一、孕婦吃鈣片有什么好處

1、孕婦在懷孕中期至后期都會出現抽筋的現象，原因就是胎兒吸收了母體內過多的營養物質，導致孕婦骨質疏松，所以服用鈣片可以防(fang)止或是(shi)減(jian)少肌肉痙攣(luan)癥狀(zhuang)的發生。

2、孕婦(fu)服(fu)用(yong)鈣片(pian)還可以(yi)防(fang)止發(fa)生(sheng)妊娠高血壓綜合征，這個病癥很多孕婦(fu)都出(chu)現過，所以(yi)說一定要及早的(de)服(fu)用(yong)規定用(yong)量的(de)鈣片(pian)，避免出(chu)現這種癥狀。

3、孕(yun)婦吃鈣(gai)片可以(yi)保證胎(tai)兒的正常發育。由于胎(tai)兒需(xu)要(yao)大量的鈣(gai)質來形成牙齒和骨骼(ge)，在孕(yun)期攝取(qu)充足的鈣(gai)質能(neng)夠幫助胎(tai)兒正常生(sheng)長，從而避免(mian)出現先(xian)天性畸(ji)形。

孕婦吃鈣(gai)片，無論(lun)是對胎兒還是對于孕婦都(dou)有(you)很(hen)多好處，要在(zai)醫生指導(dao)下選擇適合(he)孕婦食用的鈣(gai)片。在(zai)日(ri)常生活中也(ye)可(ke)以通過(guo)飲食來補充鈣(gai)元素(su)，比(bi)如多吃雞(ji)蛋、多喝牛奶(nai)、多吃肉(rou)類等，這些食物都(dou)富含鈣(gai)元素(su)，對補鈣(gai)非常有(you)用。也(ye)可(ke)以適當曬太陽，有(you)利(li)于鈣(gai)的吸收(shou)。

二、孕婦補鈣過量有什么害處

孕婦吃鈣片一般沒什么壞處，只要不是過量服用就可以。如果孕婦過量服用鈣片，會(hui)影(ying)響(xiang)(xiang)胎兒(er)發(fa)(fa)(fa)(fa)(fa)育，胎兒(er)的頭會(hui)過(guo)(guo)早(zao)發(fa)(fa)(fa)(fa)(fa)生(sheng)鈣化(hua)，而頭骨(gu)太硬會(hui)影(ying)響(xiang)(xiang)分娩(mian)，寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)的前(qian)囟(xin)門也會(hui)過(guo)(guo)早(zao)閉合(he)(he)，會(hui)影(ying)響(xiang)(xiang)大腦發(fa)(fa)(fa)(fa)(fa)育，從而影(ying)響(xiang)(xiang)智力(li)。孕(yun)婦補(bu)鈣過(guo)(guo)量還(huan)會(hui)影(ying)響(xiang)(xiang)寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)的身高發(fa)(fa)(fa)(fa)(fa)育，骨(gu)骼過(guo)(guo)早(zao)發(fa)(fa)(fa)(fa)(fa)生(sheng)鈣化(hua)，骨(gu)骺就會(hui)提(ti)前(qian)閉合(he)(he)，會(hui)影(ying)響(xiang)(xiang)長骨(gu)發(fa)(fa)(fa)(fa)(fa)育，限制了寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)的身高發(fa)(fa)(fa)(fa)(fa)育。

另外(wai)，孕(yun)婦過量(liang)補鈣(gai)還會影(ying)響(xiang)鐵、鋅(xin)等其他元(yuan)素的(de)吸收利用(yong)，容(rong)易(yi)(yi)引發繼發性缺鋅(xin)及缺鐵，寶(bao)寶(bao)的(de)免疫力(li)會由此降低，出(chu)現厭食(shi)、生長緩慢、貧(pin)血(xue)、疲乏等問題。而且(qie)，孕(yun)婦補鈣(gai)過量(liang)還會影(ying)響(xiang)寶(bao)寶(bao)的(de)視力(li)及心臟(zang)功能。血(xue)鈣(gai)濃度偏高，鈣(gai)就會沉(chen)積(ji)于內臟(zang)，如(ru)果沉(chen)積(ji)于眼角膜附近，就會影(ying)響(xiang)視力(li)，而沉(chen)積(ji)于心臟(zang)瓣膜上，就會影(ying)響(xiang)心臟(zang)了(le)。過量(liang)補鈣(gai)，寶(bao)寶(bao)日(ri)后(hou)更(geng)容(rong)易(yi)(yi)患(huan)系統結石。