一、升降桌和普通電腦桌區別
1、普通電腦桌
普通電腦(nao)桌大(da)(da)(da)家都(dou)(dou)知道,有(you)木板制成(cheng)的(de)(de),有(you)塑料做的(de)(de)等等,這些桌子在你去(qu)購(gou)買的(de)(de)時(shi)候,都(dou)(dou)要(yao)考(kao)慮桌子的(de)(de)大(da)(da)(da)小,高度(du)等,折疊功能不(bu)大(da)(da)(da),最重要(yao)的(de)(de)一點是(shi),想(xiang)要(yao)坐的(de)(de)舒(shu)服,還(huan)要(yao)特地(di)去(qu)配椅子,因為桌子的(de)(de)高度(du)不(bu)能改變(bian),只能通過(guo)改變(bian)椅子的(de)(de)高度(du)才能達到調(diao)整,這樣顯(xian)得(de)不(bu)大(da)(da)(da)靈活(huo),略有(you)呆(dai)板之處。
2、升降桌
升降桌與普通電腦桌相比(bi),可以(yi)(yi)根據不(bu)同身高進行高度調節。能(neng)夠解決(jue)辦公(gong)久坐(zuo)問題,讓(rang)使用者(zhe)(zhe)通過(guo)站、坐(zuo)等活動方式改變姿勢(shi),相當于(yu)打斷久坐(zuo)行為,可以(yi)(yi)很好的(de)預防腰(yao)背酸痛情況(kuang),讓(rang)身體更加舒適、自(zi)由。另外電動升降桌還可以(yi)(yi)滿足多(duo)(duo)場景、多(duo)(duo)人(ren)群(qun)的(de)使用需(xu)求(qiu),如久坐(zuo)辦公(gong)者(zhe)(zhe)、創意工作者(zhe)(zhe)、學(xue)生(sheng)一族、頸椎腰(yao)椎酸痛的(de)人(ren)群(qun)都比(bi)較合適。帶高度記(ji)憶功能(neng)的(de)升降桌則更具優(you)勢(shi),可謂是老(lao)少皆宜。
二、為什么要選擇升降桌
不(bu)管是(shi)久坐辦(ban)(ban)公(gong)(gong)(gong)還是(shi)長期站(zhan)(zhan)立(li)辦(ban)(ban)公(gong)(gong)(gong)對人體(ti)產生不(bu)好的生理影響,只有坐站(zhan)(zhan)交(jiao)替辦(ban)(ban)公(gong)(gong)(gong)才(cai)是(shi)最(zui)科學(xue),最(zui)健康的辦(ban)(ban)公(gong)(gong)(gong)方式,坐站(zhan)(zhan)交(jiao)替辦(ban)(ban)公(gong)(gong)(gong)將(jiang)引導一場健康辦(ban)(ban)公(gong)(gong)(gong)的大變革。
久坐辦公的危害
1、肥胖
每(mei)天久坐,攝入的(de)熱(re)量(liang)大于消(xiao)耗(hao)的(de)熱(re)量(liang),體(ti)內的(de)脂(zhi)肪容(rong)易堆積,體(ti)重便會上升。
2、記憶力下降
久坐不動,血(xue)(xue)液循環減(jian)緩,導致大腦供血(xue)(xue)不足,產生精(jing)神(shen)壓(ya)抑,表(biao)現為體(ti)倦(juan)神(shen)疲,精(jing)神(shen)萎靡,哈欠連(lian)天(tian)。
3、腰椎病
長(chang)(chang)時間保持坐(zuo)姿,全身重量(liang)壓在脊椎骨(gu)底(di)端,加上肩膀和頸部長(chang)(chang)時間不(bu)活(huo)動,容易引起頸椎僵硬,嚴重者甚至導(dao)致(zhi)脊椎變形而誘發弓背及骨(gu)質(zhi)增(zeng)生。
4、食欲不振
久坐缺乏全身運動,會(hui)使(shi)胃(wei)腸蠕動減弱,消化(hua)液分泌減少,日(ri)久就(jiu)會(hui)出現食(shi)欲不振、消化(hua)不良以及飽脹等癥狀。
5、婦科病
久(jiu)坐的女同胞還(huan)容易患上婦(fu)科疾病(bing)許多婦(fu)女得(de)宮頸(jing)疾病(bing)并非因為衛(wei)生習慣不好,而是與久(jiu)坐有關。久(jiu)坐會會妨礙免疫細(xi)胞的生成,導致抵抗力下(xia)降(jiang),加上血液循環(huan)不通暢,容易引發宮頸(jing)炎等婦(fu)科疾病(bing)。
站立辦公的好處
1、站著(zhu)的(de)時候,可以促進全(quan)(quan)身(shen)血液循環(huan)更(geng)加通(tong)暢,使(shi)全(quan)(quan)身(shen)獲得更(geng)多的(de)氧氣(qi)和能量,精(jing)力更(geng)充沛(pei)。
2、站著的時候,會給你(ni)一種緊迫感,精力(li)更(geng)集中。
3、站著的時候,打通(tong)全(quan)身(shen)的經脈,全(quan)身(shen)的能量自然流動,使身(shen)體更加健康。
4、站(zhan)著(zhu)的(de)時候(hou),能讓自己更(geng)加清醒,思(si)路(lu)更(geng)加清晰。
5、站著(zhu)的(de)時(shi)候,脊柱是正直的(de),不會(hui)彎曲駝背,保持(chi)良好的(de)體型(xing),保持(chi)好的(de)身材,還可以(yi)預防(fang)近視。
6、讓你有更多的(de)時(shi)候休(xiu)(xiu)息,以前(qian)坐著上班(ban),工作久了(le),都麻木了(le),都不知道自己該休(xiu)(xiu)息了(le),當你站累的(de)時(shi)候,你自己就(jiu)有感覺(jue),告(gao)訴自己該休(xiu)(xiu)息了(le),這樣也會提高自己的(de)效率。