sheng)活當中有很多朋(peng)友都屬于(yu)需(xu)(xu)要補血的(de)人(ren)群(qun),在這當中女性朋(peng)友占多數。對(dui)于(yu)缺血需(xu)(xu)要補血的(de)人(ren)群(qun)來說...
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