新冠對生理期有什么影響

新(xin)型冠狀病毒屬于(yu)一種傳染性比(bi)較高的(de)(de)病毒，通常不(bu)會(hui)影(ying)(ying)響(xiang)月(yue)(yue)經，但(dan)是(shi)在以(yi)往一些存在基礎(chu)性疾病的(de)(de)新(xin)型冠狀病毒感染者中，患者的(de)(de)精神及情(qing)緒方面會(hui)受到影(ying)(ying)響(xiang)，從而有可能會(hui)影(ying)(ying)響(xiang)到月(yue)(yue)經，但(dan)是(shi)較為(wei)少見。

機(ji)體(ti)感(gan)染(ran)新型冠狀病毒后，主(zhu)要(yao)(yao)侵襲(xi)的機(ji)體(ti)上呼(hu)吸道部(bu)位，患(huan)者感(gan)染(ran)后通常會出現發(fa)熱、乏力、干咳為主(zhu)要(yao)(yao)表現的癥狀，且少數患(huan)者還會伴有鼻塞、流涕、腹瀉等癥狀。并(bing)不會直(zhi)接對生殖系(xi)統造成影響(xiang)(xiang)，女性的月經(jing)(jing)(jing)周期受體(ti)內神經(jing)(jing)(jing)內分泌系(xi)統控制，由(you)此可見，感(gan)染(ran)新型冠狀病毒并(bing)不會對月經(jing)(jing)(jing)造成較大(da)影響(xiang)(xiang)，如月經(jing)(jing)(jing)周期延長、出血量增多等。

但部分患者在感染新型冠狀病(bing)毒后，心(xin)(xin)理負(fu)擔過重，會(hui)(hui)(hui)有失(shi)眠、抑郁等情況，如果(guo)持(chi)續時間較(jiao)(jiao)長，可(ke)能會(hui)(hui)(hui)對體內(nei)的內(nei)分泌系統造成影響(xiang)，進而(er)出現月經(jing)(jing)推遲、月經(jing)(jing)淋漓不(bu)盡等現象。建議(yi)此類患者放寬心(xin)(xin)態(tai)，多了解此疾(ji)病(bing)不(bu)會(hui)(hui)(hui)對機體帶來較(jiao)(jiao)大副(fu)作用(yong)，以積極、樂觀的心(xin)(xin)態(tai)面(mian)對病(bing)情，月經(jing)(jing)也會(hui)(hui)(hui)逐漸恢(hui)復正常。

陽康后吃什么有助恢復身體

1、“高蛋白”——黑豆

豆類食物普遍含有較多的優質蛋白，其中黑豆的(de)營(ying)養(yang)價(jia)值尤為(wei)(wei)突出，生活中經常吃一些(xie)對身體素質的(de)提升(sheng)能(neng)起到積極的(de)輔助作用(yong)，尤其是在冬季(ji)產生身體不(bu)適(shi)(shi)的(de)時候(hou)，適(shi)(shi)當喝些(xie)黑豆(dou)漿(jiang)，不(bu)僅能(neng)夠滋潤補(bu)水，身體也能(neng)獲取較為(wei)(wei)全面的(de)營(ying)養(yang)能(neng)量(liang)。

2、“維生素”——橙子

“陽康”之后，人們的身體基(ji)本(ben)上恢復到之前的狀態，但偶爾還是會出現咳嗽、嗓(sang)子疼的情(qing)況，這個時候就需要吃(chi)些橙子來(lai)補充維(wei)生(sheng)素物質(zhi)(zhi)，幫助提升身體素質(zhi)(zhi)的同時，也能夠緩解(jie)咽喉方面的一些不適(shi)。

要想更好地(di)補(bu)充營養，可以將橙子(zi)榨汁來喝，或將其兩(liang)頭的切掉(diao)，加入少量食鹽在(zai)果瓤中，用筷子(zi)均(jun)勻地(di)戳幾下，之后放在(zai)鍋(guo)里蒸上20分鐘左右(you)再吃，雖口感會稍有不佳，但(dan)能(neng)夠(gou)更(geng)(geng)好地發揮橙子本身的營(ying)養價值，配(pei)上(shang)食鹽，效(xiao)果(guo)更(geng)(geng)加倍。

3、“鐵元素”——紅棗

人的身體在經過每次較大消耗之后，體內的氣血都會隨之流失，這時就需要適當補充調養，適當吃些含鐵量較高的紅棗能夠幫助緩解(jie)，而(er)且它的營養(yang)程度較高，做法(fa)更(geng)是多種多樣，煮粥或者(zhe)做糕來吃都(dou)能充分發揮營養(yang)價值。

4、“鋅元素”——魚肉

很多朋友(you)在“陽康”之后會(hui)出(chu)現一段時間的嗅覺失靈(ling)，這和身體內部(bu)鋅元素的流失也有關系，可以(yi)通過(guo)吃些肉類、動物肝(gan)臟來適(shi)當補充(chong)。其中魚肉較為合適(shi)，在身體尚(shang)未(wei)完(wan)全恢復的情況下(xia)，魚肉的營(ying)養價值(zhi)更高(gao)。

并且有(you)助(zhu)于身體充分消化和吸收，性(xing)質也(ye)比較(jiao)溫和，對(dui)腸胃本(ben)就不太(tai)好的(de)朋友(you)也(ye)很友(you)好。可(ke)以用魚(yu)肉(rou)和嫩豆腐(fu)一起(qi)熬成魚(yu)湯(tang)來喝，這樣可(ke)以讓肉(rou)質更(geng)軟嫩，和豆腐(fu)的(de)養分一起(qi)滲入(ru)到(dao)湯(tang)里，喝的(de)時候對(dui)身體會有(you)更(geng)加明(ming)顯的(de)滋補效果。

5、“鈣元素”——黑芝麻

身體好(hao)轉(zhuan)之后，大多數朋友會有(you)用鍛(duan)煉的(de)方式來增強體質的(de)想法，但(dan)這個時(shi)候(hou)更多的(de)是要給(gei)身體足夠的(de)休息時(shi)間，不妨(fang)可以吃(chi)些黑(hei)芝麻，它含有(you)的(de)鈣元(yuan)素較為豐富，對人體骨(gu)骼強度(du)的(de)提升很有(you)幫助，常吃(chi)也(ye)能(neng)幫助改善身體狀態，好(hao)處多多。

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