一、登山服怎么搭配

登山服是登山運動穿著的服裝，屬于功能性服裝，講究舒適、保暖、保護三大作用，不過登山服并不是單獨(du)的，它需要與其他登山裝備(bei)一起(qi)搭配使(shi)用，那么(me)登山服如何搭配呢(ni)？

1、帽子

保暖舒適(shi)的帽(mao)(mao)子可減少體溫散失、遮陽、保護頭部，適(shi)合(he)搭配(pei)登山(shan)服(fu)的帽(mao)(mao)子主要有PP頭套、便帽(mao)(mao)、毛(mao)帽(mao)(mao)、Pile帽(mao)(mao)、Gore-Tex帽(mao)(mao)、頭盔、斗笠等，一(yi)般(ban)要求連耳朵一(yi)起保護。

2、內衣

登(deng)山(shan)服里(li)面的內衣(yi)(yi)要用排汗易干的材質，中層可(ke)選擇毛衣(yi)(yi)等(deng)材質，如果天氣(qi)情(qing)況(kuang)較為(wei)惡劣，可(ke)以在登(deng)山(shan)服外面再穿一(yi)件雨(yu)衣(yi)(yi)或風衣(yi)(yi)之(zhi)類的罩衣(yi)(yi)。

3、褲子

與登山服搭配的褲(ku)子要考(kao)慮便(bian)(bian)利性，在方便(bian)(bian)活(huo)動(dong)的基礎上，注意保暖度(du)、防(fang)風(feng)性、防(fang)水(shui)性能、質輕快干(gan)等，一般(ban)建議選長褲(ku)，夏季路徑良(liang)好的郊山健行可(ke)考(kao)慮選擇七(qi)分(fen)褲(ku)。

4、鞋襪

登(deng)(deng)山(shan)服(fu)要(yao)(yao)搭配的(de)當然是登(deng)(deng)山(shan)鞋(xie)，登(deng)(deng)山(shan)鞋(xie)的(de)種類眾多(duo)，搭配時(shi)主要(yao)(yao)考慮其用途、重量、抗水性等(deng)。襪(wa)子方面盡量不要(yao)(yao)選擇易吸汗的(de)棉(mian)襪(wa)，以毛襪(wa)或毛料與聚合纖維混紡(fang)的(de)襪(wa)子較佳(jia)。

5、其他裝備

包括手套、綁(bang)腿(tui)等(deng)，手套采用三層(ceng)穿法，綁(bang)腿(tui)可根據季(ji)節、環(huan)境選擇合適的長度。

二、登山服怎么穿合適

登山服的穿(chuan)法一般是三層式穿(chuan)法，即(ji)分(fen)為里層、中層和(he)外層，具(ju)體的穿(chuan)法是：

1、里層：貼(tie)身穿著的(de)衣物(wu)，主要(yao)是維持皮(pi)膚表層溫度(du)(du)及(ji)舒適，穿著時(shi)注意要(yao)貼(tie)身，但不宜太緊，且不要(yao)造成過(guo)度(du)(du)摩擦。

2、中層：中間(jian)層服裝(zhuang)(zhuang)主(zhu)要提供保暖功能，同時還(huan)要考慮服裝(zhuang)(zhuang)的可調節性(xing)(xing)和方(fang)便(bian)性(xing)(xing)。

3、外層：外層服裝提供隔絕(jue)冷、熱、防(fang)(fang)風、防(fang)(fang)水的保(bao)護功能。應以方便活動、容易穿脫為原則。