二陽可以吃雞蛋嗎
1、二陽什么時候吃雞蛋
新冠復陽了,最好在恢復期的時候再(zai)吃雞蛋。
“陽了”之后,基本會分為三個階段,第一個階段,發病初期,此時嗓子有些痛,身體沒有明顯的不適感;第二階段,發病中期,這個時候大部分人出現高燒,而且身體酸痛;第三個階段,康復期,癥狀基本消失,也不發燒了。從我自己的經歷來看,陽了之后,是可以吃雞蛋的,不(bu)過應該是在最(zui)后一個階段。
也就是說“陽”了(le)之后,最(zui)好是等到(dao)康復期(qi)的(de)(de)時(shi)候(hou)再去(qu)吃(chi)(chi)雞(ji)(ji)蛋(dan)(dan),為啥要(yao)等到(dao)康復期(qi)再去(qu)吃(chi)(chi)雞(ji)(ji)蛋(dan)(dan)呢?第(di)一(yi),真正發高(gao)燒(shao)的(de)(de)人(ren),暈頭轉(zhuan)向,一(yi)點食欲都沒有(you),哪還有(you)心思吃(chi)(chi)雞(ji)(ji)蛋(dan)(dan),能夠吃(chi)(chi)一(yi)點湯(tang)湯(tang)水水就不錯(cuo)了(le)。第(di)二,人(ren)發燒(shao)時(shi),吃(chi)(chi)雞(ji)(ji)蛋(dan)(dan)這種(zhong)高(gao)蛋(dan)(dan)白食物,會使(shi)機體(ti)內熱量增加(jia),因為熱量無法散發,本身(shen)(shen)身(shen)(shen)體(ti)又在發高(gao)燒(shao),它(ta)會給(gei)人(ren)體(ti)提供大(da)量的(de)(de)熱量,這個是不利于(yu)降低體(ti)溫(wen)的(de)(de)。
2、二陽怎么吃雞蛋
新冠(guan)復(fu)陽了,最(zui)好吃(chi)水(shui)煮蛋(dan)。
在(zai)受(shou)到新型冠狀病(bing)毒感染之后要以(yi)清淡(dan)飲食為主,多吃一(yi)些清淡(dan)有(you)營(ying)養(yang)的食物,所以(yi)在(zai)吃雞(ji)蛋的時(shi)候,盡(jin)量(liang)選擇水煮蛋這類簡(jian)單的做法,既能(neng)夠保存雞(ji)蛋的營(ying)養(yang)物質(zhi),也不(bu)會對身(shen)體造成(cheng)負擔,如果選擇煎蛋、炒蛋等方式,會比較油膩,對腸胃會有(you)額外的負擔,不(bu)僅(jin)不(bu)利于恢復,還可(ke)能(neng)加重(zhong)病(bing)情(qing)。
新冠復陽可以喝牛奶嗎
1、可以適量喝牛奶的情況
新型冠狀病毒感染后飲食需要營養均衡,牛奶含(han)有(you)豐(feng)富的(de)蛋白質(zhi)(zhi)、氨基酸、微量(liang)(liang)元(yuan)素,以及少量(liang)(liang)維生素、和電解質(zhi)(zhi)等營養成(cheng)分,具(ju)有(you)一定的(de)營養價(jia)值,對(dui)疾病的(de)恢(hui)復是(shi)有(you)好處的(de),所以大(da)多數患者可(ke)以適量(liang)(liang)喝牛奶。
2、不建議喝牛奶的情況
針對(dui)持續性高熱(re)不退的癥狀(zhuang),暫時不要(yao)喝牛(niu)奶(nai)(nai);另(ling)外對(dui)牛(niu)奶(nai)(nai)成分(fen)過敏(min)的患(huan)者也(ye)避(bi)免(mian)喝牛(niu)奶(nai)(nai);其次(ci)有胃(wei)腸道癥狀(zhuang),比如腹脹、腹瀉的患(huan)者也(ye)不建(jian)議喝牛(niu)奶(nai)(nai),以免(mian)加重胃(wei)腸道癥狀(zhuang)。
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