二陽吃什么水果好

1、蘋果

蘋(pin)果(guo)是非(fei)常容易買(mai)到的水果(guo)，蘋(pin)果(guo)具有大量的維生素C和維生素(su)B，具有抗炎和抗病(bing)毒的作用，陽了(le)之后容(rong)易食欲衰退，蘋果飽腹感(gan)也比(bi)較強(qiang)，吃了(le)不容(rong)易餓。

2、梨

梨富含維生素B，感染新冠(guan)后容易四肢(zhi)酸痛(tong)，吃富含維生素B的水果有助于緩解不適，同時梨有清肺止咳、生津潤燥等功效，可以緩解咽喉疼痛。

3、橘子

橘子中含有豐富(fu)的果糖、維(wei)生素、膳食纖(xian)維(wei)等(deng)營養成(cheng)分，而且其中的果汁含量(liang)也比(bi)較多，新型冠狀(zhuang)(zhuang)病毒(du)感染的患者通常會(hui)出現咽干以及干咳(ke)等(deng)癥狀(zhuang)(zhuang)，在此期間適當地吃一些橘子，能夠起(qi)到滋(zi)潤咽喉部位(wei)黏膜(mo)的作用，對減(jian)輕癥狀(zhuang)(zhuang)有幫助(zhu)。

4、香蕉

香蕉中含有(you)大量的(de)膳食纖維以(yi)及(ji)果(guo)膠等成(cheng)分，適當地(di)吃(chi)一(yi)些，能夠起到潤(run)腸通(tong)便(bian)(bian)的(de)作用(yong)。而新型冠狀病毒感染的(de)患者，通(tong)常(chang)會出(chu)現(xian)發熱的(de)情況，在發熱過程中通(tong)常(chang)會消耗體內大量的(de)水分，很容易(yi)出(chu)現(xian)大便(bian)(bian)干燥以(yi)及(ji)排便(bian)(bian)困難的(de)現(xian)象(xiang)，適當地(di)吃(chi)一(yi)些香蕉，有(you)助(zhu)于(yu)促進排便(bian)(bian)。

5、火龍果

火龍果(guo)(guo)屬(shu)于一種(zhong)比較(jiao)常見的(de)水果(guo)(guo)，火龍果(guo)(guo)中含(han)有一定的(de)蛋白(bai)質、維生素(su)C、B族維生素(su)、纖維素(su)以及礦物質等人體必需的營養成分。新型冠(guan)狀病毒感染的患者身體抵(di)抗力通常會有(you)所下降，在此期間適當地(di)吃(chi)一些火(huo)龍果，能夠很(hen)好的補充機(ji)體所需的營養，增(zeng)強身體的抵(di)抗力。

二陽可以吃榴蓮嗎

新冠復陽最好不要吃榴蓮，榴蓮雖然富含蛋白質、維生素C、檸檬酸等多種營養物質，但是屬于熱性水果，新型冠狀病毒感染后攝入過多榴蓮，可能會引起上火，加重口干、咽喉不適等癥狀。部分新型冠狀病毒感染的患者發病后伴有腹脹、惡心、腹痛、腹瀉等消化道癥狀，此時建議不要吃榴蓮，因為榴蓮有較濃的味道，進食后可能會加重胃腸道的不適癥狀。

除(chu)了(le)榴蓮這(zhe)類熱性(xing)水果(guo)(guo)，李(li)子(zi)之類的酸性(xing)水果(guo)(guo)和哈密瓜之類的高(gao)(gao)糖水果(guo)(guo)，也不是適合新(xin)冠二陽(yang)之后吃，新(xin)型冠狀(zhuang)病(bing)毒感(gan)染后，可(ke)能(neng)會出現咽喉(hou)疼痛，此時攝入酸性(xing)水果(guo)(guo)可(ke)能(neng)會對咽喉(hou)部(bu)造成一定的刺激，加重局部(bu)疼痛；新(xin)型冠狀(zhuang)病(bing)毒感(gan)染后，可(ke)能(neng)會出現咳嗽、咳痰等(deng)癥狀(zhuang)，攝入高(gao)(gao)糖水果(guo)(guo)可(ke)能(neng)會導致(zhi)痰液增(zeng)多，影響病(bing)情恢復。

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