一、登山服怎么搭配

登山服是登山運動穿著的服裝，屬于功能性服裝，講究舒適、保暖、保護三大作用，不過登山服并不是單獨的，它需(xu)要與(yu)其他登山(shan)裝(zhuang)備一起搭(da)配使用(yong)，那么登山(shan)服如何搭(da)配呢？

1、帽子

保暖舒適的帽(mao)(mao)子可減少體溫散失、遮陽、保護(hu)頭(tou)部，適合搭配(pei)登山服(fu)的帽(mao)(mao)子主要有PP頭(tou)套、便(bian)帽(mao)(mao)、毛帽(mao)(mao)、Pile帽(mao)(mao)、Gore-Tex帽(mao)(mao)、頭(tou)盔、斗笠等，一(yi)般要求連耳朵一(yi)起(qi)保護(hu)。

2、內衣

登(deng)山服里(li)面的內衣要用(yong)排汗易(yi)干的材(cai)質，中層可選擇毛衣等材(cai)質，如果天氣(qi)情(qing)況較為惡劣，可以在登(deng)山服外面再(zai)穿一件雨衣或風衣之類的罩衣。

3、褲子

與登山服(fu)搭配的(de)(de)褲子要考(kao)慮便利性，在方(fang)便活(huo)動的(de)(de)基礎上，注意保暖度、防風性、防水性能、質輕快(kuai)干等，一般建議選長褲，夏季路徑(jing)良好的(de)(de)郊山健行可考(kao)慮選擇七分褲。

4、鞋襪

登山(shan)服要搭配的當(dang)然是登山(shan)鞋，登山(shan)鞋的種類眾多，搭配時主要考慮其用途(tu)、重(zhong)量(liang)、抗水性等。襪子方面盡量(liang)不要選擇易吸汗的棉襪，以毛襪或(huo)毛料與聚合(he)纖維混紡(fang)的襪子較(jiao)佳。

5、其他裝備

包(bao)括手套、綁腿(tui)等(deng)，手套采用三層穿法，綁腿(tui)可根據季節(jie)、環境選擇合適的長度。

二、登山服怎么穿合適

登山服的穿法(fa)(fa)一般(ban)是(shi)三層(ceng)(ceng)式穿法(fa)(fa)，即分為里層(ceng)(ceng)、中層(ceng)(ceng)和(he)外層(ceng)(ceng)，具體的穿法(fa)(fa)是(shi)：

1、里(li)層：貼(tie)身穿著的衣物，主要是維持皮(pi)膚表層溫度及舒適，穿著時注(zhu)意要貼(tie)身，但不宜太(tai)緊(jin)，且不要造成過(guo)度摩擦。

2、中層(ceng)：中間層(ceng)服(fu)裝主要提供保暖功能，同(tong)時還要考慮服(fu)裝的可調節性和方(fang)便性。

3、外層：外層服裝提供(gong)隔絕冷、熱、防風、防水(shui)的保護功能。應以方便(bian)活(huo)動(dong)、容易穿脫為(wei)原(yuan)則(ze)。